Bon Courage Pour Ton Marathon | Pieces Detachees Pour B.E
Alors je te souhaite le meilleur des résultats dans cette galère que tu as ciblé de longue date. J'espère que tu prendras du plaisir sur cette longue distance. A bientôt dans l'attente de ton résultat. Bon courage. Seb THOM, ayant une petite expérience sur cette distance, je donnerai 2 conseils avant toute forme d' encouragement primo: piano pendant 50 km (voir un peu +), secundo: pas de chrono dans la tête, cette distance est une expérience avant tout pour soi et surtout pas contre les autres, d' ailleurs tu verras qu' il n'y a pas d' adversaire sur ce genre de course ou la solidarité est un moteur!! ma bretonne est avec moi pour te souhaiter bonne route. PS: regardes bien le décors autour de Millau il y a un autre challenge pour toi " les Templiers" KENAVO……… Thomas… Profites bien de ce séjour et surtout bon courage à toi. Surtout n'abandonnes pas au 99. 99 kms ou alors appelles nous, on t' aidera en te portant. Embrasses le pont de ma part et dis lui que je ne pense pas lui rendre visite car il est un peu trop haut à mon goût Vas -y go, go, go cours Forest e t si des fois tu n' en as pas fait assez reviens à Argentan en course à pied Bonne course et tous mes souhaits pour aller au bout….. Eric Tous mes vœux de réussite pour ton objectif.
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Bon Courage Pour Ton Marathon Du Mont
L'énergie de sortir de son cercle de confort pour se lancer dans autre chose. C'est souvent dans ces projets qui vous sortent de la routine que le courage fera la différence entre ceux qui réussissent et ceux qui abandonnent avant d'avoir commencé ou dès les premiers jours ou semaines. Dans ce cas, envoyer des voeux de bon courage est plus que recommandé quand ils sont sincères et viendront gonfler le courage de celui ou celle qui les recevra d'autant plus s'il s'agit par exemple de voeux de rétablissement. Dans ce sens n'hésitez pas! Les mauvaises utilisations du Bon courage Malheureusement le bon courage ne l'est pas souvent dans ce sens. Bien souvent, il est plutôt utilisé de façon ironique et veut plutôt dire "tu n'y arriveras jamais! ". Mal français, celui qui veut entreprendre quelque chose est souvent peu encouragé et s'il vient à échouer, il reçoit aussitôt un "je te l'avais bien dit" assassin! Heureusement seuls les véritables courageux passent au-dessus de ces rabats joies. Donc s'il vous plait, si vous faites partie de ces adeptes du bon courage; arrêtez tout de suite!
Bon Courage Pour Ton Marathon De Paris
Te connaissant, tu as dû préparer cette petite balade de façon minutieuse. Avec du recul, cette épreuve, c'est juste 250 tours de piste, 2 marathons et un petit semi ou 9 fois le parcours en forêt du dimanche matin sans la pose apéro à chaque tour…de la rigolade. Un vrai challenge mais tu vas encore nous épater. Benoit Thomas.. tous mes vœux t' accompagnent…bon courage GO GO ON jusqu' à l' arrivée… Alain D. Nous te souhaitons une bonne course pour ces 100kms de Millau, garde bien le cap et surtout regarde toujours devant toi car la ligne d'arrivée n'est jamais très loin… Le beau temps sera avec toi ainsi que notre pensées 🙂 A très vite Ludo, Lucie et Lola Mes encouragements à notre champion!! Je me souviens de mon dernier " 100 km ", c'est quand je rentrais du Mans… en Scénic. Yannick bonjour Thomas, ….. nous te souhaitons bon courage pour ton périple de tes 100 kms…… avec le sérieux de tes entraînements cela devrait bien se passer en espérant que le temps sera avec toi ( pas trop chaud, pas trop de vent…) les enfants (que tu connais si bien) sont aussi tes supporters et on dit: il va gagner car c' est le meilleur!!!!
Pour mon premier marathon je pense que j'ai fait trop de sport et pas assez de repos. Je pense que des sports comme le crossfit sont trop brutaux lorsqu'on encaisse déjà une prépa. Pour mon prochain marathon je vais juste compenser avec un peu de nage, yoga, vélo (mais pas RPM) et renfo. Les petits plus, pas facultatifs. Faites surtout attention à vous. On n'ignore pas les douleurs et on oublie l'automédication. En période de préparation on soumet son corps à de la fatigue, des efforts physiques soutenus… Le corps peut montrer des signes de fatigue alors on l'écoute pour éviter de se faire plus mal. Vous pouvez prévenir les courbatures en buvant suffisamment (1, 5L min/jour) et en vous massant! Huile d'arnica, quelques gouttes de gaultherie, glace, spiruline… Personnellement je ne suis pas avare sur la « médecine douce ». Tout ça passe aussi par l'alimentation mais ça c'est dans le prochain article! Rendez-vous la semaine prochaine pour un prochain article « Objectif Course ». En attendant vous pouvez retrouver tous mes articles « Sport ».
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