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Voici une recette de purée aux légumes verts pour bébé: une purée aux épinards, la courgette et poireaux. Ingrédients: – 1 petite courgette – 1/2 de blanc de poireaux. – quelques feuilles d'épinards – une petite pomme de terre – une cuillère à café de huile d'olive ou huile de colza Préparation: 1. Préparez les légumes; Lavez, épluchez, épépinez et coupez en cubes et émincez le blanc du poireaux. 2. Mettez les légumes dans une casserole, couvrir d'eau et laisser cuire 20 minutes à partir de l'ébullition. Pour celles qui utilisent le Babycook; Mettez les légumes dans le panier du Babycook et faire cuire niveau d'eau 3. 3. Rajouter l'huile et laissez tiédir puis mixer en rajoutant l'eau de cuisson jusqu'à l'obtention d'une texture lisse. Puree poireau courgette pomme de terre missouri. Et voilà c'est prêt;servez à votre petit la quantité désirée et adéquate. Bon Appétit mon petit!
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4 Ingrédients 1 blanc de poireau 2 courgettes épluchées et épépinées 1 pdt épluchée 1 kiri 600 gramme d'eau du robinet 8 La recette est créée pour TM 31 5 La préparation de la recette Dans le bol, placer l'eau. Couper les légumes en petits cubes. Les placer dans le panier vapeur du Thermomix. Programmer 15mn, varoma, 1. Vider l'eau et placer les légumes et le fromage dans le bol. Mixer 30s, vit 10. 10 Accessoires dont vous avez besoin "Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. Puree poireau courgette pommes de terre au four. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité. "
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Laver et trancher les courgettes en rondelles fines. Verser les pommes de terre et les courgettes dans un autocuiseur avec 200 ml de bouillon de légumes. Saler et faire cuire 10 minutes sous pression. Une fois cuit, retirer le jus de cuisson et passer au presse-purée. Ajouter la crème de soja et les épices.
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Rehaussé juste ce qu'il faut par l'ail haché, ce plat est naturellement doux grâce à la courgette qu'il contient. Vous pouvez ajouter à la préparation quelques branches de persil ciselé, ou un peu de thym émietté... Pour lui apporter une saveur délicatement relevée, ajoutez à la purée une pointe de noix de muscade moulue. En hiver, transformez facilement cette purée en une soupe revigorante. Purée de courgette et pommes de terre facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. N'égouttez pas complètement les légumes et passez-les au mixer plongeant avant d'y ajouter une cuillère à soupe de crème fraîche: à vous la bonne soupe de courgettes pommes de terre façon veloutée! Parfaite dans le cadre d'un régime végétarien, cette recette de purée de courgette accompagnera aussi parfaitement une viande blanche ou un poisson grillé. Essayez-la accompagnée de Paupiettes de dinde au romarin ou de Brochettes de dinde au paprika. Côté poissons, cette savoureuse purée se plaira en compagnie de Panés de poisson épicé, de Pavés de poisson à la vapeur ou de Brochettes de thon, cabillaud et crevettes marinées... Abonnez-vous à notre chaîne Youtube pour découvrir régulièrement nos coups de cœur culinaires et retrouver chaque jour nos suggestions de recettes en vidéo.
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Laissez gratiner à four chaud pendant une dizaine de minutes. Dégustez votre purée de pommes de terre et courgettes bien chaude Astuce! Pour que cette recette de purée de courgettes soit encore plus fondante, n'hésitez pas à ajouter un peu de beurre à la préparation. Pour qu'elle soit dorée à souhait, parsemez le gratin de noisettes de beurre avant de l'enfourner. Purée courgette - pomme de terre - à partir de 7 mois - Petitpotbébé. Utiliser une fourchette pour réduire les légumes en purée permet de conserver une texture assez irrégulière, façon "écrasée" pour un aspect "fait maison" rustique et délicieux. Si vous souhaitez obtenir une texture plus lisse et onctueuse, utilisez un moulin à légumes, ou encore un robot mixer si vous en possédez un. Pour votre recette, choisissez de préférence des pommes de terre de la variété Bintje: grâce à leur consistance légèrement farineuse, vous obtiendrez une purée parfaite! Les courgettes contiennent beaucoup d'eau. Si vous trouvez que votre purée a une consistance trop liquide, utilisez cette astuce facile: mettez-la dans une casserole à feu très doux, jusqu'à ce que l'eau en excédent se soit évaporée.
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000000 Largeur (mm) 600. 000000 Hauteur (mm) 100. 000000 Volume m³ 0. 120000
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