Exercice 2 Contre 1 Basket – Maison À Vendre Plomeur
Après la rubrique "BASE DE DONNÉES" qui réfrence des dizaines d'exercices par catégorie d'âge et la rubrique "Vidéos du coach", nous vous présentons un nouvel onglet intitulé "Tous les exercices". Retrouvez une liste complète d'exercices pédagogiques, fiches techniques, situations d'apprentissage et de références regroupées par thème. Exercice 2 contre 1 basket a la. Les fondamentaux collectifs et offensifs, la mise en place de défenses individuelles, de zone, de zone press, les défenses combinées, le jeu rapide, les principes d'attaque sur zone et homme à homme etc… Un guide riche en conseils et toujours des fiches pratiques consultables en ligne. Avant de plonger dans la préparation de vos entrainements, rappelez-vous, un bon exercice est avat tout un exercice ADAPTÉ à son groupe, au niveau et aux capacités de ses joueurs. Bonne visite! COLLECTIF OFFENSIF – Généralités Postes de jeu: meneur de jeu, arrière, ailier, ailier fort, intérieur. – Le jeu rapide Contre Attaqu e: principes directeurs, déroulement, finition de la première vague.
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► Exercice de 2 contre 1 par Jean-Louis Borg - YouTube
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Nous répondrons le plus vite possible! Cet article, publié dans ► 1 contre 1, ► Dribble, ► Jeu rapide, ► Passe, Exercices, est tagué 2 contre 1, 2c1, asptt, basket-ball, coachbob, conférence, dribble, entraînement, exercice, HTV, ja vichy, jda dijon, jean-louis borg, jeu rapide, jeunes joueurs, jeux, joueur pro, passe, réactivité, surnombre, toulon. Ajoutez ce permalien à vos favoris.
Le premier joueur arrivé à 10 points remporte le jeu. Pour réussir l'exercice, l'attaquant devra dribbler droit au panier pour tirer le plus vite possible. S'il incurve sa trajectoire, le défenseur pourra le rattraper plus facilement. ► Exercice de 2 contre 1 par Jean-Louis Borg - YouTube. Pour compliquer l'exercice, l'attaquant n'a plus le droit qu'à 3 dribbles avant de tirer. Dans cet exercice, l'attaquant devra adopter un bon dribble de contre-attaque et ne pas ralentir lors de son tir en course. A vous de jouer!
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