Coquille D Huitre Et Arthrose
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La coquille d'huître (Mu Li) Pour beaucoup de personnes, les coquilles d'huître (également connues sous le nom de Concha Ostreae en latin et Mu Li en mandarin) ne sont que des éléments sans valeur qui doivent être éliminés. Ce qui leur préoccupe, c'est la chair de l'huître, car il s'agit d'un mets délicat avec de nombreux avantages sur la santé comme l'amélioration de la digestion, l'apport en calcium, la fonction de désintoxication, les effets sur le foie, sur la peau, de nourrir le Yin, sur le désir sexuel, etc. La poudre est souvent vendue en occident pour ses apports en minéraux, mais il y a bien plus que cela. La médecine chinoise l'utilise depuis des millénaires, car elle est d'une grande valeur médicinale. Médicalement, elle est couramment utilisée en combinaison avec Long Gu pour le traitement de l'anxiété, de l'insomnie, de l'épilepsie, de la migraine, des accidents vasculaires cérébraux, des palpitations, des émissions de nuit, etc. Comme on peut voir, la… Tout savoir sur Jiaogulan, l'herbe de l'immortalité Cette plante est connue pour son utilisation en phytothérapie.
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Par ailleurs, la nacre est appréciée des sportifs de haut niveau car elle aide à développer du muscle sec, de la force et de la résistance, et elle protège leurs articulations.
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Les chercheurs qui ont analysé les mollusques ont découvert que ceux-ci contiennent environ 10 acides gras essentiels à notre bonne santé. Aliments riches en oméga 3, les moules vertes luttent efficacement contre l'inflammation provoquée par l'arthrose et diminuent les douleurs articulaires et les gonflements liés à la maladie. Par ailleurs, ces crustacés présentent une présence enrichie de l'ETA, un oméga 3 particulièrement actif et bénéfique pour soulager l'arthrite. Ce complexe unique de substances actives ne se trouve dans aucune autre famille de mollusques ou de crustacés. Du sulfate de chondroïtine pour protéger les articulations Mais l'oméga 3 n'est pas le seul nutriment présent dans ce fruit de mer à la couleur singulière, il renferme également une forte dose de sulfate de chondroïtine. Ce composé chimique se trouve dans notre cartilage et nos articulations et permet d'absorber les chocs. En cas d'arthrose, le sulfate de chondroïtine se détériore et n'assure plus ses fonctions de protection.
Arthrose du genou, de la hanche, etc., l'usure du cartilage des articulations peut s'avérer particulièrement douloureuse au quotidien. Et malheureusement, même les meilleurs antalgiques (ici, des anti-inflammatoires non stéroïdiens) et ne parviennent pas toujours à soulager la douleur lorsqu'elle est profondément installée. On doit donc subir la raideur et le gonflement qui entravent notre capacité de mouvements. Toutefois, une alimentation saine à base d'aliments adaptés peut aussi atténuer les douleurs articulaires et contribuer à ralentir la progression de l'arthrose. L'alimentation, un facteur important à prendre en compte? Rappelons que le surpoids et obésité sont des facteurs de risque d'arthrose et que surveiller son poids ainsi que d'en perdre peut alléger mécaniquement les articulations. En outre, l'alimentation peut tout à fait empirer les inflammations, tout comme elle peut les soulager grâce à des nutriments bénéfiques. Bien sûr, cela ne remplace aucunement les conseils du rhumatologue.