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3 Faites un bilan de votre situation. En quoi consiste votre vie? Quel est son but? Que savez-vous faire? Que pourriez-vous améliorer? 4 Soyez objectif(ve). Il peut être très dur sur un plan émotionnel de réfléchir à votre situation, mais tâchez de garder votre calme. 5 Soyez précis(e). Qu'avez-vous réalisé et pourquoi? Que voudriez-vous réaliser? Qu'est-ce qui vous embête? Et pourquoi? Qu'aimez-vous chez vous? 6 Ne perdez pas de vue la situation. Ainsi donc, vous n'avez pas encore décroché votre Prix Nobel de la Paix. C'est le cas pour la plupart d'entre nous. Vous n'êtes qu'humain et personne, vous compris, ne peut attendre de vous la perfection. Êtes-vous vraiment honnête avec vous-même? - Le Coach Rebelle - Coaching personnel et motivation - Guadeloupe. 7 Mettez vos réflexions sur le papier. Vous pouvez être plus précis(e) en mettant des mots sur ce qui vous préoccupe. Vous pouvez écrire tout ce que vous voulez exprimer, que ce soit sous forme de listes, de notes, de dessins ou de graphiques. Si vous êtes écrivain, envisagez de parler de vos pensées à travers un magnétophone ou d'une autre façon.
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Aujourd'hui plus que jamais il est facile de donner une bonne image de soi. On partage nos plus belles photos. On publie des posts offusqués (qui démontrent quelle belle personne nous sommes). On peut faire aussi des vidéos pour partager nos plus belles pensées. Et pourquoi pas après tout? Mais quelle que soit l'image que les autres ont de nous, cela ne remplacera jamais ce que nous pensons vraiment de nous-mêmes. Quand les projecteurs sont éteints et les rideaux sont tirés, quand personne ne regarde, qui sommes-nous? Nos comportements sont-ils au diapason de nos valeurs? Etre honnete avec soi meme dr joe dispenza. Cette question de l'honnêteté personnelle conditionnera grandement aussi nos résultats. Car tant que nous ne l'avons pas, nous allons nous contenter d'être moyens; nous réussirons à nous illusionner avec l'image que nous projetons dans le monde. Et puis il sera impossible de maintenir une bonne estime de soi, sans honnêteté personnelle. Mais attention! Être honnête avec soi-même ne veut pas dires se juger! On aurait vite fait de basculer dans un comportement d'auto-flagellation.
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Si nous perdons le contact avec ces valeurs nous perdons le contact avec notre vrai soi. Lorsque nous violons ces valeurs nous violons notre relation avec la personne que nous sommes vraiment. Pour être vraiment vous-même, il est vital que vous identifiez ces valeurs et que vous fassiez tous les efforts pour vivre avec elles. 3 – Choisissez soigneusement vos passions. Vous pourriez penser que vous avez peu de contrôle sur vos passions, mais en réalité c'est faux. Pour s'assurer que vos passions s'alignent avec votre vrai soi, elles ont besoin d'être en harmonie avec vos valeurs et vos normes. Les passions sont facilement influencées parce que vous pensez et ce que vous absorbez par vos cinq sens. Ils sont tous sous votre contrôle. Etre honnete avec soi même auteur. 4 – Ajustez vos schémas de réponse. La façon dont nous répondons, aux nombreuses situations et circonstances dans nos vies, va déterminer la façon de nous répondre du monde qui nous entoure. La plupart des gens réagissent à des stimulus externes. De plus il est approprié de répondre d'une manière qui appuie nos valeurs et renforce notre sens de l'honnêteté de soi.
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Non pas en attendant la fin de la réunion pour murmurer à mes coéquipiers que les quatre semaines à venir vont être un cauchemar, avec des heures supplémentaires et des recrutements sur LinkedIn, mais en regardant le gestionnaire de projet dans les yeux et en lui disant très clairement: « Je n'ai aucune idée du temps que cela va prendre ». La plupart du temps, je vois d'autres développeurs être d'accord avec moi. Si vous avez aimé votre travail, avoir peur de le perdre est tout à fait normal. « Et si mon directeur de projet n'est pas d'accord avec ce que j'ai à dire? ». Il le sera probablement. Etre honnete avec soi meme si. Vous occupez deux rôles différents après tout. Cela dit, voudriez-vous passer des années de votre vie dans un endroit où vous ne pouvez pas donner votre avis? Quelle est votre contribution réelle si vous ne partagez pas vos idées sur des sujets importants? Oui, le titre est une référence à mon épisode préféré de Star Trek TNG « The Measure of a Man ». Appréciez votre travail Tout le monde n'a pas un lieu de travail dans lequel il peut être honnête.
Alors dorénavant, dites la vérité de ce que vous êtes, dites OUI, dites NON mais toujours avec honnêteté, parce que vous le méritez!