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Le nom scientifique du moringa est Moringa Oleifera, et normalement la partie la plus utilisée c'est la feuille. Possibles bienfaits du moringa Selon quelques études scientifiques, le moringa peut être efficace pour: 1. Augmenter la capacité respiratoire Certaines études indiquent que cette plante pourrait être capable de soulager des symptômes de maladies respiratoires chroniques, comme l'asthme, parce qu'elle aide à augmenter les concentrations d'hémoglobine, et, de cette façon, augmenter aussi l'oxygène qui circule dans le sang. 2. Prévenir le diabète Le moringa a des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à réguler le stress oxydatif dans l'organisme, ce qui fait réduire le taux de sucre dans le sang, ainsi que protéger les cellules du corps. 3. Protéger le cœur Comme le moringa est riche en fibres, il peut aider à diminuer l'absorption du cholestérol dans l'intestin et aussi réduire la formation des plaques de graisse dans les artères, et, donc, diminuer le risque de maladies cardiovasculaires.
On se met à veiller sur soi, à écouter son corps, coeur… son âme! Avec conscience. Puis c'est la danse des rééquilibrages, réajustages où l'on voit nos résistances, nos peurs, nos faiblesses. C'est une relation avec soi même, un dialogue, un échange, une rencontre qui s'instaure pour établir une pacification, une reprogrammation des parties de nous qui n'étaient pas au top. Devenus témoin de nous même, nous nous alignons petit à petit avec nous mêmes. Etre aligné c'est aussi s'éveiller à la dimension spirituelle de la vie.. où nous sentons tout, autant notre corps que nos cellules, que notre âme profonde et les différents personnages qui nous habitent, notre passé, notre présent, parfois notre futur… On a tout à gagner à s'aligner avec notre âme, la meilleur partie de nous même, notre partie spirituelle! Celle qui sait tout, qui aime, crée, construit. Car tant qu'on résiste …on se mange…notre âme ou la vie saura très bien nous le dire et chaque fois, ça fera un peu plus mal …. La loi de résonance s'impose à nous tel un tambour qui nous prend aux tripes, la flèche qui perce notre coeur… Tout ce qu'on rencontre est un miroir de ce qui se passe en nous, que l'on en soit conscient ou non.