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Formation initiale Les Mills La formation Les Mills initiale est disponible dans des centres sportifs affiliés. Le plus vaste d'entre eux se nomme Planet fitness-Les Mills, situé à Aix en Provence. Cette formation s'adresse à tous les éducateurs sportifs exerçant dans une salle de sport affiliée. Mais pas que! Si vous êtes un coach indépendant, vous pouvez également effectuer une certification Les Mills. Enfin, si vous entamez un projet de reconversion professionnelle dans les métiers de la forme, cette formation vous est aussi accessible. La formation initiale s'étend sur trois jours. Si vous souhaitez proposer plusieurs programmes Les Mills, il faudra vous former dans chacun des cours, séparément. Durant ces trois jours, des coachs sportifs vous proposeront un encadrement spécifique au programme choisi. Ils vous apprendront à maîtriser les mouvements, à créer les chorégraphies, à motiver les participants. La formation initiale s'articule autours d'ateliers pratiques, de cours théoriques et d'entretiens individuels.
Le Daman du Cap ( Procavia capensis) aussi appelé Daman des rochers, est une espèce de mammifère de l' ordre des Hyracoidea. Superficiellement, il ressemble à une marmotte ou un gros cochon d'Inde avec ses oreilles et sa queue courte. Il est appelé dassie en Afrique du Sud et pimbi en swahili. Description [ modifier | modifier le code] De la taille d'un lièvre, il possède une paire de longues incisives (sortes de défenses) et des molaires qui ressemblent à celles des rhinocéros. Il possède quatre doigts aux pattes antérieures ( plantigrade), et trois aux pattes postérieures (semi- digitigrade). Daman — Wiktionnaire. Ils ont de grandes soles plantaires avec des coussinets qui sont gardés humides par des sécrétions un peu analogues à de la sueur. Les mâles sont légèrement plus grands que les femelles. Squelette de daman du Cap. Daman du Cap et ses incisives Un daman du Cap en Namibie. Mars 2018. Comportement [ modifier | modifier le code] Ils vivent en groupes pouvant compter jusqu'à 80 individus. Ces groupes sont répartis en petits sous-groupes de quelques familles dirigés par un mâle adulte.
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Variantes: Daman de Dassie ou Daman du Cap Nom anglais: Hyrax Nom afrikaans: Dassie Nom latin: Procavia capensis Ordre: Afrotheria Géographie: courant au Botswana, Zimbabwe et dans les zones les moins arides de Namibie Situation de l'espèce: animal courant Observation: animal courant et facile à observer, surtout dans les régions où il est habitué aux êtres humains. On peut en appercevoir dans le massif du Brandberg. Description: De la taille d'un lièvre, le daman ressemble à une grosse marmotte. Le daman : description, lieu de vie, alimentation, reproduction des damans. Il semblerait que ce soit l'animal qui soit génétiquement la créature la plus proche de l'éléphant: ce n'est pas évident à vue de nez. Ce plantigrade possède des coussinets plantaires particuliers qui lui permet de faire ventouse. Il a quatre doigts à l'avant (plantigrade) et trois à l'arrière (digitigrade), protégés par des sabots sauf un doigt sur les pattes arrières qui montre une griffe. Sur le dos, ils présentent une zone glandulaire, étroite et nue, entourée de poils érectiles dont ils se servent pour marquer leur territoire.
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Les Damans sont aujourd'hui rangés dans le groupe des Altongulés (au même titre, par exemple, que les Siréniens, les Proboscidiens, les Rhinocérotidés et les Equidés) Les Damans sont des animaux de la taille du Lapin, ayant à peu près l'apparence extérieure d'une Marmotte qui serait dépourvue de queue, et leurs allures ressemblent à celles des Rongeurs, mais ils en diffèrent beaucoup par leur organisation interne. Lataste a montré que leur denture complète devait être formulée de la façon suivante: i. Daman des rochers - Procavia capensis - Rock hyrax | Mammifères Africains. 1/2, c. 1/0 pr. 4/4 m. 3/3 X 2 = 36 dents Mais la canine supérieure, qui est d'ailleurs très petite, est caduque et fait généralement défaut chez l'adulte, bien qu'elle soit toujours présente dans la denture de lait, de sorte que la denture définitive comprend rarement plus de trente-quatre dents. Les incisives supérieures sont à pulpe persistante, mais prismatiques (et non aplaties comme celles des Rongeurs), pointues, et non usées en forme de ciseau; celles de la mâchoire inférieure n'ont pas la pulpe persistante.
Habitat [ modifier | modifier le wikicode] Les damans vivent en Afrique. Espérance de vie [ modifier | modifier le wikicode] Ils vivent généralement une dizaine d'années.