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8. Réduire l'hypertension artérielle Parmi les bienfaits des dattes, leur richesse en potassium et faible taux de sodium. Plusieurs études ont montré qu'une réduction des apports en sel (sodium) permettait de réduire la pression artérielle. Une augmentation du taux de potassium permet également de réduire et de réguler la pression artérielle. Les dattes sont aussi riches en magnésium, qui contribue à la dilatation des vaisseaux sanguins. 9. Les accidents vasculaires cérébraux Un accident vasculaire cérébral est une affection qui prend place suite à une perturbation de certaines artères du cerveau. Selon les experts, une consommation régulière de dattes aide à stabiliser le système nerveux grâce à leur teneur en potassium. Par ailleurs, une récente étude scientifique a prouvé qu'une consommation d'aliments riches en potassium pouvait réduire les risques d'AVC de 40%. 10. Le cerveau Les dattes sont riches en phosphore qui est excellent pour le cerveau car il stimule les capacités intellectuelles.
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En outre, le journal de la médecine américain JAMA a indiqué qu'une recherche récente a prouvé que les dattes contenaient de la vitamine B6 qui améliore les performances du cerveau et aide à avoir de meilleurs scores aux tests. 11. Donner de l'énergie Les dattes sont riches en sucres naturels comme le fructose, le saccharose et le glucose. Ces éléments stimulent votre organisme et vous donnent de l'énergie pour bien commencer la journée. Profitez donc des bienfaits des dattes, n'hésitez pas à en consommer! 12. Stimuler la libido Pour stimuler votre libido, prenez quelques dattes, mettez-les dans un verre rempli de lait de chèvre et laissez reposer toute une nuit. Ensuite, mixez les dattes avec le lait et buvez le mélange le matin. Cette boisson peut être consommée par les hommes et femmes de tout âge, elle booste l'énergie et la libido.
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Parlons d'un fruit que vous connaissez toutes. Ce fruit est deux fois bénéfique lorsque l'on en consomme: bénéfique de par ses nombreuses vertus mais également bénéfique car il nous permet d'accomplir une Sunna Prophétique in sha Allah. Vous l'aurez compris, il s'agit de la datte. Ce fruit d'exception sans pareil regorge de nombreux bienfaits pour la santé. La datte est un aliment très nourissant car riche en nutriments, vitamines, minéraux et oligo-éléments. En consommer régulièrement voire quotidiennement ne peut être que bénéfique pour la santé. De plus, la datte étant un aliment dépourvu de cholestérol et contenant très peu de graisses, il peut être consommé par le plus grand nombre. Quelques-unes des vertus de la datte: –> elle nourrit, tonifie et renforce le corps –> comble les carences en magnésium, fer, calcium, potassium et cuivre qui sont essentiels au bon fonctionnement de l'organisme, tant d'un point de vue physique que psychologique. Ce merveilleux petit fruit est particulièrement adaptée pour: –> les personnes souvent atteintes de fatigue, d' anémie –> les personnes qui se remettent d'une maladie –> les femmes enceintes et celles qui viennent d'accoucher D'ailleurs à ce propos, Allah (soubhanahou wa taala) dit à Maryam dans le Coran: وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا (25) فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا « Tire vers toi le tronc du palmier: des dattes fraîches et mûres tomberont sur toi.
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Selon les études, le risque d'AVC peut être réduit jusqu'à 40% avec une consommation suffisante de potassium (environ 400 mg par jour). Aliment pour le cerveau De plus, les dattes contiennent du phosphore, ce qui est excellent pour le cerveau. Parfait stimulant Pour stimuler l'énergie de façon optimale, combinez des dattes et des amandes car cela va vous aider à obtenir le montant maximum des sucres naturels que ce fruit contient (y compris le glucose, le saccharose et le fructose). Augmentent la libido Pour une libido accrue, faites tremper quelques dattes dans un peu de lait d'amande et laissez-les toute la nuit. Dans la matinée, mixez les fruits et le lait d'amande, ajoutez du miel et de la cardamome (épice) et buvez cette boisson. Cette combinaison est toute aussi positive pour les hommes que pour les femmes, car elle renforce le corps et augmente le niveau d'énergie. Source:
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Ils tirent leur argument de cette tradition. Leur avis est plus plausible parce que conforme au sens apparent du hadith. D'autres ulémas soutiennent la portée générale du hadith et estiment que toutes les espèces de datte protègent de l'empoisonnement et de l'ensorcellement. Parmi ces ulémas figurent cheikh Abdourrahman Saadi, cheikh Abdoul Aziz ibn Baz et cheikh Muhammad ibn Salih al-Outhaymine (Puisse Allah lui accorder Sa miséricorde). Ceci est déjà expliqué dans le cadre de la réponse donnée à la question n° 205041. D'autres ulémas pensent que le hadith ne concerne que les médinois et leurs voisins en raison d'une donnée naturelle liée à leur milieu. Ibn al-Qayyim (Puisse Allah lui accorder Sa miséricorde) a dit: Ce hadith véhicule un discours destiné particulièrement aux médinois et à leurs voisins. Extrait de Zaad al-Maad (4/90). Deuxièmement, le hadith indique clairement que l'absorption matinale de dattes protège contre la magie. Elle peut encore être efficace après un ensorcellement.
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