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Peut-on prévenir les formes graves de la Covid grâce à la vitamine D et au Zinc? La réponse est oui, selon un collectif de médecins, auteurs d'un manifeste destiné à alerter sur l'urgence de renforcer les défenses immunitaires des plus vulnérables face à l'épidémie. " Et s'il existait un autre chemin " pour faire face à l'épidémie de Covid? Pour un collectif de médecins, auteurs du manifeste intitulé " la quatrième voie ", la réponse est oui. Pour eux, il existe une voie négligée par les autorités sanitaires qui permettrait pourtant de réduire les formes graves de Covid. " Gagner la guerre " contre le virus en renforçant nos défenses immunitaires Le docteur Eric Ménat fait partie du collectif " Laissons les médecins prescrire " et est l'un des auteurs du manifeste. Dans son cabinet, situé à Muret, près de Toulouse, il prescrit de la vitamine D aux patients qui présentent des carences. Ce traitement, préconisé uniquement sur ordonnance, est souvent associé à une cure de Zinc comme antiviral dont l'utilité a été démontrée par certaines études.
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Cette étude a été présentée lors de la Conférence ESCMID sur la maladie à coronavirus (ESCMID Conference on Coronavirus Disease). Comme pour la complémentation en vitamine D, les Autorités de Santé et les grands médias restent pour l'instant silencieux, tout l'espace étant apparemment occupé par les vaccins. Vitamine D et zinc sont pourtant plus faciles à trouver, moins chers, moins compliqués. Ce sont des substances naturelles bien connues de tous les thérapeutes qui se respectent. Ils ont, de plus, de nombreux effets bénéfiques sur la santé, en plus de leur effet favorable contre le Covid-19. Qu'est-ce qui bloque, alors? Mystère. A votre santé! Jean-Marc Dupuis
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9 mg/100g), champignons shiitaké (7. 7 mg/100g), graines de courge (7. 8 mg/100g), basilic séché (7. 1 mg/100g), thym séché (6. 2 mg/100). " Il est vrai que le thym séché ou le basilic séché contiennent du zinc, mais les quantités que l'on utilise en pratique sont tellement faibles que cela devient anecdotique en assimilation (on ne consomme jamais 100 g de basilic séché alors que 100 g de viande ou de fruits de mer, oui ", précise notre interlocuteur. Quels sont les bienfaits du zinc? Le zinc est un oligo-élément important pour l'immunité, comme la vitamine D ou la vitamine C. " Il renforce le système immunitaire qui va apporter une réponse beaucoup plus rapide en cas d'infection. En cas d'infection par exemple au Covid-19, les cytokines vont surréagir. Ce sont des cellules qui vont provoquer une inflammation, notamment au niveau pulmonaire. Le zinc va permettre de diminuer cette inflammation et contribuer à limiter les complications de l'infection. Le zinc participe également à la cicatrisation des plaies (on peut se supplémenter en zinc après une chirurgie par exemple), à la synthèse de l'ADN, des hormones (insuline, prostaglandine... ) et des protéines, d'où son importance dans pour la pousse des ongles et des cheveux, liste Raphaël Gruman, auteur du livre "Je me soigne avec les mésonutriments" aux Editions Leduc S.
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Jusqu'à ce jour, les spécialistes de la vitamine D n'indiquaient pas de moment particulier sur l'heure de la prise mais une étude* a montré que les suppléments de vitamine D3 doivent être pris au cours du repas pour stimuler l'absorption. Comment tester le zinc? Une prise de sang vous permettra de confirmer un éventuel déficit en zinc. En cas de déficit avéré, commencez par améliorer vos apports alimentaires, mais un complément alimentaire est souvent nécessaire pour reconstituer les réserves. L'apport quotidien recommandé est de 15 mg pendant 3 à 6 mois. Quels sont les fruits riches en zinc? CLASSEMENT DE LA TENEUR EN zinc DES FRUITS Noix de pécan. Zinc (en mg): 4. 53. Cacao. Zinc (en mg): 3. 5. Amande. 36. Noix. 09. Noisette. Zinc (en mg): 2. 45. Pastèque (melon d'eau) Zinc (en mg): 2. 4. Pistache. 2. Noix de muscade. 15. Quel aliment contient beaucoup de zinc? Les aliments les plus riches (mis à part les huîtres), sont les abats, la viande rouge, le pain complet et les oeufs. Les huîtres restent l' aliment le plus riche en zinc en proportion et surtout il y est particulièrement assimilable.
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Faut-il une ordonnance? Le zinc peut être prescrit par un médecin et donner lieu à une prise en charge partielle. C'est le cas des médicaments contenant du zinc, à avaler ou à appliquer sur la peau, prescrits pour traiter les poussées d'acné (Rubozinc, Effizinc). Les compléments alimentaires, ou les compositions pharmaceutiques d'oligo-éléments (oligothérapie), comme les ampoules et les gélules de zinc, peuvent être prescrits, mais demeurent en vente libre et ne sont pas pris en charge. Faut-il l'acheter en pharmacie? Le zinc est disponible en pharmacie sous plusieurs formes de sels: acétate de zinc, citrate de zinc, gluconate de zinc, lactate de zinc, oxyde de zinc, sulfate de zinc. Parmi les compléments, " le gluconate de zinc, le citrate de zinc sont à éviter, à cause de leurs effets nauséeux, et vomitifs, indique Philippe Bruneau, expert en compléments alimentaires. Une nouvelle génération de gélule avec du zinc liposomé (enrobé d'un acide gras) permet au minéral de passer la barrière gastrique sans être endommagé, et sans provoquer d'effets secondaires au niveau intestinal ".
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Je suis fumeuse et j'ai lu quelque part que cela pouvait avoir un effet atténuant du virus (? ). Je ne peux AFFIRMER que ce produit a été efficace contre le virus, mais ce qui est sûr, c'est que ça n'a pas nui à ma santé. Avis de Solange V. Bon produit Avis de Adriana V. Avis de Quentin F. Inscris-toi à notre newsletter + d'actualités + de conseils + d'infos... Chargement des données...
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