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2 jours après l'intervention je suis sortie de l'hôpital, pendant 1 mois je n'ai pas le droit de conduire, de porter des charges, de lever les bras (enfin tout cela paraît évident). Au bout d'1 semaine je commence à tourner la tête et le neurochir qui m'a opéré m'a dit que chaque jour ça ira de mieux en mieux. BREF JE SUIS TOTALEMENT RAVIE.
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Posez vos mains sur le dossier du siège et sur la carrosserie pour vous aider à vous mettre debout. Soulever une charge Commencez par vous agenouiller pour vous mettre à la hauteur de l'objet à soulever. Ensuite, saisissez la charge et utilisez vos jambes pour vous redresser. Le dos reste droit. Si vous avez besoin de hisser la charge au-dessus du niveau de votre taille, ne vous cambrez surtout pas, mais utilisez la force de vos bras. Dans toutes les circonstances, le dos doit rester droit pour être protégé. Faire le ménage Idéalement, tous les instruments qui vous aident à nettoyer le sol (balai, aspirateur etc. ) doivent vous permettre de ne pas vous baisser. Prothèse cervicale avis un bonus gratuit. Le manche d'un balai devrait arriver à votre épaule. Si ce n'est pas le cas, pensez à fléchir les jambes plutôt que courber le dos. Si vous avez besoin de vous approcher du sol, pour essorer une serpillère ou pour ramasser quelque chose, vous pouvez garder le dos droit en vous agenouillant. Les moments de repos Votre dos doit toujours être droit et calé contre un dossier.
Pour ceux qui ont subi une opération du dos: Quel type d'opération avez-vous subi? Avez-vous pris vous-même la décision de vous faire opérer ou bien était-ce un passage obligé? Comment l'avez-vous vécue? Arthrose cervicale - intervention chirurgical [Résolu]. En êtes vous satisfait? Avez vous gardé des séquelles? Si c'était à refaire: vous feriez-vous ré-opérer, de la même façon, par le même chirurgien, et pourquoi? Index des témoignages Parmis les dizaines de témoignages reçus, il semblent que la pose d'une prothèse discale lombaire fasse l'unanimité. Ci-dessous, des liens directs vers les avis & commentaires d'opérations réussies et souvent de personnes qui ont pû recommencer à vivre normalement suite à leur opération. Témoignage sur prothèse discale amovible Témoignage sur prothèse discale Mobidisc en L5 S1 Témoignage sur prothèse discale Mobidisc en L4-L5 Témoignage sur prothèse discale Maverick Témoignage sur arthrodèse Témoignage sur laminectomie Témoignage sur opération canal lombaire étroit Témoignage sur opération scoliose Témoignage sur implant stimulation médullaire Douleurs post-op arthrodèse