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Elle est aussi utilisée pour traiter les vergetures en la diluant dans une huile végétale comme l' huile de Millepertuis pour les peaux irritées. On peut aussi l'utiliser pour les affections virales comme les entérites virales, méningites virales, herpès et névrites virales. Elle est aussi efficace contre la bronchite et la sinusite. Sauge officinale huile essentielle utilisation en. Contrairement à l'huile essentielle uniquement vendue en pharmacie, l'hydrolat de Sauge officinale est d'une utilisation plus sûre. Hydrolat de Sauge officinale Voici quelques astuces et conseils pour bien utiliser l'hydrolat de Sauge officinale. Cheveux ternes et abîmés L'hydrolat de Sauge officinale peut entrer dans la composition de produits capillaires pour traiter les cheveux ternes et abîmés. En lotion de rinçage après votre shampoing, l'hydrolat de sauge officinale fortifie le cuir chevelu et est idéal pour équilibrer les cheveux dévitalisés. Peaux matures et peaux grasses En cosmétique, l'hydrolat de Sauge officinale est recommandé pour redonner de la vitalité aux peaux matures et limiter la sécrétion de sébum des peaux grasses.
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Une étude contrôlée par un placebo et portant sur environ 300 personnes a montré une certaine efficacité d'un collutoire de sauge officinale (vaporisations dans la gorge) dans le traitement des symptômes de pharyngite. De plus, une pommade à la sauge et à la rhubarbe des jardins (Rheum rhaponticum) a montré un effet cicatrisant sur les boutons de fièvre ( herpès labial) dans un essai clinique portant sur environ 150 personnes. Au-delà de ces études, il existe diverses petites études non contrôlées et sans placebo qui suggèrent des effets sur la mémoire, l'anxiété et l'excès de transpiration. Mais dans l'ensemble, les divers usages des trois espèces de sauge reposent seulement sur l'expérience accumulée au cours des siècles. Ce qu'en pensents les autorités de santé... Sauge officinale huile essentielle utilisation sur. l'EMA L'Agence européenne du médicament considère comme « traditionnel » l'usage de la sauge officinale dans « le traitement symptomatique des petits problèmes digestifs ( brûlures d'estomac, ballonnements), ainsi que dans celui de la transpiration excessive et, en application locale, dans celui des inflammations de la bouche, de la gorge et de la peau ».
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Sauge officinale et Sauge sclarée ne sont pas les mêmes huiles essentielles. Ne les confondez surtout pas. Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir les propriétés de l'huile essentielle de Sauge officinale encore appelée Salvia officinalis. Dérivé de l'huile, l'hydrolat de Sauge officinale est très utilisé pour les peaux matures et les cheveux ternes et abîmés. Je vous dévoile des recettes pratiques pour profiter de ses bienfaits! Propriétés huile essentielle Sauge officinale / Salvia officinalis - Myrtéa Formations. D'où vient la Sauge officinale? La sauge officinale est une plante herbacée pouvant atteindre 1 mètre de haut, elle pousse dans les terrains secs et caillouteux des régions chaudes. L'huile essentielle de sauge officinale est obtenue par distillation complète des feuilles. En savoir plus sur la plante: C'est une huile essentielle interdite à la vente privée et qui est réservée aux pharmaciens et vendue en mélange sur prescription médicale. Elle est interdite pendant la grossesse et aux enfants. Elles est aussi contre-indiquée chez les personnes cardiaques et hypertensives.
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Pour cela, laissez simplement refroidir votre mélange et utilisez-le tiède. Vous pouvez y ajouter quelques gouttes de vinaigre. Le gargarisme de sauge peut être effectué plusieurs fois par jour. Cet aromate très apprécié en cuisine! N'hésitez pas à l'utiliser quotidiennement pour parfumer vos plats et profiter de ses bienfaits lors de vos repas du soir. Elle se mariera particulièrement bien avec des escalopes de dinde, une blanquette de veau ou un mijoté de poulet. Plus original, vous pouvez utiliser du beurre de sauge pour parfumer vos plats de pâtes ou vous pommes de terre sautées. Les bienfaits de la sauge officinale Les bienfaits pour la digestion En plus d'ouvrir l'appétit, elle permet de réguler efficacement la digestion. En infusion, elle vous soulagera des maux que l'on rencontre après un repas trop copieux. C'est un allié idéal pendant les fêtes! Sauge officinale huile essentielle utilisation politique de l. Grace à ses vertus antispasmodiques, elle permet également de lutter contre les crampes d'estomac et les douleurs intestinales. La sauge officinale sera également très efficace pour réduire les sensations de ballonnements et les gaz intestinaux.
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Bienfaits cutanés Cuir chevelu gras: quelques gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée mélangées au shampoing pour masser le cuir chevelu. Transpiration excessive: 5 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée mélangées à une cuillère à café d'huile végétale, à étaler dans les paumes des mains, sous la plante des pieds, sous les aisselles, selon la zone concernée. Inflammations cutanées, mycoses: diluer 20% d'huile essentielle de sauge sclarée dans une huile végétale, pour une application localisée. En cas de mycose vaginale, diluer à 5% et demander l'avis d'un spécialiste. Bienfaits cardiovasculaires et circulatoires Jambes lourdes, rétention d'eau, trouble circulatoire, varices: diluer l'huile essentielle de sauge sclarée à 20% dans une huile végétale pour masser les jambes (2 ml d'huile essentielle et 8 ml d'huile végétale). Sauge officinale : bienfaits, tisane, contre-indications. Le massage doit être réalisé sur la face interne de la jambe, du pied vers le haut de la jambe. Bienfaits uro-génitaux Déséquilibre hormonal, trouble du cycle menstruel, règles trop abondantes, douleurs menstruelles, spasmes dus aux menstruations: diluer de 2 ml d'huile essentielle de sauge sclarée dans 8 ml d'huile végétale (soit 20%) et masser le bas-ventre.
Pour bien nettoyer les surfaces et les objets, rien de tel qu'un chiffon propre imbibé d'eau et de savon. Suivez toujours les notices d'entretien du fabricant. Pensez également à renouveler régulièrement votre éponge ou votre chiffon où résident voluptueusement ces microbes indésirables. Comment faire sécher des feuilles pour la tisane? Au four traditionnel: disposez les plantes dans la plaque lèchefrite et faites-les sécher à 140 °C pendant environ une heure, porte entrouverte. À l'air libre: étalez les plantes dans une cagette tapissée d'un torchon propre ou de papier essuie-tout et laissez-les sécher environ une semaine à l'ombre et au sec. Comment conserver la sauge du jardin? Une fois récoltée, la sauge ne se conserve pas plus de quelques jours fraîche, dans le bac à légumes de votre réfrigérateur. Sauge Officinale : comment et pourquoi utiliser les feuilles de la plante ?. Vous pouvez alors décider de la faire sécher et de la conserver, ciselée, dans un bocal en verre plusieurs mois durant. Comment éteindre un bâton de fumigation? Utilisation: allumer l'extrémité du bâton avec une allumette ou une bougie, sans enlever le lien, et propager la fumée autour de soi.
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