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C'est une illusion. 5. LE DÉGOUT Je suis Verte! Dégoûtée Le dégoût est une aversion des sens. J'ai moi-même plusieurs aversions au toucher de certaines matières, à l'odorat de saveurs ou encore à la vue de certaines personnes. Chez moi, le dégoût est très prononcé par rapport à l'aspect tactile des choses. Depuis toute petite, je déteste les algues mouillées dans la mer. Les toucher me dégoûte. Il y a encore 3 ans, je ne savais pas identifier ce que je ressentais, ni mettre un nom sur mes émotions. Le Jeu du Monstre Barbouillé • Maternelle de Bambou. Je suis arrivée en consultation avec une psychologue (que je connaissais) parce que je vivais une situation de harcèlement sur mon lieu de travail. Pourtant, j'était incapable de sentir. Je n'avais plus que de l'angoisse et des nausées de me retrouver avec ces personnes, sur ce lieu. Le premier exercice qu'elle m'a demandé de faire était de prendre conscience de ce que je ressentais et de le noter. J'ai fait cet exercice durant les 15 jours qui précédaient notre prochaine séance et au bout de 3 mois, j'étais parfaitement capable de ressentir et nommer ce que je ressentais (et aussi de savoir pourquoi!!
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Chaque livre est unique car chaque monstre est unique. Le livret est réalisé après la confection du monstre pour reprendre les détails de son expression et de ses vêtements. Jeu sensoriel d'éveil pour faciliter la concentration et la dextérité ( TDAH, dyslexie, thérapie, autiste) Les monstres se glissent dans le sac, la poche ou le cartable. Commentaires: Ecole: Parfait pour discuter des émotions et des états d'âme avec les petits, parce qu'à 5 ou 6 ans c'est très important d'accepter sa colère pour la comprendre et la canaliser. Achat du livre conseillé il est très beau. Assistantes Maternelles: les petits que je garde adorent et ils se calment avec leur nouveau doudou. Pour les colères c'est très bien. Monstre des émotions tristesse 1. Rassurant, doux, à câliner, lui parler, le « taper » aussi. Les enfants peuvent les intégrer dans leurs jeux, ou les utiliser pour communiquer leurs sentiments du moment avec l'entourage. JEUX Nommer les émotions C'est ici qu'on va associer le doudou au mot de l'émotion. Pour ce faire, prenez le temps de nommer l'émotion et de poser des questions – par exemple « Qu'est-ce que c'est?
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Puis il répète son attitude dans l'après-midi (je n'ai toujours pas digéré l'évènement précédant). Phase 3: J'entre dans une profonde colère envers mon patron et je lui envoie les dossiers au visage. Le résultat est catastrophique: Je suis licenciée pour violence envers mon supérieur hiérarchique! Pourtant, plusieurs signes m'alertaient que quelque chose n'allait pas mais j'ai préféré me taire (et sans en être consciente, accumuler du ressentiment qui se manifeste maintenant sous forme de colère). En exprimant mes ressentis régulièrement, j'évite l'accumulation de gênes et donc les possibles explosions de colère. Monstre des émotions tristesse les. La colère est une émotion saine à utiliser en notre faveur: exprimer ce qui nous dérange. 3. LA PEUR Parme de Peur … C'est une peur de se faire mal ou de faire du mal. La peur intervient souvent dans mes relations puisqu'elle me paralyse pour dire ou faire tout ce que je pense ou ressens. J'ai souvent peur de blesser les gens qui m'entourent mais aussi que l'on me fasse du mal par jalousie (je reviendrais là-dessus lorsque j'aborderais mes relations avec les personnes toxiques).
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Gommettes Monstres émotions – HappyAssMat LANGAGE Un petit plateau avec des cartes imagiers du livre imprimés en double (comme pour un memory), le jeu permet de faire travailler leur langage, la concentration, d'oser entrer en communication en petit groupe. Cartes monstres des couleurs – HappyAssMat MATHEMATIQUES Activité ludique avec des rouleaux de papiers toilettes peints et décorés à la façon « monstres des émotions » (ici scotchés sur un mur mais ils peuvent être placés sur une table). Monstre des émotions tristesse rose. Plusieurs possibilités pour « détourner cette activité »: – Pour les plus grands ( >5ans) ils doivent respecter le nombre en fonction de la couleur inscrit et doivent noter le résultat, ça les familiarisent avec les additions (photo ci dessus). – Pour les plus petits, placer la bonne couleur de playmaïs ou pompons au bon endroit (trie par couleurs). – Avec des balles de ping pong, vous pouvez dessiner des visages dessus avec les différentes émotions, et l'enfant devra placer chaque balle dans le bon rouleau de papier toilette.