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"L'amour véritable ne retient pas, il libère. Il n'étouffe pas l'autre, il lui apprend à mieux respirer. Il sait que l'autre ne lui appartient pas, mais qu'il se donne librement. Il recherche sa présence, mais il aime aussi la solitude et les temps de séparation, car il sait que ce sont eux qui lui feront mieux encore goûter la présence de l'aimé(e)"... Roman Policier Historique
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À ce titre elle constitue la grande et unique règle du « savoir-vivre ». La puissance de la joie extrait 2. Or il n'est rien de plus dur, de plus malaisé… qu'un tel savoir… la vision de la réalité, la simple réflexion suffiraient à décourager tout effort- sauf s'il s'y mêle l'assistance de la joie qui …vient se substituer aux forces défaillantes pour faire triompher in extremis et contre toute attente la cause la plus faible… reste que ce secours de la joie demeure à tout jamais mystérieux, impénétrable aux yeux-mêmes de celui qui en éprouve l'effet bienfaisant ». Hésiode: Les Travaux et les jours: « Les dieux ont caché ce qui fait vivre les hommes ». Cioran: « La cause de l'existence est indéfendable ». Un adage médiéval de Martinus von Biberach: Je viens je ne sais d'où Je suis je ne sais qui Je meurs je ne sais quand Je vais je ne sais où Je m'étonne d'être aussi joyeux et pour le plaisir la version sonore de cette conférence:
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C'est le stade supérieur du bonheur, appelé la sagesse. Être sage, c'est consentir à la vie et l'aimer comme elle est. C'est ne pas vouloir à tout prix transformer le monde selon ses propres désirs. C'est se réjouir de ce qu'on a, de ce qui est là, sans toujours désirer davantage ou autre chose. Cette belle formule attribuée à saint Augustin le résume bien: « Le bonheur, c'est de continuer à désirer ce qu'on possède déjà. » Elle fait aussi écho à la morale stoïcienne qui nous incite à distinguer ce qui dépend de nous et ce qui ne dépend pas de nous. Ce qui dépend de nous, essayons de le changer: je suis accro à l'alcool ou aux jeux, je peux combattre mon addiction; certaines de mes fréquentations me sont néfastes, je les limite. Mais comment réagir face à ce qui ne dépend pas de nous? Que faire quand la vie nous met à l'épreuve lors d'un accident, d'un deuil, d'une catastrophe? La puissance de la joie - Prochaine lecture. La sagesse, disent les stoïciens, consiste à accepter ce sur quoi on ne peut pas agir. Ils l'illustrent par la parabole du chien tiré par un chariot.
Comment laisser fleurir la joie? Comme l'écrit Frédéric Lenoir, « la joie ne se commande pas, elle s'invite. ». Et il est possible « d'accéder à une joie active et permanente à travers un processus de libération et de communion, en créant un terreau propice à son émergence via des attitudes spécifiques «. En voici la liste non-exhaustive: L'attention: la joie est souvent déclenchée par une expérience sensorielle. Il est par conséquent essentiel de porter notre attention sur ce que nous renvoie nos sens ici et maintenant. La présence: soyons complètement dans ce que nous faisons comme s'il s'agissait de la chose la plus importante au monde. La puissance de la joie extrait du site. « La valeur d'une vie n'est pas la quantité de choses que nous y avons accomplies, mais la qualité de présence qu'on aura placée dans chacune de nos actions. » La méditation: la méditation permet de développer nos qualités de présence et d'attention, à la fois dans nos expériences, nos sensations et dans nos pensée. La confiance et l'ouverture du coeur: « Ouvrir son coeur, c'est accepter de vivre dans une certaine vulnérabilité, accepter la possibilité de tout accueillir, y compris celle d'être blessé.