PrièRe De La SéRéNité – 84 Rue Des Archives
La sérénité de l'eau qu'on regarde couler, apprendre à lâcher prise et à accepter (L'Erdre, aux Arcades de Joué-sur-Erdre) La Prière de la Sérénité, de Marc Aurèle Si, dans ta vie, un jour tu devais pleurer, Te sentant bien seul, loin de ceux que tu as aimés. Dis-toi bien qu'il y aura toujours quelqu'un qui te montrera le droit chemin. Écoute ces mots, car moi qui te les dis, je n'ai pas toujours été ce que je suis. J'ai connu bien des pleurs, des paniques, et des misères, Alors récite avec moi cette prière. Mon Dieu donne-moi la sérénité, d'accepter toutes les choses que je ne peux changer. Donne-moi le courage de changer les choses que je peux, Et la sagesse d'en connaître la différence. Tu devras aussi te prendre en main, Si tu veux changer ton destin, Laisse de côté les choses qui te détruisent, Tu auras alors de belles surprises. Pour toi, chaque jour deviendra ensoleillé, Ton coeur s'ouvrira à l'amour. Ne vis qu'un jour à la fois si tu veux en profiter, Et tu seras heureux pour toujours.
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Bien que Reinhold Niebuhr soit désormais incontestablement lauteur, on ne sait pas exactement quand il a écrit la prière bien connue et bien-aimée, mais cela semble avoir été vers 1933. Les Alcooliques anonymes (AA) ont adopté la prière en 1941 lorsquun membre des AA la vue dans le New York Herald Tribune et a demandé à la secrétaire des AA de lépoque, Ruth Hock, de voir si elle pouvait être imprimée sur des cartes distribuables. Elle a écrit à un membre des AA qui était imprimeur à Washington, D. C., lui a envoyé la coupure de presse et lui a demandé combien cela coûterait dimprimer des copies au format portefeuille. Limprimeur a tellement aimé la prière (« Je ne me souviens daucune phrase qui fasse autant de bruit », a-t-il dit), quil lui a envoyé 500 cartes gratuitement, et la prière est devenue un élément permanent de lhistoire des AA. La prière de sérénité complète Voici la prière de sérénité intégrale, écrite par Reinhold Niebuhr (18921971): Dieu, donne-nous la grâce daccepter avec sérénité les choses qui ne peuvent pas être changées, Le courage de changer les choses qui devrait être changé, et la Sagesse de distinguer lun de lautre.
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Un texte du Docteur Yasmine Liénard. Dans les groupes d'alcooliques anonymes, on cite cette prière, dont l'origine est un peu obscure.. Marc Aurèle? François d'Assise? On la cite également dans le protocole de Thérapie Cognitive basée sur la Pleine Conscience pour la rechute dépressive « Mon Dieu, Donnez-moi la sérénité D'accepter Les choses que je ne puis changer, Le courage De changer les choses que je peux, Et la sagesse D'en connaître la différence. » Cette prière contient beaucoup d'enseignements sur cette attitude salvatrice face à la vie que nous essayons de cultiver, plutôt que de lutter et vouloir rendre les choses différentes. Nous avions vu précédemment, comment la dépression est une maladie de la volonté. A trop vouloir nous en oublions de respirer et accueillir ce qui est là, tout simplement. Mais il est difficile de renoncer, de lâcher prise, de se laisser imprégner avec confiance par le cours de la vie. La foi et la confiance sont alors un support nécessaire pour affronter les épreuves.
Donne-moi le courage de changer les choses que je peux changer Et la sagesse d'en connaître la différence. Quand ma patience est à bout, aide-moi à la retrouver. Apprends-moi à faire face aux difficultés avec calme et sérénité. Lorsque, je suis à court de réponses vives et d'explications intelligentes, Permets que cesse le flot de questions, au moins pendant un court moment. Et quand j'ai l'impression que les journées sont trop brèves pour que je puisse accomplir toutes les tâches qui m'attendent, Fais au moins que je trouve le temps de faire le plus important, le temps d'écouter, le temps d'aimer et le temps de rire aussi. Mon Dieu donne-moi la sérénité D'accepter toutes les choses que je ne peux changer, donne-moi le courage de changer les choses que je peux changer Et la sagesse d'en connaître la différence.
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