Spiruline En Paillette Ou En Poudre
Je vous parle aujourd'hui de la spiruline en paillettes qui présente de nombreux avantages, notamment celui d'être la forme de base de cette algue. Elle est ainsi considérée comme la spiruline la plus pure et la plus riche en valeur nutritive qui soit, car elle n'a fait l'objet d'aucune modification. Acheter une spiruline écologique, cultivée en France - Solis Culturae. Avant de poursuivre, il est utile de mentionner que la spiruline en poudre n'est rien d'autre que des paillettes de spiruline écrasées, et que c'est cette poudre qui est parfois conditionnée en gélules. Il n'y a donc vraiment que la spiruline en comprimés qui perde de façon significative sa valeur nutritive, à cause du procédé de transformation. Les bienfaits de la spiruline en paillettes On peut vraiment considérer la spiruline en paillettes comme un aliment à part entière, pas d'un alicament que l'on consomme uniquement en complément. Bien sûr, je ne vous recommande pas d'en consommer de manière exagérée, mais vous gagneriez énormément à en prendre souvent. Ce concentré de nutriments est extrêmement riche en éléments comme le zinc, le bêta-carotène, la vitamine E, la vitamine B12, les protéines, le phosphore, le calcium, le magnésium, le cuivre, le fer, etc., tous très importants pour le bon fonctionnement de l'organisme.
Acheter Une Spiruline Écologique, Cultivée En France - Solis Culturae
). Puis-je acheter de la spiruline bio paysanne? La France compte des centaines de petits spiruliniers qui pour la plupart produisent de la spiruline de qualité. Celle-ci n'est souvent pas certifiée Bio en raison des nombreuses contraintes du cahier des charges de la production bio de spiruline. La spiruline paysanne est souvent proposée sous forme de paillette car elle est séchée sous cette forme, très rarement en comprimés ou en poudre. Spiruline Bio, Européenne, Artisanale OFFRE D'ESSAI (2 x 100g) = 2 MOIS DE CURE! Spiruline Certifiée Bio, Comprimés, Deux mois de cure J'achète
Ces formes révèlent plus le goût de la spiruline, mais ont l'avantage de pouvoir s'intégrer à l'alimentation. A petites doses elle peut même apporter du corps à une recette, et sous forme de paillettes saupoudrées sur un plat, un croustillant unique. Nous recommandons tout particulièrement l'utilisation de paillettes, qui peuvent aussi bien être avalées avec de l'eau qu'utilisée en cuisine, et dont le goût est moins prononcé que celui de la poudre. Par ailleurs, la spiruline gastronomique Dihé est particulièrement douce et certains la consomment même nature, pour le plaisir! Quand consommer la spiruline? Il n'y a pas de règle absolue pour consommer la spiruline. En raison de son effet stimulant sur l'organisme il est préférable de la consommer le matin ou en début d'après-midi, pour bénéficier pleinement de ses effets, mais il ne s'agit pas d'un excitant susceptible de vous empêcher de dormir. Pour un usage comme coupe-faim, nous vous conseillons de la prendre 20 minutes avant les repas.