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Pour les détecter facilement, essayez de frapper le rythme de la musique dans les mains tout en comptant de 1 à 8. Et si vous débutez, apprenez tout simplement à distinguer la salsa des autres musiques telles que le cha-cha-cha, la bachata ou le merengue. Apprendre les pas de salsa seul(e) ou en couple Eh oui, les pas en salsa ne se résument pas à faire d'innombrables tours puisque comme toutes les danses, les pas « solo » existent. On parle de « styling ». Votre objectif ici est de vous laisser emporter par les mélodies chaleureuses et rythmées de Cuba, savoir vous déhancher et vous laisser emporter dans un univers riche en couleurs. Et pour maîtriser vos gestes, il va falloir vous entraîner. Voilà pourquoi bien que la salsa se danse à deux il est bon de commencer seul. Cette vidéo vous montrera les pas de base en couple, mais si vous êtes seuls vous pouvez déjà travailler la coordination de vos jambes. Pour commencer, frappez le rythme des pas avec vos mains. Pour ce faire, vous allez travailler sur les 8 temps repéré lors de la phase d'écoute et frapper le 1, 2, 3, pause, 5, 6, 7, pause et recommencer.
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Le contact visuel peut également aider les danseurs à établir des liens plus profonds. Lorsque cette connexion est suffisamment forte, les partenaires peuvent même fermer les yeux et se déplacer les uns avec les autres. Écoute la musique, ce qui signifie que la salsa cubaine définit généralement le rythme dans l'introduction pour donner aux partenaires le temps de s'adapter au rythme. Lors du chant de la première syllabe, le tempo augmentera généralement, et le pas de danse s'ouvrira pour permettre au danseur de se manifester. Au milieu de la musique, le rythme ralentit à nouveau et vous pouvez faire un autre pas de salsa cubaine. Conseils pour danser la salsa cubaine Le véritable objectif est de vous permettre de profiter au maximum de la musique et de la sensation de la danse salsa cubaine. Ainsi, pour vous aider à comprendre comment vous positionner par rapport au corps de votre partenaire, voici quelques conseils: Commencez par faire de petits pas qui peuvent vous garder près de votre partenaire à tout moment sans perdre de temps durant vos mouvements puis, garder vos bras bien parallèles, cela vous permet de garder un bon lien avec votre partenaire et de maintenir un cadre en équilibre.
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faible / fort 1 & 2 & 3 & (4) & 5 & 6 & 7 & (8) X X X X X Passes principales [ modifier | modifier le code] Les passes de base sont les suivantes [ 4]: Mambo: c'est le pas de base en position fermée, les deux partenaires dansent comme décrit ici à droite: Arriba: Le garçon avance en suivant le cercle de la Rueda et la fille recule. Abajo: Le garçon recule en suivant le cercle de la Rueda et la fille avance. Vacilala: Le danseur fait le pas de base de la rumba et la fille fait le pas mambo en allant chercher plus sur le côté. La main gauche du danseur guide la fille en restant à hauteur de la taille. Dile que si: c'est le pas de base en position ouverte, les deux partenaires dansent en miroir, l'homme a le centre du cercle vers sa droite, la femme vers sa gauche. Salsa: Pas de base avec rotation du corps, à chaque fois le pied part en arrière. Rumba, rumba croisé: Pas de base du danseur lors du sacala. Enchufla, enchufla doble: cette passe, exécutée sur 123 567, permet de passer de la position « ouverte » à la position « fermée ».
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(confirmé) TROIS ERREURS À ÉVITER EN SALSA CUBAINE (DÉBUTANTS)
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Commencez par adopter une belle posture droite, le menton levé et les épaules relâchées. Votre regard doit être posé sur votre partenaire et non sur vos pieds, mais attention à ne pas être trop insistant / insistante! Un regard peut aussi devenir pesant surtout sur un visage crispé (ce qui sera sans doute le cas dans vos débuts). Et surtout, on garde le sourire. Ensuite, petit à petit, apprenez à vous déhancher au rythme de la musique. Décoincez-vous la hanche et laissez-vous aller. Que vous soyez un homme ou une femme, sachez que vous maîtriserez les pas bien plus rapidement si vous y mettez de la bonne motivation et une bonne dose de lâcher prise. Si vous êtes une femme, soyez attentives aux demandes du meneur et soyez prêtes à suivre les directions qu'il vous demandera d'effectuer à l'aide d'une pression de sa main. Il est important de garder votre cadre de danse! C'est à dire que vous devez garder vos coudes à hauteur des épaules et vos bras gainés, de sorte à transmettre (pour l'homme) et ressentir(pour la femme) les indications du partenaire Et sachez que vous n'êtes pas obligés d'être un danseur professionnel pour vous essayer aux diverses figures.