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Ingrédients (2 personnes): 2 dos de cabillaud surgelés d'environ 125 grammes 1 courgette 1 aubergine 200 g de tomates concassées 1 oignon 2 c. s d'huile d'olive 5 feuilles de basilic frais Sel, poivre Nettoyer la courgette et l'aubergine, les détailler... Découvrez nos recettes faciles et rapides à faire grâce au Multicuiseur Kitchen'UP! Vous pouvez nos suggérer vos recettes en nous écrivant à: Lire la suite
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Détails sur le produit Dimensions du produit: 26, 8 x 26, 8 x 13, 7 cm; 1, 5 Kg Référence constructeur: KI-050 ASIN: B005VWZLQ0 Date de mise en ligne sur 15 octobre 2011 De: Kitchen'up Prix: EUR 52, 90 Kitchen'up - KI-050 - Multi Cuiseur - Micro Ondes - Rouge Détails techniques Contenu du packaging: 1 plat + couvercle, 1 plateau à cake, 1 plateau vapeur, 1 livre de recette Micro-onde uniquement Capacité: 1, 4L Dimensions: 26, 8 x 13, 7 x 26, 8 cm Matière: Plastique, silicone Formidable ustensile pour le four à micro-ondes Cuire, poeler, griller, saisir et migoter. Le tout au micro ondes Kitchen'up - KI-050 - Multi Cuiseur - Micro Ondes - Rouge Articles Connexes Whirlpool - MAX 39 SL - Four à Micro Ondes - Pose Libre - 13 L - 700 W Whirlpool - FT 338 NB - Micro Ondes / Gril et Chaleur Tournante Pose Libre - 27 L - 950 W - Noir et Argent View
Simone Media Recettes multicuiseur Flan Entrees Buffet Health Fitness Sauté de porc /chorizo aux 3 poivrons au Cookéo Avec l'arrivée à la maison de mon nouveau Cookéo 100 recettes succèdent à celui des 50 recettes, réalisation d'un autre régal validé par petits et grands. Impro du jour avec ce que mon réfrigérateur m' Healthy Family Dinners How To Cook Chorizo Salty Foods Comfort Food Savoury Dishes Je vous proposer une recette de mijoté: un mijoté poulet chorizo. Multicuiseur kitchen up recettes et. C'est simple, facile à préparer pour un dîner équilibré et épicé! Comida Boricua Guisado Good Food Sauté de veau aux carottes et pommes de terre Vegetable Recipes Cooking Rice Cooking Steak Sweet Spice Healthy Eating Tips No Cook Meals Poulet aux carottes, pomme de terre et épices douces Traditional French Recipes Vegan Burgers Recipes From Heaven Blanquette de veau à l'ancienne: découvrez les ingrédients, la préparation et la cuisson pour cette recette de cuisine. MIJOTE DE POULET AU CHORIZO (2 c à s d'huile d'olive – 8 pilons de poulet – 100 g de chorizo tranché en rondelles – 1 oignon – 1 poivron rouge – 6 branches de thym – 2 gousses d'ail – 250 g de vin blanc – 20 tomates cerises entières – 1 c à s de sucre – sel/poivre – 60 ml persil frais, haché)
Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé: Cuire les épinards à la vapeur pour conserver leurs qualités nutritionnelles La cuisson des épinards à la vapeur est la meilleure cuisson pour conserver toutes leurs qualités nutritionnelles. Les branches restent intactes et fermes, ainsi que leur saveur. Si vous choisissez une cuisson à l'eau, vous pouvez également cuire les épinards en branche dans un court bouillon. Temps de cuisson epinard a la vapeur venue. La cuisson ne doit pas être trop longue au risque de réduire les branches en bouillie: ne pas dépasser 10 minutes de cuisson. La cuisson à la poêle pour des épinards croquants La cuisson des épinards à la poêle est tout à fait possible et même excellente pour conserver le croquant des feuilles. Cuisinez-les au beurre ou à l'huile ou dans un jus de viande, et faites les sauter. Cette étape doit durer entre 5 à 8 minutes. Au moyen d'une cuillère en bois, retournez les branches d'épinard. En les faisant revenir avec de l'ail ou de l'oignon, vous les rendrez encore plus appréciables.
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On commence par préparer les épinards en leur retirant leur tige et en pliant leurs feuilles en deux pour en retirer délicatement la nervure centrale. On lave les feuilles sous l'eau froide, sans les laisser tremper, pour éviter d'y perdre des vitamines. On les secoue pour éliminer le surplus d'eau et on les égoutte. Pour préserver le maximum de valeur nutritive et leur belle apparence, la cuisson doit être brève. Cuisson épinards à la vapeur Pour une consommation immédiate, on privilégie une cuisson à la vapeur et on compte 6 à 8 minutes de cuisson. Quelle cuisson pour des épinards frais ?. Pour les conserver au congélateur, on les blanchit rapidement, on les égoutte et on les presse éventuellement pour en extraire le surplus d'eau avant de les glisser au congélateur. Cuisson épinards à la poêle On peut faire revenir à la poêle 1 à 2 minutes, les feuilles d'épinards, à feu vif, avec un filet d'huile d'olive. Attention, l'épinard fond et réduit à la cuisson, on en prévoit donc suffisamment pour ne pas se retrouver avec une micro dose de fibres à table!
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Couvrez le tout et laissez cuire à feu moyen pendant 12 minutes. Remuez de temps en temps. Image: 8 Si, en revanche, vous décidez de cuire vos épinards au four micro-onde, vous devez procéder de la manière suivante (pour 250 grammes d'épinards avec un four micro-onde de 900 watts): Versez les épinards dans un plat adapté et ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau. Voici comment je cuisine des épinards à la vapeur. Couvrez le tout et laissez cuire en position cuisson pendant 7 minutes. 9 Une fois cuits, les épinards surgelés peuvent être cuisiner dans de nombreuses recettes, tout comme les épinards frais. Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Comment préparer des épinards surgelés, nous vous recommandons de consulter la catégorie Aliments et Boissons.
Temps cuisson épinards à la vapeur: 8 minutes Temps cuisson épinards à la poêle: 2 minutes