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» C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Filet de sébaste vapeur, sauce aux tomates crues et basilic
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Filet de Daurade à la Japonaise - MonBeauPoisson - Accueil Recettes Filet de Dorade Sébaste à la Japonaise Recette proposée par Lara. Préparation Pour la préparation de la daurade: Préchauffez le four à 230°. Épluchez le gingembre, hachez le finement. Lavez et émincez finement l'oignon botte. Dans un plat rectangulaire, mélangez ensemble le miel, la sauce soja, le gingembre et l'oignon botte. Parez et désarêtez les filets de daurade. Placez les dans le plat contenant la marinade et retournez les pour les enrober. Couvrez d'un film alimentaire et réservez au frais environ 20 minutes. Pour les légumes: Épluchez les carottes. Taillez les carottes en julienne et les radis en quartiers. Faites cuire dans l'eau bouillante salée pendant 4 minutes. Plongez dans l'eau froide pour stopper la cuisson. Égouttez et réservez. Faites cuire les nouilles de riz 5 minutes dans l'eau bouillante. Filets de Sébaste : recette de Filets de Sébaste. Egouttez et rincez à l'eau froide. Faites sauter rapidement les nouilles avec les légumes dans un trait d'huile de sésame.
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Ce plat s'accorde très bien avec un mélange de riz ou des pommes de terre vapeur.
Préparez la marinade: Brossez la peau du citron, coupez-le en tranches. Dans un plat creux, versez l'huile d'olive, ajoutez les tranches de citron, le thym, le laurier. Déposez les filets de daurade dans la marinade, laissez mariner 1 à 2 heures. Préparez la sauce vierge: Mondez la tomate, pelez et épépinez-la. Coupez la chair en dés. Lavez, égouttez et hachez le basilic. Sauce pour filet de sebaste saint. Dans une casserole, versez le vinaigre et l'huile, assaisonnez, faites tiédir et incorporez hors du feu la tomate et le basilic. Égouttez les filets de daurade et faites fondre le beurre dans une poêle, faites-y cuire les filets de daurade quelques minutes (selon l'épaisseur). Servez sur assiette accompagné d'un trait de sauce vierge. Commentaire du Chef: La daurade peut être remplacée par du rouget. Cette recette peut-être ccompagnée de fenouil.
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Mais le chemin qui y mène regorge d'embuches, de créatures magiques et de souterrains labyrinthiques. Il leur faudra par ailleurs redoubler de prudence puisque Gargamel n'est pas loin et compte bien les arrêter.