Accompagnement Au Changement : La Roue De La Vie - Smerra
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Roue De La Vie A Imprimer
Votre motivation sera de viser à vous accomplir pleinement dans des domaines qui vous inspirent. Chaque jour, vous pourrez progresser pas à pas en ne perdant pas de vue que vos accomplissements sont à considérer dans une vision globale de ce qui constitue votre bien-être. Surtout, sentez-vous libre de créer votre propre roue si celle-ci ne correspond pas à vos aspirations!
On considèrera 0 case coloriée comme « objectif non atteint » et 5 cases coloriées comme « objectif accompli ». Sachez reconnaitre vos domaines de compétences: si vous maitrisez pleinement un domaine, c'est votre force alors, pourquoi ne pas coloriez 5 cases sur 5? Pour les domaines où vous souhaitez progresser, coloriez votre niveau actuel et imaginez à quoi pourrait correspondre un idéal de 5/5 selon vous. Roue de la vie a imprimer. Par exemple, si vous souhaitez être plus actif physiquement, alors que vous n'avez pas d'activité physique ou sportive actuellement, vous pouvez coloriez 1 case sur 5, pour symboliser que vous êtes au niveau minimal dans l'atteinte de cet objectif. Votre objectif est d'œuvrer au quotidien pour faire progresser cette roue, jusqu'à l'accomplissement de tous les domaines que vous ciblez: visez le 5/5! Si vous parvenez chaque jour à augmenter votre activité physique en choisissant de modifier une habitude (aller au travail à pied, à vélo, emprunter les escaliers …) vous pourrez colorier une case supplémentaire, jusqu'à atteindre le niveau qui vous convient.