Thé Glacé Maison Sans Sucre
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Thé Glacé Maison Sans Sucre Glace
Dernière mise à jour: 11/07/18 Temps de lecture: 4 minutes Si vous recherchez une version plus saine de ces boissons allégée en sucre, permettez-nous de vous présenter les bienfaits incroyables du thé glacé d'hibiscus, une boisson délicieuse! Cette magnifique fleur a non seulement un goût incroyable dans les tisanes chaudes, mais elle fait aussi un thé glacé incroyablement rafraîchissant. Encore mieux, contrairement à ces boissons aromatisées chimiquement, le thé d'hibiscus est bénéfique pour votre santé! Voici quelques-unes des raisons d'inclure cette belle infusion d'hibiscus dans votre routine de boissons santé: riche en antioxydants, excellents pour combattre les dommages oxydatifs et les signes du vieillissement a été démontré pour abaisser la pression artérielle peut avoir un impact positif sur les niveaux de cholestérol peut améliorer le métabolisme et aider à la perte de poids peut aider à contrôler la prolifération de candida peut atténuer la dépression Si vous aimez lire des études scientifiques, elles ne manquent pas sur l' hibiscus.
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Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques Portions 1, 5 litre (6 tasses) Temps de préparation 10 minutes Réfrigération 1 heure Information nutritionnelle Par portion (250 ml (1 tasse)): calories 71; protéines 0 g; M. G. 0 g; glucides 19 g; sucres 16 g; fibres 1 g; fer 0, 2 mg; calcium 21 mg; sodium 9 mg Thé glacé maison Vous devez ajouter une date. Beaucoup moins sucré et calorique que les versions du commerce, notre thé glacé maison au citron est la boisson rafraîchissante parfaite à consommer sans modération! Ingrédients 1, 5 litre (6 tasses) d' eau 1 gousse de vanille fendue en deux sur la longueur 80 ml (1/3 de tasse) de miel 3 sachets de thé orange pekoe 80 ml (1/3 de tasse) de jus de citron 1 citron coupé en rondelles glaçons au goût Préparation Dans une casserole, verser la moitié de l'eau. Ajouter la gousse de vanille et le miel. Porter à ébullition à feu moyen. Hors du feu, déposer les sachets de thé dans la casserole. Laisser infuser de 2 minutes 30 secondes à 3 minutes.
Il a une saveur agréablement acidulée qui ne nécessite pas d'édulcorant, bien que vous puissiez ajouter un peu de miel si vous préférez. Pour faire du thé d'hibiscus: Il suffit d'ajouter 1 cuillère à soupe d'hibiscus pour 250 ml d'eau filtrée bouillie. Laissez infuser au moins 10 minutes, mais plusieurs heures conviennent aussi et permettra d'extraire probablement des composés plus bénéfiques qu'un temps d'infusion plus court. Pour un thé d'hibiscus glacé, vous pouvez concentrer votre dosage et le verser sur de la glace pour en faire une boisson merveilleusement rafraîchissante et un substitut très sain pour les boissons sucrées et remplies de produits chimiques. Vous pouvez mélanger d'autres herbes favorisant la santé. La saveur de l'hibiscus est si puissante que vous ne remarquerez pas beaucoup d'autres saveurs. Vous pouvez mélanger de l'ortie séchée pour des bienfaits supplémentaires. Beaucoup de recettes de thé d'hibiscus demandent beaucoup de sucre, mais l'acidité du thé est plutôt agréable.