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Un traumatisme simple peut être traité en 3 séances. Il est conseillé de faire environ 1 séance par semaine. Tarif Comptez 80 à 150 Euros pour une séance d'1h30. La Sécurité Sociale rembourse les séances réalisées avec des psychologues cliniciens ou des psychiatres qui exercent en structure hospitalière. Certaines mutuelles peuvent rembourser une partie de la thérapie sous conditions. Institut français d'EMDR Association EMDR France Ouvrages L'EMDR: L'histoire, la méthode et les techniques pour se libérer de ses traumatismes et dépasser ses blocages, de Christophe Marx, éd. EMDR Bruxelles - Mon-Psychotherapeute.Com. Eyrolles, 183 p., 10 €. Dépasser le passé - Se libérer des souvenirs traumatisants avec l'EMDR, de Francine Shapiro, éd. Points, 375 p., 9, 80 €.
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Grâce aux mouvements oculaires, l'EMDR permet d'aider le processus de retraitement des souvenirs négatifs et traumatisants. Une information « verrouillée » dans le système nerveux est souvent provoquée par un ou plusieurs stimuli, qui peuvent donner des sentiments d'impuissance, de peur, de désespoir. Les images, les sons et les sensations liés à l'événement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme. Comme l'expérience est enfermée, elle continue à survenir devant la présence d'un élément déclencheur. Les mouvements des yeux (gauche-droite), déverrouillent cette information et permettent au cerveau de retraiter l'expérience. Ceci peut-être comparé au sommeil ou durant le rêve: les mouvements oculaires peuvent jouer un rôle dans le traitement de ce qui a été enregistré dans l'inconscient. Séance emdr bruxelles carte de visite. Il est important de se rappeler, que c'est votre propre cerveau qui se guérira et que c'est vous qui en avez le contrôle. Le but de cette technique est de « digérer » les expériences négatives du passé pour en faire quelque chose d'utile.