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Manger modérément n'est un secret pour personne pour conserver une bonne santé, mais aller jusqu'à se priver complètement de la nourriture c'est se suicider lentement. Comme vous le savez certainement, notre corps a besoin de se nourrir pour pouvoir produire de l'énergie nécessaire pour vivre, cela varie en fonction de l'activité de chacun. C'est comme une voiture, rouler beaucoup nécessite plus de carburant que de rouler moins. Une personne qui c'est privée d'aliments toute une journée est faible, par conséquence devient vulnérable à toute maladie, voir même a un accident dû à sa faiblesse, Réduire son alimentation pour la sédentarité ça peut marcher, manger en fonction de l'énergie à dépenser, toute nourriture en superflu est emmagasinée sur forme de grasse dans notre corps. Sujet: Pas de selle après jeûne hydrique de 10 jours - Jeûner pour sa santé. La viande n'est pas nécessaire tous les jours, l'idéal serait 2 à 3 fois par semaine, compensez les protéines de la viande par les protéines végétales mieux pour la santé, juste c'est juste Pas de soucis! Alors au niveau de l'énergie oui je trouve que j'en ai plus surtout l'après midi (après le repas de midi d'habitude je suis un peu KO une ou deux heures même si je mange pas des quantités énormes habituellement) je pense que comme le corps ne consacré pas son énergie à digérer le repas, il peut l'utiliser à autre chose et je me sens légère (logique j'ai rien mangé lol), par exemple je préfère faire du sport quand je jeune Au niveau mental aussi ça permet de se dire qu'on a de la volonté Tu veux le faire dans quel but ce jeune hydrique?
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Déjà t'arrête de boire de l'eau 24h, ta un mal au crâne de dingue, tu commences à chopper une infection urinaire, tu peux plus parler tellement ta la gorge sèche.... Mais bon bref chacun fait ce qu'il veut.... Salam Fluffy Hair, Il me semble que tu n as pas jeune hydrique c est de consommer que de l eau ou tisanes et thés sans sucres et aucun aliment. Il y a pas mal de vidéos à ce sujet sur you tube, et uniquement conseillé pour des personnes en bonne santé. Bonne journée. Ah ok. Désolée. Oui effectivement je n'avais pas compris. Citation romance31 a écrit: Salam Fluffy Hair, Il me semble que tu n as pas jeune hydrique c est de consommer que de l eau ou tisanes et thés sans sucres et aucun aliment. C'est dangereux, fait pas ça. Jeune hydrique forum en. A la limite sur Une journée, ça peut être bien, mais sur plusieurs, c'est chaud... C'est quoi ton objectif? maigrir? Citation Cawit a écrit: Salam Aleikoum Qui a déjà fait un jeune hydrique? Ne consommer plus que de l'eau. Merci à tous Aleykum salam Je le fais un jour par semaine depuis deux mois, ça me fait énormément de bien, je me sens mieux de manière générale Par contre je ne pourrais pas faire plus d'une journée à la suite je trouve ça hard core Généralement je le fais le lundi, je trouve ça plus simple de le faire un jour de semaine où je suis au boulot qu'un jour de weekend où je reste à la maison par exemple, la faim se fait moins ressentir quand on est occupés... Non Detox, mettre mon corps un peu au repos Citation bareedatay a écrit: C'est quoi ton objectif?
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Puis j'ai joué de la musique. J'ai bien dormi cette nuit-là. Dans la journée, j'ai effectué un lavage des intestins (colon). Il est basé sur l'ingestion d'eau salée – j'ai pris de l'eau de mer diluée – et la pratique de 5 postures de yoga. Le plus difficile a été de boire l'eau salée et de se bouger pour faire les exercices. Mais le nettoyage a été très efficace et mon ventre est devenu plus plat. 3e jour J'avais prévu de couper le jeûne le soir, alors je me réjouissais d'avance de sentir à nouveau un met dans ma bouche. Ce matin-là, je me suis réveillée tôt, j'avais plutôt la pêche. C'était calme et une belle journée s'annonçait. Je me suis motivée à faire ma comptabilité et ranger mes papiers et j'ai pu me concentrer intellectuellement plutôt facilement. Je suis allée nager dans l'océan et je me sentais légère. Je pense que le sport aquatique est plus facile dû au fait qu'on pèse moins lourd dans l'eau. [JEÛNE] RIEN MANGER pendant 10 jours sur JvArchive forum 18-25 - jvarchive.com. J'ai dessiné dans la journée. J'ai réussi à faire une sieste. Je me suis sentie toujours un peu au ralenti et le corps « dur » mais avec une vitalité accrue par rapport aux deux jours précédents.
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Je sors pour la première fois dehors. Ma vision s'est éclaircie. Je n'ai pas de problèmes de vue à la base mais je voyais encore mieux les couleurs, je sais pas comment vous expliquer! Des brûlures apparaissent sur tout mon visage et des dépigmentations pour ne disparaître qu'un mois plus tard. A ce moment là, je panique. 16eme et 17 jour: Les odeurs de cuisine me redonnent envie. Je pense que je vais arrêter. La vie est belle pour moi. Je ne perds plus de poids. Je marche un peu au ralenti. Je suis prête à passer à la phase de transition (jus naturel) avant de reprendre une alimentation solide dans les jours qui suivent. ndlr: faire très attention car lorsque l'on remange directement après avoir privé son corps de nourriture, des gens ont causé leurs propres morts sur le coup. C'est extrêmement dangereux. Il y a des paliers alimentaires à respecter avant de reprendre une alimentation normale. Jeune hydrique forum site. 18eme jour: Fin du jeûne. Je sais que je pouvais tenir jusqu'à 40 jours mais je n'avais, à ce moment là, dès lors, plus de motivation pour boire uniquement de l'eau.
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La veille J'avais mangé uniquement des fruits au dîner. Mais je n'avais pas encore décidé de jeûner. Cela m'arrive de temps en temps de manger léger ou pas du tout le soir. En tous les cas, il est conseillé de manger léger la veille. 1e jour J'ai d'abord rangé toute la nourriture et ai congelé celle de mon frigo pour ne pas me donner envie. J'avais mal dormi la nuit – l'idée de jeûner m'avait fait peur. Mais je l'ai quand même démarré le matin. Jeune hydrique forum 2019. Après une tisane, je suis partie faire une petite randonnée de 2h avec des amis. Je suis rentrée en étant plutôt en forme. Dans la journée, j'ai commencé à ressentir des fourmillements dans les bras et les jambes, des tensions dans le dos et des courbatures – peut-être dû au sport des jours précédents. Je me ramollissais au fil de la journée. J'ai réussi à faire une petite sieste. A vrai dire, cette journée n'était pas très agréable. Je me sentais assez fatiguée. J'ai eu mal à la tête pendant 2 jours. J'ai suivi un cours de dessin sur internet en fin de journée, mais j'avais du mal à me concentrer.
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Le soir, j'ai préparé mon bouillon, ça m'a occupé. J'ai regardé un film. Je n'ai pas bien dormi cette nuit-là. 2e jour Je me suis réveillée avec un manque de tonus. J'avais décidé au départ de jeûner pendant 5 jours, mais j'ai changé d'avis à ce moment-là pour restreindre le temps à 3 jours. J'associe généralement le manque de tonus à une baisse de moral. Je ne vivais pas très bien cet état. J'avais prévu d'aller ramer en pirogue le matin, mais ce n'était tout simplement pas possible, vu mon état de ralentissement. Je suis donc allée me faire masser aux huiles essentielles et c'était parfait comme activité. Le jeûne hydrique : comment et pourquoi le pratiquer ? - Beauté chérie. J'avais des envies de manger toutes les heures en pensant ou en voyant des photos de nourriture. Le reste de la journée, j'ai essayé de faire la sieste sans y arriver. J'ai eu mal à la tête jusqu'à ce que je me masse les tempes et le crâne et là il a disparu. Hourra! J'ai beaucoup lu l'après-midi et le soir. En fin d'après-midi, je me suis occupée de mon jardin et ça m'a fait du bien pour passer le temps.
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