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Pour les adeptes de la médecine naturelle, un livre phytothérapie est une véritable bible à consulter pour venir à bout des plus petits maux comme des plus gros! Mais qu'apporte donc un livre de phytothérapie et comment faire pour s'en procurer un? Un livre de phytothérapie permet dans un premier temps de bien comprendre ce qu'est la phytothérapie. Bien souvent basée sur des pratiques ancestrales, la phytothérapie bénéficie également des avancées de la science qui vient confirmer bien des « recettes de grand-mères ». Meilleur livre sur la phytothérapie de. Le plus souvent, le livre phytothérapie correspond à une sorte de dictionnaire des affections et du moyen de les traiter par les plantes. Dans un livre phytothérapie, on distingue plusieurs parties dans les plantes, qui n'ont pas exactement les mêmes vertus: racines, feuilles et fleurs d'une même plante peuvent avoir des applications différentes. L'administration des plantes se fait également par différents moyens. La tisane est l'une des méthodes les plus simples à utiliser pour pratiquer la phytothérapie à la maison: la plante peut alors être administrée par infusion, par décoction ou par macération.
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Et comme je vous l'ai dit, le fil conducteur de cette profondeur et de cette rigueur, ce sont les données de la science. Chaque fiche est structurée de la manière suivante: Une description botanique rapide Une liste des constituants chimiques de la plante Les propriétés pharmacologiques. Par exemple si je prends l'achillée millefeuille, je vais trouver des propriétés anti-inflammatoires, antalgiques, anti-ulcéreuses, etc. Ensuite on passe aux indications. C'est-à-dire la mise en pratique. À partir de ces propriétés, on fait quoi avec la plante. Pour l'achillée par exemple, accompagnement des règles douloureuses, des troubles digestifs, etc. Livres Phytothérapie - Librairie Eyrolles. Les modalités d'utilisation avec toxicité, contre-indications, effets secondaires, précautions d'emploi, interactions médicamenteuses. Ensuite une section "Formes et préparations" avec les quantités recommandées, dosages des différentes formes, etc. Ensuite une section sur les principales formules conseillées par l'auteur, c'est-à-dire avec quelles autres plantes on pourrait combiner cette plante particulière.
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C'est une mine d'informations parfaitement détaillées! Cet ouvrage écrit par le Docteur Eric Lorrain, médecin phytothérapeute, nutritionniste, ostéopathe, acupuncteur et médecin du sport, est une référence dans le domaine. En effet, il est à la somme de 35 années d'expérience et permet de savoir tout ce qu'il faut connaître sur la pratique médicale. Meilleur livre sur la phytothérapie 3. Ce livre est à destination des professionnels de santé ainsi qu'aux personnes souhaitant aller plus loin dans la découverte de ce domaine. Manuel de phytothérapie écoresponsable Comme son nom l'indique, ce second ouvrage s'adresse aux personnes sensibles à la protection de l'environnement. En effet, qui dit usage des plantes dans la médecine ne veut pas nécessairement dire écoresponsable. L'engouement autour des pratiques naturelles a un effet pervers et néfaste qui pousse les moins avertis à prélever des plantes sans aucune précaution. A travers son livre, l'autrice dresse un état des lieux précis des ressources en plantes médicinales et met le point sur l'utilisation de plantes locales et régionales dont les bienfaits sont malheureusement peu connus.
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"Grand manuel de phytothérapie" d'Eric Lorrain: revue de livre: ( abonnez-vous au podcast ici) Je voudrais vous parler d'un livre que j'ai acheté lorsqu'il est sorti en 2019 et qui s'appelle "Grand manuel de phytothérapie" du docteur Eric Lorrain. Je vais bien sûr vous expliquer pourquoi j'apprécie particulièrement ce livre, les différentes parties du livre, comment il est structuré, et ce que j'en ai tiré personnellement. Grand manuel de phytothérapie d'Eric Lorrain: l'auteur Pour démarrer, je vais vous présenter rapidement l'auteur. Les meilleurs livres sur la phytothérapie (herboristerie). Je ne connais pas Eric Lorrain personnellement. Ce que je vais vous dire, je l'ai trouvé sur internet, donc je m'excuse par avance si j'écorche ou si je simplifie un peu trop sa biographie. Lorrain est diplômé en médecine et s'intéresse très tôt à une approche globale du soin. Il étudie d'abord l'acupuncture, qu'il va pratiquer. Puis il étudie les plantes. Et à l'époque, on est dans les années 80, il n'y pas énormément d'écoles de phytothérapie en France, mais il va étudier avec des personnages qui sont bien connus aujourd'hui, comme les docteurs Duraffourd et Lapraz, qui sont à l'origine de l'endobiogénie.
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Une approche pédagogique originale pour apprendre à utiliser les plantes au quotidien (guide sur les tisanes, les différentes formes d'utilisation des plantes, les lieux où se les procurer, etc. ) pour une mise en pratique adaptée à vos besoins. Karine Jacquemard est une naturopathe qui exerce à Paris, spécialiste en naturopathie, iridologie, hygiène nutritionnelle, phytologie, aromatologie et gemmologie. 5. Mes 1000 ordonnances de phytothérapie (Caroline Gayet, Michel Pierre) Les plantes sont extraordinairement efficaces pour se soigner au naturel. Dans ce guide très complet, les auteurs nous livrent les secrets des plantes et apportent des réponses concrètes à tous les maux quotidiens. Dans ce livre: Tisanes, poudres, gélules, teintures-mères, ampoules, bourgeons, élixirs floraux, huiles essentielles: comment utiliser les plantes sous toutes leurs formes. Les 5 meilleurs livres de phytothérapie - 5livres. Achillée millefeuille, Angélique, Bardane, Boldo, Camomille romaine, Fenugrec, Lavande… plus de 150 plantes et leur mode d'emploi.
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