Faire Son Huile De Massage
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Le macérat de lavande constitue une très bonne huile de massage bien-être. Contre les douleurs, choisissez le genévrier. Et pour la douceur de la peau, y compris des bébés, la fleur de souci (calendule) s'impose. Les huiles parfumées et les macérats se conservent au moins six mois, à température ambiante, dans un flacon bien fermé de préférence en verre opaque. Pour améliorer leur conservation, vous pouvez ajouter trois ou quatre capsules d'huile enrichie à la vitamine E pour 50 ml d'huile (capsules vendues au rayon des compléments alimentaires). Choisir ses huiles essentielles Contre les courbatures, les douleurs diffuses, préférez les huiles essentielles de millepertuis, d'arnica, de genévrier ou de gaulthérie couchée, non pas pour leur parfum, mais pour leur efficacité. Pour la circulation (massage des jambes), choisissez par exemple cyprès toujours vert, menthe poivrée et lavandin. Faire son huile de massage du gda sidi amor. Enfin, si vous souhaitez employer une autre huile essentielle, vérifiez toujours sur l'emballage qu'elle convient bien à l'usage externe.
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Durée: Un bon massage pourra durer jusqu'à 40 minutes (10 minutes par zone). Précautions d'utilisation Utilisateurs autorisés OUI. Les adultes et adolescents, les enfants de + de 6 ans. NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans Risques particuliers Les personnes allergiques aux fruits à coques, asthmatiques et épileptiques doivent demander un avis médical avant toute utilisation. Cette huile de massage contient des huiles hormon-like (Citron, Criste Marine, Genévrier), et dermocaustiques à l'état pur (Citron, Genévrier). Les conseils pour composer son huile de massage fait maison. Elle est interdite en cas de lésion cancéreuse hormono-dépendante et est déconseillée en cas d'inflammation rénale, de néphrite ou d'insuffisance rénale. Il ne faudra pas utiliser ce mélange si vous prenez des médicaments qui soignent l'hypertension. L'exposition au soleil après une application cutanée n'est pas conseillée du fait de la présence d'une huile essentielle photosensibilisante (Citron). Enfin, il est préférable de réaliser le test allergique avec le mélange dans le creux du coude avant toute utilisation.
Respectez bien les doses pour chaque recettes, et n'en ajouter pas plus que nécessaire. De par leur concentration élevée en principes actifs, ces produits doivent être manipulés avec prudence. Conseils d'utilisation: 5 règles de base à suivre Respectez bien les dosages et les conseils d'application de chaque huile essentielle avant une application cutanée, une prise orale ou une inhalation. Pour soulager chaque maux, il y a des règles très précises à respecter absolument. Respectez bien les durées de traitement: certaines huiles essentielles doivent nécessairement être utilisées sur le court terme. Pour chacune d'entres elles, lisez bien la notice ou demandez l'avis d'un professionnel de santé. N'appliquez jamais une huile essentielle dans ou près des yeux, dans le nez, les oreilles ou sur les muqueuses anales ou vaginales. Faire son huile de massage à paris. Les personnes à risque (femmes enceintes, enfants, asthmatiques, épileptiques, allergiques, femmes allaitantes ou personnes prenant d'autres médicaments en parallèle…) ne doivent en aucun cas utiliser les huiles essentielles sans aval médical.