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Avec des qualités physiques et morales améliorées et des capacités polyvalentes, la jeunesse chinoise devient une nouvelle génération qui est capable d'assumer la responsabilité du rajeunissement national, a déclaré jeudi un livre blanc. Le livre blanc, intitulé "La jeunesse de la Chine dans la nouvelle ère", a été publié par le Bureau de l'information du Conseil des Affaires d'Etat de la Chine. Questionnaire medecine chinoise les. Plus de 37 millions d'élèves ruraux qui reçoivent l'éducation obligatoire ont bénéficié du programme d'amélioration de la nutrition des élèves, et leur santé physique a été améliorée considérablement, selon le livre blanc. En 2018, 92% des élèves âgés de 14 à 19 ans ont passé le test d'aptitude physique, et la proportion de ceux qui ont été jugés bons ou excellents a considérablement augmenté. Notant que les Jeux olympiques d'hiver de Beijing ont stimulé l'enthousiasme des jeunes pour les sports d'hiver en Chine, le livre blanc a indiqué que les jeunes de 18 à 30 ans sont les principaux participants des sports d'hiver, avec un taux de participation atteignant 37, 3%, le plus élevé de tous les groupes d'âge.
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La deuxième moitié du cycle permet la croissance du yang. On décrit quatre phases. Les quatre phases du cycle Le cycle menstruel, selon la médecine traditionnelle chinoise, se déroule en quatre phases. La première commence à la fin des règles. Phase yin par excellence, le corps doit à ce moment reconstituer du Sang. On dit que le Qi mobilise le Sang. Examen médical en médecine chinoise : le bilan énergétique. Durant la deuxième phase, le Qi monte et entraine avec lui le Sang. A la fin de la deuxième phase, le yin atteint son paroxysme et se transforme en yang, c'est le moment de l'ovulation. Lors de la troisième phase (yang), le Qi est en plénitude, tout comme le volume de Sang. Cette phase correspond au syndrome pré-menstruel, quand toutes les énergies sont au maximum. La dernière phase correspond à l'arrivée des règles, le Qi descend alors et mobilise le Sang dans le bassin. Le Sang étant en plénitude, le Qi n'arrive plus à circuler, il pousse alors le Sang vers l'extérieur. Ce moment correspond à l'arrivée des règles. A chacune de ces phases, le Qi et le Sang sont concernés.
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manger ou boire des aliments chauds et cuits. les aliments comme le pain ou le riz complet, les pommes de terre, les céréales peuvent renforcer la production de sang et de Qi. le gingembre est connu pour réchauffer le corps, et ainsi diminuer les crampes. Le bilan énergétique en Médecine Traditionnelle Chinoise - Massages de Bien-Être et Soins Énergétiques Traditionnels Chinois. Conseils de vie Globalement, il est important de garder son corps au chaud et au sec pendant les règles. Pour contrebalancer le déséquilibre du Yin, il convient de garder son ventre au chaud et ainsi réchauffer l'estomac et la rate. De même, il est préférable de couvrir ses pieds car ceux-ci possèdent des connexions qui les relient aux différents organes du corps. il faut donc éviter de laisser le froid pénétrer dans le corps par les pieds.
Avez-vous des traces d'aliments non digérés dans les selles? Avez-vous des fringales de sucré? Préférez-vous boire chaud? Avez-vous parfois la bouche pâteuse? Avez-vous le teint pâle, terne? Prenez-vous facilement du poids? Avez-vous les lèvres pâles? Avez-vous la tête lourde? Avez-vous le sentiment d'avoir perdu le goût des aliments? Si plus de 4 oui, parfois pour certaines personnes, il probable quelles aient un vide, une déficience de l'énergie de la Rate. Cette déficience sera plus marquée si vous avez les signes supplémentaires Essoufflement au moindre effort Transpiration spontanée au moins effort Vertige orthostatique Ecchymose au moindre choc Fatigue. Craignez-vous le froid? Avez-vous le nez et les mains froides? La médecine chinoise & les règles - Diététique chinoise. Avez-vous de la diarrhée? Avez-vous les selles liquides et peu odorantes ou du sang dans les selles? Avez-vous le teint pâle ou la langue pâle? Avez-vous des œdèmes? Si plus de 3 réponses oui, parfois pour certaines personnes, il est probable d'avoir une vide ou une déficience du Yang de la Rate.