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Il existe en fait huit formes chimiques de vitamine E, réparties en deux familles: les tocophérols (alpha, bêta, delta et gamma), types de vitamine E le plus abondant dans le corps humain, et les tocotriénols (alpha, bêta, delta et gamma). Les bienfaits de la vitamine E en application cutanée. Antioxydante, elle limite le vieillissement cutané induit par le stress oxydatif. Pour rappel, ce phénomène se caractérise par une surproduction d'espèces réactives de l'oxygène, également connues sous le nom de radicaux libres, lorsque les cellules sont confrontées à un stress. Les sources de stress sont multiples, les principales étant l'exposition aux UV, la pollution, le tabagisme, une alimentation trop riche en graisses et/ou en sucres. Les radicaux libres sont des molécules particulièrement instables en raison de leur électron célibataire. Ils tendent à réagir avec d'autres molécules pour former une paire d'électron, et causent alors des dommages aux cellules, à l'ADN et aux protéines de l'organisme comme le collagène et l'élastine.
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Les graines de citrouille, quant à elles, sont riches en manganèse, en fer, en zinc, en magnésium, en phosphore, en acides aminés et même en antioxydants, comme les composés phénoliques, la vitamine E et les caroténoïdes. Même l'écorce de la citrouille contient des composés anti-inflammatoires qui peuvent aider à combattre les maladies. De plus, l'huile de graines de citrouille est créée à partir de cette plante. Il s'agit d'une huile épaisse pressée à partir de graines de citrouille grillées qui est riche en acides gras bénéfiques, comme l'acide oléique et l'acide alpha-linolénique. * Presse Santé s' efforce de transmettre la connaissance santé dans un langage accessible à tous. En AUCUN CAS, les informations données ne peuvent remplacer l' avis d'un proffesionel de santé. Vous aimez nos contenus? Recevez chaque jour nos dernières publications gratuitement et directement dans votre boite mail
La vitamine E a également été associée à la protection contre certains cancers. Plusieurs études menées sur des animaux ont démontré l'arrêt de la croissance tumorale en consommant des suppléments. Les scientifiques ne savent pas exactement pourquoi la vitamine E est un soutien efficace contre certains cancers, mais ils pensent que les propriétés de la vitamine E engendrent la mort des cellules cancéreuses et la croissance anormale des vaisseaux proche de la tumeur. Des études animales ont montré des propriétés anticancéreuses contre le cancer du sein, le cancer de la prostate, le cancer du foie et le cancer de la peau. 7 Bénéfique contre les troubles cognitifs Les études montrent que les effets anti-inflammatoires de la vitamine E contribuent à offrir une protection contre la maladie d'Alzheimer. Chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou d'autres troubles cognitifs, la vitamine E peut ralentir la perte de mémoire et le déclin de la fonction cérébrale. Elle permet également de conserver une autonomie du patient plus longue.
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