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6. Mon Suividiet Mon Suividiet est une application créée par une diététicienne, entourée d'une équipe de développeurs français. Ce n'est pas pour rien qu'elle est utilisée par de plus en plus de professionnel·le·s pour le suivi de leurs patients! 5 idées de cadeaux à faire soi-même pour la fête des mères, à petit prix ! – Ô Magazine. Elle propose un véritable accompagnement à distance avec la tenue d'un journal alimentaire, la prise en compte de l'activité physique journalière, une fonctionnalité vous permettant de rester en contact avec votre diététicien·ne ou encore un récapitulatif de vos objectifs. Elle ne se focalise pas sur le nombre de calories ingérées, mais prend aussi en compte le plaisir pris au cours du repas, la sensation de satiété ou encore les difficultés rencontrées. C'est l'application idéale pour celles et ceux qui ont besoin d'un vrai suivi diététique car elle permet de rester motivé·e entre chaque rendez-vous (qui peuvent aussi se faire à distance). En effet, on ne peut pas utiliser cette application en autonomie, il faut donc trouver un·e professionnel·le qui l'utilise.
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3. Le secret du poids Jolie, pratique, ludique, cette application est née suite à l'édition d'un livre par Florence Delorme. Elle y explique le principe de "dette calorique" sur laquelle repose l'application. Avec elle, on ne culpabilise plus en mangeant une glace! C'est une application ludique, pratique, facile à utiliser et on ne se sent pas privé·e·s. Il y a tout de même des points négatifs: on ne peut pas sauvegarder une journée et l'application ne met pas en avant la qualité nutritionnelle des aliments. En effet, si les calories comptent, il ne faut pas négliger la qualité des aliments. Les calories apportées par une glace ne seront pas les mêmes que celles apportées par une belle portion de légumes. Tableau personnalisé prenom des. Parmi les autres compteurs de calories, My fitness pal permet non seulement d'entrer les calories ingérées ou de scanner les codes barres des aliments, mais aussi de noter les exercices physiques réalisés. Ainsi, l'application calcul la différence entre les apports et les dépenses. Elle vous permet aussi de suivre l'évolution de votre poids.
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Cake Desserts FAIT MAISON Facile Goûter Healthy Homemade Petit déjeuner Banana Bread 8 Mai 2022 Aujourd'hui, sauvetage de bananes trop mûres avec cette recette de Banana Bread que j'utilise depuis des années: Ingrédients: 2 Bananes bien mûres + 1 pour déco 2 œufs 50ml de sirop d'Érable 100ml de lait végétal (amande pour moi)... Carrot cake à la cannelle 6 Avril 2022 Comme vous le savez c'est bientôt Pâques, et qui Pâques, dit lapin et qui dit lapin dit?? Carottes! Bref cette intro un peu tirée par les cheveux nous amène à la recette du jour, un Carott Cake facile: Ingrédients: 2 carottes râpées...
En résumé de très belles choses à découvrir dans ce nouveau catalogue!! Pour découvrir les produits,... Lire la suite