Recette Huile De Massage Anti Douleur Photo
Dernière mise à jour: 6 nov. 2021 Aromathérapie: Faire son huile de massage à la gaultherie pour soulager les douleurs musculaires persistantes (recette à base d'huiles essentielles). Aïe Aïe Aïe! Les douleurs musculaires! Une vraie plaie! Qui peut dire qu'il n'a jamais souffert de douleurs musculaires, qu'il s'agisse de courbatures après le sport ou après un effort physique du quotidien, de contractures dues à un faux mouvement ou au stress... Des solutions naturelles existent pour te soulager efficacement de ces satanées douleurs. Ici je te propose une recette simple, réalisable facilement à la maison, pour faire une huile de massage efficace aux huiles essentielles antalgiques et anti-inflammatoires. Il n'y a rien de plus simple que de confectionner ses huiles de massage maison! Ce sont des préparations simples mais efficaces: Elles sont apaisantes, relaxantes et anti-douleur. Et tu l'as compris la star de la recette sera la gaulthérie! Te débarrasser de tes douleurs, tu en rêves? Et bien c'est possible Le massage des muscles, permettra de façon mécanique, de libérer les tensions des zones douloureuses, en faisant céder les contractures.
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Frictionnez aux endroits douloureux matin et soir. Et la gaultherie, c'est bon contre le mal de dos? C'est un des meilleurs remèdes contre la douleur (articulations, musculaire, rhumatismale). Mélangez 1 litre d'huile végétale avec 50 gouttes d'huile essentielle de gaultherie, 30 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée et 20 gouttes d'huile essentielle de genévrier. Vous avez là votre anti douleur pour l'année! Massez les zones qui vous font mal. Les différentes façons d'utiliser les huiles de massage à base de plantes Vous pouvez diluer l'huile essentielle avec un support ou une autre huile végétale et l'utiliser dans votre bain. C'est un moyen particulièrement efficace pour soulager les muscles endoloris. Masser l'huile sur la zone affectée et utiliser des mouvements doux mais fermes. Vous pouvez chauffer l'huile pour obtenir de meilleurs résultats. En cas de douleurs musculaires, vous pouvez ajouter 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle à votre compresse chaude ou tiède et l'utiliser sur la zone affectée.
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A bientôt sur TaNaturo ou pourquoi pas pour un massage-naturopathique au cabinet! Si cette recette t'a plu: Partage la sur les réseaux sociaux pour en faire profiter tout le monde!! (Ne sois pas égoïste hein... LOL) #massage #douleurs #muscle #huile #huiledemassage #tension #douleurmusculaire
Recette Huile De Massage Anti Douleur Au Dos
Pour des raisons réglementaires, la recette papier ne peut pas être fournie. Prix total du panier express Conseils & Suggestions Etiquetage: Pensez à bien étiqueter votre préparation en indiquant sur l'étiquette la date de réalisation, la date de péremption ainsi que l'ensemble des composants et leur quantité. Utilisation: Masser les zones endolories 2 à 3 fois par jour pendant 3 à 4 jours. Conservation: 6 mois à l'abrit de la chaleur et de la lumière directe. Précautions générales: Pour encore plus de sécurité, veillez à lire attentivement les précautions générales et les règles d'hygiène à restpecter ( disponibles ici) ainsi que les précautions particulières de chaque ingrédients. Par précaution, nous conseillons fortement aux femmes enceintes et allaitantes de ne pas inclure d'huiles essentielles dans leur préparation. Ne pas ingérer. Respecter les conseils d'utilisation. Tout public, sauf enfants de moins de 10 ans et femmes enceintes ou allaitant. Ne convient pas aux femmes enceintes ni aux enfants de moins de 12 ans.
Si vous souffrez de maux de dos chroniques ou constants, assurez-vous de consulter un médecin et d'obtenir le bon diagnostic. De plus, vous pouvez prendre rendez-vous avec notre physiothérapeute et utiliser les exercices suggérés ainsi que les remèdes maison mentionnés ci-dessus pour obtenir les meilleurs résultats. à lire aussi: 5 cataplasmes « maison » contre le mal de dos