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Dès la première écoute, vous pourrez même vérifier que votre peur a disparu en pensant à votre prochain vol! Les résultats issus de ce mp3 sont bluffants. La séance est spécifiquement conçue pour libérer vos peurs inconscientes. Auto hypnose peur avion villa n 968. Les résultats sont durables et les bénéfices sont immédiats. Grâce à cette méthode unique que je vous révèle, ne soyez plus surpris de réserver facilement votre voyage et monter dans un avion pour voyager en toute tranquilité (et sécurité! ). Vous allez apprendre à vous désidentifier définitivement de cette peur irrationnelle. Si vous craignez de prendre l'avion, ce mp3 d'auto hypnose vous permettra d'éviter les regrets de devoir annuler votre séjour. Offrez vous enfin un vrai moment de plaisir à voyager en toute simplicité pour vous rendre à l'autre bout du monde!
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Demande de consultation: Je me permets de vous contacter sur les conseils d'Aurélie ORIEUX, j'aurais besoin de vous rencontrer car j'ai une peur terrible de monter dans un avion, et au mois d'avril un petit voyage est prévu et bien entendu en avion. C'est un véritable problème pour moi, je rêve la nuit que l'on me met de force dans un avion… il faut vraiment que quelqu'un m'aide et Aurélie m'a fortement conseillé de faire appel à vous, et quand je vois le travail que vous avez effectué avec elle j'ai dis oui biensur! Comment puis-je prendre contact avec vous? Merci. Quelle est l'efficacité de l'hypnose pour la peur de l'avion ? - Spiegato. RETOUR DE SEANCE D'HYPNOSE Bonjour Henry, je reviens vers vous pour vous remercier!!! On s'est rencontré au mois de mars pour mon problème de phobie de l'avion. Le 28 avril je suis montée dans l'avion avec le sourire sans aucune angoisse, pendant le vol je me suis même surprise à contempler le paysage par le hublot!!! Merci Henry sincèrement de m'avoir enlevé ce blocage! Témoignage de Stef Lardnois Je viens ici vous faire part de mon témoignage et remercier Henry.
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Peur de l'avion? Et pourtant, c'est bientôt les vacances! … Donc période oblige, beaucoup de mes consultants décident de combattre leur peur de l'avion. Jeunes ou moins jeunes, pour raisons personnelles ou familiales, ou même professionnelles. Alors pour eux – et pour vous – voici un article de Cerveau et Psycho de juin 2017 qui peut apprendre quelques astuces. Et si vous vous sentez concerné(e) parce que vous aussi, vous allez bientôt voyager: le travail peut se faire en cabinet! Vous avez des sueurs froides dès qu'il vous faut prendre l'avion? Éliminez votre phobie de l’avion grâce à l’hypnose - Autohypnose-MP3-Audio. Rassurez-vous: cette peur se traite aujourd'hui de manière efficace. Le plus important est de savoir la repérer, en parler et mettre en place les thérapies aujourd'hui validées. Velina Negovanska et Xavier Tytelman © Gettyimages/Topical Press Agency / Intermittent Vos proches et vos collègues vous le répètent à chaque fois que vous leur parlez de votre hantise: l'avion est le moyen de transport le plus sûr. On estime qu'il cause un mort pour 20 millions de voyageurs transportés, soit deux fois moins que la voiture et un nombre équivalent au train – pour lequel les accidents sont en outre bien plus fréquents, avec leurs lots de blessures.
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Vaincre la peur de l'avion: bien choisir son siège Généralement les sièges dans les avions laissent peu de place pour les jambes. Et quand on a peur de voler, se retrouver dans un espace confiné peut aggraver les choses. Le fait de choisir les sièges à l'avant ou près des sorties pour avoir un peu plus d'espace est une bonne solution. Vaincre la peur de l'avion: respirer Une des techniques les plus efficaces pour garder son calme est la respiration. Cela peut paraître anodin et pourtant inspirer par le nez et expirer par la bouche le plus lentement possible est sans doute le meilleur moyen de contrôler une attaque de panique. Vaincre la peur de l'avion: s'occuper pendant le vol Regarder un film, écouter de la musique ou lire un livre... L'important est de ne pas rester sans rien faire. Avoir l'esprit occupé permet de ne pas penser à ce qui nous angoisse. Auto hypnose peur avion et. En fonction de la durée du vol, il faut envisager d'alterner les activités. Vaincre la peur de l'avion: les applications de méditation Il existe des applications de bien-être et méditation, qui peuvent être utilisées pendant le vol en mode avion.
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Pensez à vos plans préférés. Videz votre esprit des idées négatives et imaginez-vous à une fête avec vos meilleurs amis. Cessez de penser aux turbulences du voyage ou dites-vous simplement qu'elles sont sans danger. Préparez votre mental à tout supporter et avant de monter dans l'avion, rappelez-vous de prononcer votre phrase préférée, surtout celle qui vous donne de la confiance. Elle peut être par exemple: tout se passera bien ou je suis une personne forte ou encore, je n'ai peur de rien. Ce sont des phrases positives qui vous évitent les idées négatives qui ne vous rassurent pas et vous mettent mal à l'aise. Enfin, dès que vous serez installé dans l'avion, attachez votre ceinture de sécurité et ayez une pensée positive sur vos proches. C'est une solution efficace qui vous sort du stress en avion. Hydratez-vous et gardez également votre casque pour écouter de la bonne musique. Auto-hypnose régressive pour guérir son passé ?. Pratiquez la sophrologie Cette solution est efficace pour faire un voyage en avion en toute liberté. Elle a pour rôle d'agir sur le physique et sur le mental.
Nous suggérons donc, durant une séance d'hypnose, une nouvelle manière de penser, une nouvelle approche, à notre subconscient, sans que le conscient puisse refuser cette idée. Bien entendu, ces suggestions ne viennent pas de nul part, car elles sont structurées, définies, mises en place avant l'induction hypnotique, entre vous et le praticien en hypnose. Ce jeu de visualisations, de ressenti, de mise en place de nouveaux schémas permet à une grande majorité des personnes souffrant de phobie des avions de remonter dans l'appareil, et de voyager sans phobie à posteriori. Combien de séances sont nécessaires? Il suffit souvent de 1 à 3 séances selon l'importance de la phobie des avions pour pouvoir voyager tranquille et mettre en place des nouvelles méthodes de relaxation. Auto hypnose peur avion quebec. Des résultats se font déjà voir dès la première séance chez une grande majorité des personnes. L'E. F. T. est également efficace pour permettre de libérer des petites tensions ou bloquages qui pourraient apparaitre lors d'autres situations, et ces techniques sont, selon les clients, enseignées pour les aider à mieux gérer ces situations.
Avoir peur en avion touche une personne sur trois, comment est-ce possible alors qu'il s'agit de l'un des moyens de transport les plus sûrs au monde? Lorsque l'on se base sur le fonctionnement de notre cerveau, on se rend rapidement compte que l'émotionnel tient une place plus importante que le raisonnement statistique. Même alors que le risque est pratiquement nul, un choc émotionnel peut conduire à des ressentis irrationnels (peur après les attentats, etc…) Ce qui corrobore les thèses philosophiques avancées par cet article. Pour aller plus loin vous pouvez lire le très complet « Système 1 / Système 2 » de Daniel Kahneman qui résume ses recherches sur les biais cognitifs (ou comment certains de nos choix sont effectués en dehors de notre conscience). Pour dépasser cette peur on peut s'orienter du côté de l'hypnose, en identifiant la manière dont cette peur s'est mise en place par exemple…