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Profil du mudra = concentration, connaissance, sagesse, méditation. Affirmation = « Je suis mon propre maître » « Atmanjali mudra » Nous lions notre partie spirituelle & matérielle, le soleil & la lune, le masculin & le féminin, le yin & le yang, les 2 polarités. Les mains jointes vers le cœur apportent la paix et l'amour. Profil du mudra = demande, remerciement, gratitude, harmonie. Affirmation = « Je suis la lumière » « Dhyani mudra » Les 2 pouces représentent l'Âme universelle. Les 2 pouces forment un cercle qui peut nous inviter à méditer sur le « Vide ». Le mudra est très efficace pour se recentrer, éviter les états dépressifs et de prendre conscience de son pouvoir personnel. Profil du mudra = méditation, ancrage Affirmation = « Je suis l'équilibre absolu » « Yoni mudra » La « yoni » signifie utérus. Le mudra symbolise l'origine de la vie, l'énergie du féminin sacrée, la fertilité. Top 10 des mudras pour votre pratique du yoga. Il est conseillé pour les femmes enceintes. Il permet de faire monter l'énergie (« la Shakti ») des chakras inférieurs vers les chakras supérieurs.
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Anjali Mudra Anjali mudra est encore un autre que vous connaissez certainement. C'est simplement une position de prière. Nous croisons généralement nos mains au centre de notre cœur lorsque nous disons namaste, ou pendant les salutations au soleil, ou lorsque nous nous équilibrons dans la pose de l'arbre. Celui-ci est si puissant simplement parce qu'il apporte notre conscience à nos centres cardiaques. Cela nous aide à sortir de nos têtes et à entrer dans nos cœurs, ce qui est vraiment une bonne chose car notre cœur a une intelligence qui va bien au-delà de l'intellect. Mudra pour attirer l amour russie. Anjali mudra est fait pour vous si vous avez besoin de vous concentrer sur le calme de votre esprit de singe et de vous connecter davantage à la sagesse la plus profonde de votre cœur. Prana Mudra Le prana mudra ressemble beaucoup au gyan mudra. Au lieu de toucher votre pouce et votre index ensemble, vous amenez votre pouce vers votre petit doigt et votre annulaire. Prana mudra est pour vous si vous sentez que votre prana est bloqué; votre corps énergétique doit être équilibré, son énergie circulant librement à l'intérieur.
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Touchez les petits doigts ensemble et les pouces ensemble. Étendit les six autres doigts vers le ciel. Imaginez que vos mains forment une fleur de lotus sacrée devant votre cœur. 5. Anjali Mudra Anjali mudra est tout aussi familier à la plupart des gens que gyan mudra. C'est le geste que nous faisons lorsque nous disons « Namaste », parfois appelé Namaste ou position de prière. Vous amenez simplement vos mains en position de prière devant le centre de votre cœur. Ce puissant mudra est un geste de remerciement. C'est aussi le symbole de la gratitude et de la vision de la lumière sacrée chez tous les autres ainsi qu'en vous-même. Quand nous nous inclinons avec nos mains dans anjali mudra, c'est comme dire: "La lumière en moi reconnaît la lumière en vous. 12 mudras pour faire circuler votre énergie | Les Chroniques d'Arcturius. " La plupart d'entre nous le faisons aussi souvent que le gyan mudra, et les gens en Inde pratiquent le mudra lorsqu'ils saluent les gens dans leur vie de tous les jours. (En savoir plus sur Pourquoi nous disons Namaste. ) Pour pratiquer anjali mudra: Rassemblez vos paumes au centre de votre cœur avec vos doigts pointés vers le ciel.
Les gestes symboliques (Mudras) à travers l'iconographie de l'image de Bouddha pour évoquer des idées particulières pendant la méditation ou les rituels bouddhistes. Examinons les mudras bouddhistes, les gestes des mains et leur signification. Bouddha signifie en général « l'éveillé «. Il s'agit d'une personne qui s'est réveillée du sommeil de l'ignorance et qui voit les choses telles qu'elles sont réellement. C'est une personne qui connaît tout du passé, du présent et du futur, directement et simultanément. Mudra pour attirer l'amour sans. Il est complètement libre de toutes les fautes et obstructions mentales. Il ne fait aucun doute que ses méthodes d'enseignement, la construction d'images divines, la méditation subséquente, le culte, etc. ont apporté la paix mentale à l'être humain. Vous avez vu que les statues de Bouddha montrent un Mudra particulier (un mot sanskrit) ou un geste de la main. Cela s'explique par le fait que les disciples du Bouddha utilisaient des gestes symboliques à travers l'iconographie de l'image du Bouddha pour évoquer des idées particulières pendant la méditation ou les rituels bouddhistes.