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J'suis le gardien de vos avoirs, qui vous assure dans vos manoirs, un sommeil tranquille J'suis le gardien des entrepôts, celui qui tourne dans la nuit, qui écarquille ses miros, bien attentif au moindre bruit J'ai l'œil aussi sur les bureaux, et ceux d'en haut et ceux d'en bas, trois petits tours de ci de là, trois p'tits tours et puis s'en va...
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Épée de Tai Chi Chuan, modèle largement utilisé en compétition, certifié par la fédération chinoise de Wushu (C. W. A). Lame en acier inoxydable. Renfort de la lame pour une flexibilité légère et maitrisée, uniquement à sa pointe. Poignée en bois. Base en alliage lestée. Point d'équilibre très proche de la garde. Proposé en 7 longueurs de lame, de 72 à 86 cm. Épée de compétition en Tai Chi Chuan. Lame semi-rigide en acier inoxydable. 7 longueurs de lames disponibles. Info compétition: Lorsque la main gauche porte l'épée au niveau de la garde, la pointe de l'épée doit au moins atteindre le bord supérieur de l'oreille (source: règlement FFK, année 2019). Taille de lame (cm) 72 74 76 78 80 82 86 Poids moyen (g) 510 520 530 540 560 580 600 Taille de l'athlète* 1M55 1M60 1M65 1M70 1M75 1M80 1M85 *La taille de l'athlète est une information donnée par le fabricant. Cette donnée peut toutefois varier selon votre morphologie et votre pratique.
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13 mars Stage Respir'action 14 et 15 mai 2022 Stage José Carmona Tai chi Style Yang, Style Chen, Tuishou, San Shou, bâton, épée, sabre... L'association vous propose des cours de différent style de Tai Chi Chuan. Le Style Chen transmis par Chen Ziqiang: laojia, dajia, tuishou Le Style Yang transmis par Wang Wei Guo: laojia, tuishou, san shou Capian (33550), Bordeaux (33000) Les stages avec des Maîtres... Programme des stages Pour consulter l'ensemble des stages que nous proposons, cliquez ici
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Pourquoi pratiquer les armes au Tai chi? C'est un moyen de progresser dans la qualité du tai chi en général, Cela suppose une grande discipline. Pour ne pas blesser ou blesser ses partenaires, beaucoup de soin et de concentration sont nécessaires. C'est un moyen de prendre conscience de son corps de manière différente: l'arme tournée vers l'extérieur oblige à une plus grande précision dans les gestes, les postures et les directions. L'épée est une des armes les plus anciennes de l'histoire des arts martiaux. Elle nécessite une grande précision. Elle est le prolongement de celui qui la manie. Contrairement à celle du sabre, la lame de l'épée a deux tranchants mais on distingue la pointe pour piquer, la partie pour couper, le plat pour parer ou bloquer. Les armes sont utilisées comme un moyen d'amplifier un aspect particulier du mouvement. nous permet de travailler les directions et l'enroulement des membres supérieurs. Cette technique mobilise toutes les chaînes musculaires et osseuses, elle nous apprend à projeter notre énergie dans la lame.
maniement du sabre nécessite une grande précision et une bonne fluidité. Le sabre est le prolongement de celui qui le manie. L'énergie doit être amenée jusqu'au bout de la lame. mouvements circulaires sont privilégiés. La force ne résulte pas d'un effort musculaire du bras mais d'un mouvement du corps tout entier avec des rotations du bassin et un transfert du poids d'un pied sur l'autre. L'enchaînement est constitué d'une alternance de parades et de contre-attaques en application du principe yin yang. Cet enchaînement se caractérise par des changements de mains, des changements de direction, des coups de pied etc... dans un espace relativement limité. Il est réalisé très lentement dans la phase d'apprentissage mais très rapidement ensuite. sabre du Tai-Chi, légèrement recourbé, comporte un fil de lame unique qui permet essentiellement de trancher avec des gestes larges et vigoureux. pratique du bâton L'objectif de l'application martiale est de mieux faire corps avec un objet (le bâton) et de mieux travailler l'intention, la direction, la trajectoire, l'intensité de la force appliquée.