Foulées Des Baines | Cascade De Tyrolienne La Plagne 2
Le cadre est idyllique pourtant c'est bien un effort intense qui m'attends! Plus l'heure du départ approche et plus je me dis que j'aurais dû prendre un bidon d'eau car le premier et seul ravitaillement est au 10ème kilomètre lors du virage pour revenir jusqu'à l'arrivée. Il est trop tard le départ va être donné. La course des Foulées des Baïnes 17H06. Heure de la marée basse et heure du départ. Qui dit marée basse dit plage plus large, et sur les 100 premiers mètres de la course la largeur de la plage permet d'éviter la traditionnelle bousculade du début! Puis rapidement le peloton de coureurs s'étire pour former une file de plusieurs centaines de mètres. Foulées des baines hotel. La foule de supporteurs et de plagistes est présente en nombre sur le début du parcours. Lors des premiers kilomètres, je profite de l'environnement: à gauche la dune de sable, à droite l'océan et les vagues! Mais au fur et à mesure que l'on avance dans la course une préoccupation commence à prendre de plus en plus d'importance: prendre la trajectoire la plus facile pour éviter de faire trop d'effort!
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Située entre le bassin d'Arcachon et l' océan Atlantique, la presqu'île de Lège Cap-Ferret accueille chaque année trois courses: le Semi Lège Cap-Ferret en Avril, les Foulées des Baïnes en Mai et le très apprécié Marathon des Villages en Octobre. Ces trois courses aux distances et profils différents sont à l'initiative de David LE GOFF. Résultats de la course du 29/05/2022 - Foulées du Partage - Rahling - 10.000KM - Type : Nature. Alors, que ce soit pour accrocher un premier dossard au soleil en avril ou pour terminer une saison de course de la meilleure des manières en octobre, vous trouverez forcément votre bonheur sur l'une de ces trois courses. Le Semi Lège Cap-Ferret Le Semi Lège Cap-Ferret c'est LA course qui vous permettra de concrétiser tous vos efforts de l'hiver grâce à un parcours roulant et mesuré FFA. Ce parcours, composé à 80% de piste cyclable, vous emmènera dans les forêts de pins puis aux abords du bassin d'Arcachon. Il a été créé spécialement pour vous permettre d'améliorer votre temps de référence sur Semi-Marathon. Vous pourrez également compter sur une bonne densité de coureurs pour vous abriter du vent et vous tirer tout le long du parcours car plus de 2000 coureurs sont attendus!
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Je me rappelle que le 5ème ou 6ème de la course nous a encouragé en nous disant que le ravitaillement n'était pas loin! C'est ça aussi la course à pieds: tu peux être dans le peloton de tête mais tu peux aussi encourager ceux qui sont derrières quand tu les croises! L'heure du ravitaillement En approchant le ravitaillement, on arrive sur la plage du Truc Vert. La foule est un peu plus nombreuse. Je prends une bonne minute pour bien m'hydrater et manger quelques fruits. Ce qui m'attend c'est encore 10km dans le sable. Foulées des bains http. Là, la douleur va commencer à se faire sentir dans les jambes! Au retour je croise des amis qui finisse la première partie de la course on se tape dans la main, on s'encourage puis on se remet dans sa course! Plus les kilomètres défilent plus les jambes sont lourdes et moins je suis lucide. Le chemin que je prends n'est pas forcément le plus facile. Je m'enfonce de plus en plus dans le sable, l'effort est double. Mais il faut tenir. Vers le 15ème kilomètre j'aperçois au loin les chapiteaux présents à l'arrivée!
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Tyrolienne géante Vous êtes prêt? ELPRO vous propose de faire le plein de sensations fortes avec sa Tyrolienne Géante! Surpassez-vous à partir de 3 ans, et traversez le canyon de l'ours sur 115 mètres de long et 25 mètres de haut, au-dessus du ruisseau. Une activité à sensations pour clôturer en beauté vos journées à la montagne! Afin de rendre cette activité accessible au plus grand nombre, nous encadrons cette activité avec un opérateur au départ et un opérateur à l'arrivée! Cet encadrement nous permet de prendre les enfants dès leur troisième anniversaire, et sans limite maximum ni d'âge, ni de poids. La seule activité à sensation, multigénérationnelle, accessible pour vos vacances à La Plagne. Vous avez le vertige et voulez-vous tester avant de vous élancer sur notre « Cascade de Tyroliennes ». C'est le test parfait! Après avoir été équipé par un opérateur (diplômé CQPOPAH*), nous vous accompagnons au départ, nous gérons votre équipement et laissez-vous glisser dans les airs jusqu'à l'arrivée où vous êtes récupéré par un autre opérateur!
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Malgré tout, pour plus de sureté l'intégralité de la Cascade de Tyroliennes est surveillée par au minimum un surveillant diplômé et responsable de l'encadrement. Programme Pause gourmande En option, vous pouvez profiter d'une spatieuse plateforme (10 personnes) en milieu de parcours pour une pause sucrée ou salée (goûter, apéro savoyard, cocktail) dans les arbres! Votre groupe est pris en charge par notre responsable d'opération à pied si vous séjournez dans un hôtel de Belle Plagne ou en minibus pour les hôtels des autres stations. Sur le parc aventure de Belle Plagne, vous êtes accueilli par un animateur diplômé qui se charge de vous équiper. Vous prenez connaissance des consignes de sécurité lors du briefing où votre animateur vous présentera également votre matériel (baudrier, longes, mousquetons, poulie) et les différentes étapes de la Cascade de Tyroliennes. Une fois équipé et briefé, vous passez par le parcours d'initiation (practice) afin que votre animateur s'assure de votre bonne compréhension de l'usage du matériel et de l'application stricte des règles de sécurité.
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Vous rêvez de légèreté et de vous sentir libre de vos mouvements? N'attendez plus et laisser-vous surprendre par notre parcours aventure le plus haut de Savoie à 2050m d'altitude dans une des plus belles stations des Alpes: La Plagne. Depuis 1992, ELPRO est l'un des pionniers de l'accrobranche en montagne et vous offre un moment agréable 100% sécurisé et 100% naturel! Entourés d'Arolles bicentenaires et de massifs Alpins, les ateliers et les tyroliennes survolent le torrent du Vallon de l'Ours, depuis Belle Plagne jusqu'à Plagne Bellecôte. Un parcours de pur plaisir, rempli de sensations afin de vivre une expérience unique. Nos parcours sont conçus pour tous les niveaux et tous les âges, du junior parc pour les 3 - 7 ans, aux parcours aventures 8 ans et plus, qui évoluent entre 1m50 du sol sur le parcours vert et jusqu'à 25 m du sol pour les plus aguerris qui s'aventureront sur le parcours noir.
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Villages Vacances et Résidences Ternélia Menu Familles Groupes Ma destination Je pars avec qui? Je pars quand? Inspirez-moi Nos formules Bons plans Rechercher Retour Accueil Points d'intérêt Cascade de tyroliennes Partager Tyrolienne d'une longueur de 1000 mètres, pour relier Belle-Plagne à Plagne- Bellecôte. Après l'enchaînement de 8 tyroliennes de 50 à 200 mètres de long et de liaisons sous forme d'échelles, passerelles ou filets, le final est un « base jump » qui consiste en une chute auto freinée de 9 mètres dans le vide.
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Le pont de singe détendu ne vous a pas épuisé? Alors bienvenue sur: le parcours rouge où les maîtres-mots sont sensations, équilibre et hauteur! Ce parcours va vous faire frôler le canyon! Accrochez-vous à la liane de Tarzan et sautez, remontez au sommet du filet de corde, vous y êtes! Il y a 15 mètres sous vos pieds, vous n'entendez plus les surveillants car le torrent fait trop de bruit! Pas de stress, eux vous entendent et vous regardent! Le plus dur reste à faire, 8 mètres de traversée sur des étriers de cordes suspendus à plus de 15 mètres du sol. C'est l'atelier à réussir pour ceux qui voudront affronter le plus physique de nos parcours: le NOIR! 7 ateliers 3 à 15 mètres du sol Un parcours NOIR (hauteur, émotions, audace et énergie sont de rigueur! ) Au profil physique, audace et énergie sont de rigueur pour en venir à bout. Il vous reste une vingtaine de minutes de sport en moyenne entre 5 et 22 mètres du sol! Vous êtes prêt? Vous attaquerez sur des échelles à bras, à la militaire afin de traverser le deuxième atelier du parcours noir!
A la suite du briefing l'aventure vous tend les bras! Un parcours VERT (découverte, apprentissage et pédagogie) Ce parcours, évoluant entre 50 cm et 3, 50 mètres du sol, vous permettra de vous familiariser avec vos EPI (équipement de protection individuelle), et de manipuler votre matériel à faible hauteur et à proximité de notre équipe de surveillant. Le parcours parfait pour apprendre tout en s'amusant grâce à la passerelle de rondin, au pont de singe et à votre première tyrolienne. 7 ateliers 2, 50 mètres du sol Un parcours BLEU (perfectionnement, agilité, prise de hauteur) Vous allez prendre de la hauteur et vous rapprocher du Canyon du vallon de l'Ours depuis notre pont tibétain. Sur ce parcours, il vous faudra être plus agile. Oserez-vous lâcher les mains pour traverser la slackline? Vous restera t'il encore de la force après le pont de singe détendu? La toile d'araignée vous permettra de rallier la dernière plateforme avant de rejoindre le sol via une tyrolienne! 7 Ateliers 2 à 7 mètres du sol Un parcours ROUGE (sensations, équilibre, hauteur et sportif) Le parcours vert et le parcours bleu ne vous ont pas découragé?