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6. Égouttez-le et déglacez la poêle avec le vinaigre puis ajoutez 1 louche du bouillon réservé. Laissez réduire ce jus pendant 1 min. 7. Parsemez le thon de fleur de sel et de zeste râpé. Chou braisé poisson et crevettes. Servez avec le chou braisé nappé de jus. Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé: Que boire avec? Couleur du vin: blanc Appellation: un pinot Région: Alsace Conseils A défaut de graisse de canard ou d'oie, vous pouvez utiliser 50 g de beurre pour faire cuire le chou.
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Par Sophie fauvarque Ce mille-feuille allégé de chou vert au poisson est un plat complet très savoureux et plein de saveurs et surtout Light! Très gourmand grâce à ses multiples saveurs et sa petite sauce qui l'accompagne, qu'on en oublie sa petite teneur en calories. Du bonheur gustatif! Ingrédients 6 personnes Matériel Préparation 1 Prélevez une quinzaine de feuilles sur le chou. faites les blanchir 5 minutes à l'eau bouillante salée. Égouttez-les, puis séchez-les. 2 Émincez les filets de poisson en fines escalopes. Préchauffez le four à 180°. Graissez un moule avec 1 cc de margarine. Étalez-y 4 ou 5 feuilles de chou. 3 Garnissez de couches successives de poissons émincé et de feuille de chou et de saumon fumé. Salez très légèrement et poivrez au fur et à mesure. Terminez par une couche de chou. 4 Aspergez de la moitié de fumet de poisson. Couvrez d'une feuille de papier aluminium et laissez cuire 35 minutes. Chou braisé poisson noir. 5 Pendant ce temps, faites suer l'échalote dans une casserole avec la margarine restante, puis mouillez avec le vinaigre.
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Ce genre de plat est encore meilleur réchauffé. Ce contenu a été publié dans Recettes de cuisine. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.
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Temps total: au moins 1 heure 15 minutes ( 1 h 15 min. de cuisson) 1. Coupez le chou en fine julienne (c'est tailler en fins bâtonnets) et assaisonnez-le (c'est ajouter des ingrédients pour relever le goût) de sel, poivre et muscade râpée. 2. Coupez en petits lardons (un petit bâtonnet de porc) le lard maigre et mettez-les dans une casserole avec le beurre. 3. Faites légèrement rissoler (c'est cuire de manière à prendre une couleur dorée) et ajoutez un oignon haché (coupé en petits morceaux). 4. Lorsque ce dernier a légèrement pris couleur, ajoutez le chou. 5. Couvrez la casserole et mettez-la sur petit feu en ajoutant 2 c. à soupe d'eau chaude, une feuille de laurier et une brindille de thym. 6. La cuisson durera environ une heure à feu très doux. Recettes de poisson au chou | Les recettes les mieux notées. 7. Mélangez soigneusement. 8. Servez avec un rôti de porc, des saucisses, etc. Mots clés / tags: chou blanc braise, recette facile chou blanc braisé, recette de cuisine légumes, accompagnement chou, recette de cuisine chou, chou blanc braisé maison
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Vous pouvez y ajouter quelques lardons. Si vous n'avez pas de cassonade, remplacez-la par une cuillère de miel. Apolline Arnoud
Quand ceux-ci sont translucides, faites revenir les lardons et la chair à saucisse pendant quelques minutes. Ajoutez les carottes coupées en rondelles et le chou coupé en 4 quartiers. Mouillez avec le bouillon, poivrez, ajoutez le bouquet garni. Chou braisé à la poêle - recette facile. Fermez le couvercle et laissez cuire 25 min à partir du chuchotement. Si vous préparez ce plat dans une cocotte classique, augmentez le temps de cuisson de moitié au minimum. Le chou doit être fondant mais garder une bonne tenue. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, sachant que le bouillon de volaille et la chair à saucisse sont déjà salés. Servez chaud, en aillant enlevé, si nécessaire, la partie du trognon qui peut être un peu dure.
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