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Le Massage Sportif est une forme particulière de massage/bodywork généralement utilisé avant, pendant et après des événements sportifs. Son but est d'assurer à l'athlète une performance optimale, à évacuer la fatigue, à réduire l'enflure ainsi que la tension musculaire, à favoriser la flexibilité et prévenir les blessures. Le massage sportif est un terme générique pour trois différents types de massage associés à la performance athlétique. Chaque type demassage/bodywok a ses propres avantages. Selon les besoins de l'athlète, une variété de techniques est utilisée, y compris les classiques coups suédois, la friction transversale des fibres, le travail au niveau des points de pression ainsi que la mobilisation conjointe. Massage sportif bruxelles. Les Bienfaits Le massage sportif pré-événement • Aide à réchauffer les muscles en les étirant et en les rendant souples pour la performance sportive optimale. • Stimule la circulation sanguine et l'acheminement des nutriments vers les muscles. • Réduit la tension musculaire, aide à relâcher les muscles et procure le sentiment de préparation psychologique.
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Le massage sportif post-événement • Contribue à réduire l'enflure, décontracte les muscles, tonifie. Massage sportif bruxelles des. • Aide à maintenir la flexibilité. • Favorise le flux sanguin vers le muscle pour éliminer l'acide lactique et l'accumulation de déchets, réduit les crampes. Le massage sportif d'entretien • Doit être effectué au moins une fois par semaine en tant qu'une partie intégrale du programme de formation sportive. • Augmente la circulation sanguine et l'acheminement des nutriments • Il permet également rêlacher le tissu conjonctif de sorte que les différentes couches de la lame musculaire glissent une sur l'autre.
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Comme son nom l'indique le massage sportif s'adresse particulièrement aux grands sportifs ou aux personnes développant facilement des tensions musculaires ou des lésions tendineuses lors de la pratique sportive. Grâce à des manoeuvres de massage suédois, à des étirements actifs et à des pressions dans les tissus profonds, le massage sportif est un excellent outil curatif et de prévention des blessures liées à la pratique intensive du sport. Il est aussi recommandé pour la récupération post-sportive. Massage Sportif a Bruxelles avec Osadhi. Lors d'une séance de massage sportif, le thérapeute vous demandera préalablement quelles sont les zones à traiter. Tarifs: 30 min: 42€ 45 min: 55€ 60 min: 70€ 90 min: 100€ 120 min: 130€ Ces périodes incluent le temps de déshabillement et de rhabillement.
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Prise en charge rapide Tous les sports Avant, pendant & après l'effort Préparation et récupération du sportif Une séance de massothérapie sportive est l'expression d'un enchaînement de massage, mobilisation et étirement visant à la préparation et/ou récupération du sportif, dans le respect de la confiance que celui-ci confère et de la limite du cadre de travail ainsi que des connaissances. Pour le massothérapeute du sportif il est primordial de prendre conscience de l'importance de son travail et de ses implications aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychique du sportif. Sama Wellness :: Massage sportif à Bruxelles - Jette -1090. Son travail consiste à accompagner l'athlète dans sa performance. Synergie avec les autres praticiens Le massothérapeute fait preuve d'humilité afin d'accepter les limites de ses propres connaissances et ainsi orienter le sportif vers un spécialiste de la santé si cela s'avère nécessaire. En conclusion, la massothérapie du sportif est une spécialisation complémentaire et non compétitrice des professions telles que la kinésithérapie ou l'ostéopathie.
Vous êtes massothérapeute et souhaitez étendre vos compétences en vous spécialisant dans les massages pour sportifs? Si c'est le cas, cette formation est idéalement faite pour vous! Durant ce cours, vous découvrirez tout sur la prévention et les soins à apporter aux blessures ordinaires chez les sportifs. Vous apprendrez à dénouer les muscles rigides et accélérer leur processus de réparation lorsque ceux-ci sont abimés. Vous étudierez les différentes techniques de massage telles que le pétrissage ou la vibration mais égalementdes méthodes alternatives. Vous verrez également comment traiter des blessures bien spécifiques et réaliser des bandages. Massage sportif bruxelles lyon. Les sportifs étant des patients bien particuliers, l'ensemble de ces techniques vous aideront à prodiguer des massages adaptés à chaque sportif tout en évaluant vous même la gravité des maux. Vous fournirez ainsi un service de qualité qui aideront vos clients a rapidement récupérer leurs performances. Merci de noter que ce cours est mixte et que pour le bon déroulement de la formation, les étudiant(e)s sont amenés à réaliser des exercices et des massages sur d'autres étudiants de la même classe.
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