Le Thé Vert Décaféiné Est-Il Aussi Sain Que Le Thé Ordinaire ? – Plastgrandouest
Triball / Alexandra Shytsman Table des matières Voir toutes les tableaux Le thé vert a toujours été un choix populaire de boissons en Asie, mais la consommation de ces dernières années à l'Ouest a grandi, tant pour que les Américains ont bu presque un demi-milliard de gallons en 2017. Une partie de l'appel du thé vert est sa prétendues avantages pour la santé. Quel est le thé vert? Le thé noir, vert et oolong provient tous de la même plante, un arbuste à feuilles persistantes qui pousse dans des zones montagneuses appelées camellia sinensis. le thé à canon est également fabriqué à partir de feuilles de thé vert. En raison de la manière dont le thé vert est traité – les feuilles fraîches sont légèrement cuits à la vapeur ou chauffées séchées pour prévenir l'oxydation et préserver la qualité verte – il a une concentration plus élevée d'antioxydants que d'autres types de thé. Ce sont ces composés, qui appartiennent à un groupe de produits chimiques plantes appelés flavonoïdes, qui sont considérés comme responsables des effets bénéfiques de la santé du thé vert.
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Cependant, le thé vert est naturellement caféiné et de nombreux consommateurs ne tolèrent pas bien de grandes quantités de caféine. Le thé vert décaféiné est un moyen possible d'obtenir les bienfaits du thé vert sans devenir agité et malade ou ressentir d'autres effets négatifs que la caféine a parfois sur le corps. De cette façon, le thé vert décaféiné pourrait être un moyen plus sûr de s'assurer que l'on obtient plus d'antioxydants, ce qui pourrait avoir divers avantages pour la santé. Premièrement, les radicaux libres peuvent pénétrer dans le corps de plusieurs façons et peuvent créer divers problèmes de santé possibles. On pense qu'un type de polyphénol appelé gallate d'épigallocatéchine (EGCG) est particulièrement utile pour éliminer les radicaux libres. Moins de radicaux libres dans un corps pourrait se traduire par un risque plus faible de cancer et d'autres maladies souvent mortelles. Boire du thé vert décaféiné pourrait également réduire le risque de nombreux problèmes de santé associés aux maladies cardiaques.
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La même quantité d'EGCG a été trouvée dans le thé vert décaféiné que dans le thé vert ordinaire, et vous pouvez même consulter la liste des produits avant d'acheter si vous le souhaitez. Pouvez-vous boire trop de thé vert décaféiné? Le thé vert est considéré comme une boisson sûre lorsqu'il est utilisé en quantité modérée. Mis à part les produits à base de thé vert décaféiné, le thé vert contient des quantités importantes de caféine, et trop de caféine peut rendre les gens nerveux et tremblants, perturber le sommeil et provoquer des maux de tête. Le thé vert décaféiné est-il un diurétique? Les liquides maintiennent notre corps en bonne santé et tous les déchets liquides sont évacués pendant la miction. C'est un processus naturel. Mais le thé décaféiné contient des quantités si minimes de caféine qu'il n'a pas d'effets diurétiques supplémentaires que l'eau potable. En conclusion, le thé décaféiné ne vous dessèche pas. Le thé décaféiné est-il un laxatif? Des recherches plus anciennes ont montré que le café caféiné et décaféiné peut avoir des effets laxatifs, tandis que des études plus récentes se concentrent davantage sur le rôle spécifique du café dans la santé digestive.
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Il n'y a rien de plus que ça. Mais ne pensez pas que le goût est meilleur que le thé vert ordinaire. L'odeur est horrible. La mauvaise nouvelle est plus. Comme je l'ai dit, c'est un alcaloïde. Il protégeait la plante comme des armures. À moins que les armures ne soient solides, les sujets ne peuvent pas être sauvés. De la même manière, la caféine est fortement incrustée dans la plante pour protéger les sujets. Les sujets importants sont la catéchine et l'épigallocatéchine gallete (EGCG) parmi 200 autres substances du thé. La catéchine et l'EGCG sont des bioflavonoïdes et des antioxydants fantastiques. Lorsque nous tuons une armure, six sujets sont également tués. C'est l'équation de l'élimination de la caféine et de la fabrication de thé vert décaféiné. Vous comprenez maintenant que la forme décaféinée ne vous donne pas la quantité requise d'antioxydants. Rien n'est gratuit. Pour éliminer la caféine, vous avez besoin d'une substance chimique. De toute évidence, des traces chimiques sont inévitables.
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