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C'est le cas de Muriel, 50 ans. Après dix ans de vie commune et la naissance de ses deux enfants, elle se sépare de son conjoint et décide de vivre une petite révolution: «Je me suis mise au sport. J'ai perdu 10 kg. J'ai déménagé et je me suis enfin épanouie. J'ai décidé de renoncer aux hommes pour vivre vraiment comme je l'entends. J'adore être seule et tout gérer. Je pars souvent en week-end à l'étranger, toujours seule. Homme nu 36-40 ans - Un Homme Nu. Je marche dans Paris et je savoure chaque instant. » Pour Muriel, cette nouvelle liberté est une manière de se reconnecter à elle-même: « J'ai l'impression d'être enfin moi à 50 ans. » L. B.
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4% jugent qu'elle n'a aucun effet, ni dans un sens, ni dans l'autre", précise Sylvain Mimoun3. Car la ménopause peut aussi être vécue comme une libération, un cap où l'on se donne le droit de penser d'abord à soi et à son couple, sans risque d'une maternité à venir. 2 Auteur avec Rica Etienne de "Sexe et sentiments après 40 ans", Albin Michel, sorti le 11 janvier 2011. Homme 50 ans lunettes. 3 Enquête Mimoun, Ipsos Santé, janvier 2008. Accepter la réalité pour passer le cap Comment rester confiante en sa capacité à séduire, lorsque le moral a des allures de montagnes russes, ou que l'on peine à se reconnaître dans le miroir? D'abord, en prenant conscience que chaque âge possède ses atouts propres, différents des autres. "Une femme de 50 ans est toujours séduisante. Elle a du charme et des attraits qui valent bien une peau bien tendue et une silhouette juvénile. Encore faut-il qu'elle en soit consciente et qu'elle ne se range pas avec amertume du côté des mamies, ni qu'elle coure désespérément après ses 20 ans", explique Sylvain Mimoun.
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Tous ces changements peuvent avoir un fort retentissement psychologique également. Un important sentiment d'insécurité peut vous envahir aux abords de la cinquantaine et agir sur tout (et notamment votre vie sexuelle, c'est vrai). Un homme de 50 ans a besoin d'être rassuré, d'avoir confiance en son sex appeal et son charisme. Ce manque de confiance peut aussi conduire les hommes à vivre une vraie crise de la cinquantaine et à remettre en cause leur vie, leur travail et même leur mariage. Un désir toujours présent Contrairement à la croyance populaire, le désir de faire l'amour ne disparaît pas avec l'âge. Homme 50 ans musclé. Pour les hommes, la sexualité est même, plus que jamais, un plaisir recherché. Seuls 18% des hommes entre 60 et 69 ans pensent que la sexualité n'est pas importante pour leur équilibre personnel. Pour les autres, cependant, il n'est pas question de renoncer à la sensualité et au plaisir, loin de là! Même si les moments câlins sont différents après la cinquantaine, il est important, pour les hommes, de maintenir des instants d'intimité avec leur partenaire.
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