Je Suis Malheureuse, Mes Parents Sont Des Monstres.
« Je suis malheureuse »: cette phrase fait-elle partie de vos expressions au quotidien? Ressentez-vous ce sentiment que rien ne va, mais vous ne savez pas comment faire pour rebondir? Se forcer à être positif(ve) ne vous aide en rien. Plus vous enterrez votre tristesse, plus elle alimente d'autres sentiments négatifs comme la colère, la peur ou la frustration… Une vie heureuse ne peut être menée sans une pointe d'obscurité. D'ailleurs, le bonheur perdrait tout son sens s'il n'était pas équilibré par la tristesse. L'essentiel est de pouvoir mieux la gérer pour éviter toute forme de mal-être. Cet article va vous aider à: Comprendre le sens de la tristesse Connaître les causes cachées de la tristesse Appliquer les moyens pratiques pour trouver le bonheur Je suis malheureuse: qu'est-ce que cela signifie? « Je suis malheureuse » fait référence à un sentiment de tristesse, qui fait partie des émotions universelles que tout le monde peut ressentir. Elle décrit la gamme des états émotionnels que vous pouvez éprouver, allant de la déception douce au désespoir extrême et à l'angoisse.
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Trouver votre Pourquoi Trouver son Pourquoi est également une excellente façon de ne plus vous dire « je suis malheureuse » au quotidien! Il s'agit alors de chercher votre raison d'être en prenant en compte tout ce qui vous fait vibrer, vous aide à être épanouie. Si vous souhaitez être accompagnée en ce sens, n'hésitez pas à réserver votre place pour la formation-conférence en ligne offerte: « 8 étapes pour créer la vie qui vous ressemble ». Nous passons tou(te)s par une phase où l'on se dit « je suis malheureuse(x) ». Mais cela n'est pas une fin en soi. Concentrez-vous sur la recherche des moyens pour créer une vie où le bonheur est un sentiment dont vous avez la responsabilité totale. Parce qu'être heureux(se) est avant tout un choix. Comment faites-vous pour arrêter de vous sentir malheureux(se)? Partagez vos petites astuces en commentaire.
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Je suis triste, je me sens mal, je ressens le désespoir … mais je n'ai pas d'excuse ni d'explication à apporter à ça. Je me sens juste malheureuse, pas bien, mais je serais incapable de dire pourquoi. Inévitablement, je refuse d'en parler à mes proches de peur de me plaindre pour rien. Parce que oui, une bonne dose de culpabilité se rajoute souvent à l'équation. Je suis moi-même du genre à détester les personnes qui passent leur temps à se complaire dans le malheur. Agir ainsi irait donc à l'encontre de mes principes. Donc je m'en veux – en quelque sorte – de me sentir si mal alors qu'il y a sûrement des personnes dans des situations bien plus difficiles que moi. Comment surmonter sa tristesse? Si tu es un peu comme moi, j'imagine que tu dois vouloir trouver une solution au problème. Personnellement, j'ai beaucoup de mal à supporter cet état longtemps. Je fais donc un maximum de choses afin de me changer les idées et de retrouver la joie de vivre qui me caractérise habituellement au quotidien!
Lisez ceci: la recette du bonheur existe, elle est à télécharger derrière ce lien! Si vous vous demandez pourquoi vous êtes malheureux et que vous n'arrivez pas à trouver la réponse, alors vous devez lire cet article. Parce qu'il va probablement pointer les problèmes que vous ressentez de manière assez vague, sans réussir à mettre le doigt dessus précisément. Et vous allez vous dire "ah mais oui, c'est ça! ". Pourquoi je l'annonce avec autant de certitudes? Parce que j'ai beaucoup réfléchis sur le bonheur et le malheur. J'ai lu des tas de bouquins, suivi des conférences et des séminaires sur le sujet. Et au bout d'un moment, j'ai fini par comprendre certaines choses sur le cerveau humain, et sur comment fonctionne le bonheur. Quand je vais vous le dire, ça va paraître comme du bon sens, mais pourtant ce n'est pas forcément évident de le voir au premier coup d'oeil. Parce qu'on vit notre vie, et qu'on n'a pas toujours le recul nécessaire pour prendre conscience de ces petits détails. Bref, je ne vais pas m'étendre plus longtemps dans cette introduction.