Télécharger Pdf Dépendance Affective : Se Reconstruire Epub Gratuit
Elle se manifeste presque toujours sous la forme d'addictions: alcool, tabac, drogues, médicaments, nourriture, soumission à l'opinion des autres… Tous ces éléments sont destinés à combler un manque d'amour présent depuis l'enfance. Sylvie Tenenbaum explique comment se libérer de la dépendance affective et des addictions: elle montre au lecteur qu'il peut apprendre à s'aimer et à quitter les liens destructeurs qu'il entretient avec d'autres personnes ou certaines substances, pour construire de véritables liens fondés sur la bienveillance. Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute depuis 25 ans, formatrice et membre de l'Association européenne des psychothérapeutes. Ses précédents ouvrages sur la communication et le développement personnel se sont très bien vendus: Bien vivre sa vie de couple – Les tours de Babel – Nos paysages intérieurs, etc. Chez Albin Michel, elle est aussi l'auteur de L'art de s'aimer sans mots et de Cherche désespérément l'homme de ma vie. 3. Confidences d'une ancienne dépendante affective – Se libérer des relations toxiques, apprendre à aimer et être heureux en amour (Cristina Marques) L'auteure partage son histoire intime, ses blessures émotionnelles et explique comment elle a réussi à s'en guérir et à retrouver le bonheur et la liberté.
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À propos de l'auteur Geneviève Krebs exerce depuis plus de 20 ans dans le domaine du coaching et de la thérapie brève, en cabinet et dans les entreprises. Son expertise se situe au niveau de l'étude des structures émotionnelles permettant de mieux comprendre les comportements et leur impact sur les actions au quotidien. Elle accompagne les individus et les entreprises dans la prise de conscience et le déverrouillage de leurs systèmes de blocage. Ses recherches et expériences ont fait l'objet d'une dizaine d'ouvrages parus aux éditions Eyrolles, Afnor et Chronique Sociale Elle est aussi à l'origine de La Chaîne du Bien-Etre qui diffuse vidéos, podcasts et articles de sensibilisation dans le domaine du développement personnel, des risques psychosociaux et de la qualité de vie au travail. 2. Vaincre la dépendance affective – Pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres (Sylvie Tenenbaum) La dépendance affective empêche encore trop de personnes de mener une existence épanouie: elle emprisonne dans des relations malsaines voire dangereuses.
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Ebook gratuit 10 Actions pour atteindre l'Autonomie Affective. Vous voulez sortir de la dépendance affective? Vous ne savez pas par où commencer? Cet Ebook est LE bon point de départ pour atteindre l'autonomie affective. Celui-ci vous permettra de découvrir 10 conseils à mettre en place dès aujourd'hui! [mailpoet_form id= »1″] En vous inscrivant ici, vous recevrez, en plus du livre numérique, des articles, vidéos et autres conseils de temps en temps. Vous pouvez vous désabonner à tout instant.
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4 étoiles sur 5 de 3 Commentaires client Télécharger 50 Exercices pour sortir de la dépendance affective PDF Gratuit - Parmi les propositions ci-dessous cochez celles qui vous correspondent. - Pour vous être fou d'amour c'est la vie la vraie. - On vous dit fort(e) mais au fond vous vous sentez très fragile. - Vous enchaînez les relations amoureuses car vous ne supportez pas la solitude. - Vous n'osez pas être vous-même avec lui (elle) de peur qu'il (elle) vous rejette. - En amour vous ne tirez jamais les bons numéros. - V... Télécharger Livres En Ligne Les détails de 50 Exercices pour sortir de la dépendance affective Le Titre Du Livre 50 Exercices pour sortir de la dépendance affective Auteur Géraldyne Prévot-Gigant ISBN-10 2212551843 Date de publication 29/09/2011 Livres Format eBook PDF ePub Catégories peur Mots clés Exercices sortir dépendance affective Évaluation des clients 4 étoiles sur 5 de 3 Commentaires client Nom de fichier 50-exercices-pour-sortir-de-la-dé Taille du fichier 19.
Ce programme, elle l'a appelé la méthode Magnetic'O Bonheur© et la partage avec vous dans cet ouvrage, à la fois autobiographique, thérapeutique et guide d'auto-pratique. Elle y raconte avec authenticité son histoire, puis elle expose dans un langage clair et simple l'analyse de ses blessures émotionnelles, les clés et les outils qu'elle a utilisés et qui l'ont conduite aux prises de conscience indispensables à sa guérison. Au travers de son partage, elle vous donne le fil conducteur pour qu'à votre tour vous puissiez découvrir les prises de conscience liées à votre propre histoire, et qui vous mèneront à votre propre guérison.
Être dépendant c'est: compter sur l'autre pour combler le vide affectif qui est en nous; ne pas s'aimer soi-même, ne pas s'apprécier et ne pas se respecter à ses propres yeux; manquer de confiance en soi dans ses relations avec autrui; ne vivre que par le regard et au travers du regard des autres; toujours faire passer les autres avant nous, et se consacrer à eux sans penser à nous; en vouloir à l'autre de ne pas être ce qu'on voudrait qu'il soit. Se libérer de cette dépendance c'est apprendre à se connaître, à s'aimer, s'apprécier, à se respecter, à se faire du bien, à réintégrer sa vraie personnalité, à écouter, exprimer, répondre à ses besoins et réaliser ses désirs. Il est passionnant de se découvrir, de comprendre son passé, pour pouvoir l'intégrer, le digérer et se défaire de tout ce qui nous pèse et nous empêche de vivre heureux. Croyez en vous et votre vie changera!