Bain De Bouche Huile De Sésame
A ce titre, l'huile est parfaite! Elle est lourde, onctueuse et grasse. Certaines d'entre elles ont aussi des propriétés chauffantes. Un simple bain de bouche ne peut certainement pas faire de miracle et guérir des maladies graves, mais il peut évacuer les toxines du corps, notamment celles qui proviennent des résidus de certains médicaments. Comment procéder pour Gandush? Maintenant que vous avez hâte d'essayer Gandush, vous vous demandez peut-être comment procéder 🙂 Vous l'avez deviné, le bain de bouche à l'huile se fait idéalement le matin, avant le petit déjeuner (pour ne pas ré-avaler les toxines de la nuit) lors de votre routine quotidienne (la dinacharya). 1- On rince la bouche à l'eau tiède 1min pour ouvrir et détendre les muqueuses (et favoriser une meilleure absorption de l'huile). Cette étape est conseillée, mais si vous n'avez pas le temps, vous pouvez la sauter… 2- On prend une cuillère à soupe d'huile de sésame (à température ambiante, pas trop froide) et on la « mâche » pour la faire circuler partout dans la bouche.
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En ayurveda, médecine indienne millénaire, le « gandouch », appelé aussi « kavala gandoosha » ou « kavala graha », est un rituel d'hygiène buccale incontournable du matin. Sa pratique est simple, bien que déroutante: il s'agit de garder en bouche une cuillerée à soupe d'huile de sésame pendant au minimum 5 minutes, pour les débutants, et jusqu'à 20 minutes, pour les plus habitués. Selon la tradition, il est conseillé de malaxer longuement l'huile en bouche, c'est-à-dire la « mâcher » en la faisant passer énergiquement entre les interstices des dents, d'avant en arrière. Par ce bain de bouche l'huile se charge en toxines. Que l'on évacue en recrachant l'huile, laquelle, au contact de la salive agissant comme un émulsifiant, est devenue trouble et a pris une teinte claire, tendant parfois vers le vert. Question de praticité, vous éviterez toutefois de recracher le mélange dans l'évier. Afin d'éviter l'encombrement des canalisations, prenez plutôt un mouchoir en papier à jeter dans votre poubelle...
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L'huile d'abord épaisse devient liquide en se mélangeant avec la salive. 4: Au bout de 20 min, crachez ce liquide. Le liquide craché DOIT être blanc comme du lait. Si ce liquide est de couleur jaune c'est que le bain de bouche était trop court. Pour ma part avec 10 min de bain de bouche le liquide était jaune, 20 min il était blanc comme neige. NE JAMAIS AVALER LE LIQUIDE ( bourré de toxines et de bactéries) 5: Rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède et ensuite brossez-vous les dents. Voila, c'est un peu long mais simple comme bonjour. On peut être incrédule devant l'efficacité de cette technique, en tout cas pour mon cas c'est le jour et la nuit au niveau de ma bouche ( changements notables au bout de 4 jours, je suis régulièrement sujet aux gingivites et abcès dentaires). La sensation est super agréable après. Je vous rapporte ce que j'ai lu sur différents sites: " Cette méthode de traitement saine, biologique et sans effets secondaires peut guérir aussi bien les maux de tête, bronchites, maux de dents, thromboses, maladies du sang chroniques, arthrose, paralysie, eczéma, douleurs stomacales et intestinales, maladies cardiaques et rénales, maladies de la peau, etc.
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Recette du bain de bouche à l'huile (tournesol ou sésame) Depuis septembre 2010, j'ai mis en pratique une méthode de détoxination de l'organisme que j'ai découvert grâce à Hélène Bernet et à son livre "A la source de notre vitalité – Ressenti et Probiotiques Païens". Cette méthode est déconcertante de simplicité, vraiment pas chère et ultra efficace. Elle vient de la médecine ayurvédique et permet de détoxiner l'organisme, tout en douceur et sans effet secondaire. Elle a été transmise par le docteur F. Karach lors d'un congrès ukrainien d'oncologie et de bactériologie. Le but premier de cette méthode est de venir à bout de problèmes buccaux tels que gengivite avec saignements, déchaussements de dents, parodontite, parodontose, stomatite. Mais elle a de nombreuses indications, puisque la flore buccale est en intime relation avec la flore intestinale. Elle permettrait de venir à bout des maux de tête, bronchites, maux de dents, thrombose, arthrose, paralysie, eczéma, douleurs stomacales et intestinales, maladie cardiaque et rénale, encéphalites et les maladies spécifiques aux femmes, mais aussi les maladies importantes telles que les maladies du sang chroniques, de l'estomac, des poumons, du foie, des nerfs, du sommeil.
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Il réduirait « les problèmes de bouche ». Les dents seraient moins cariées, la plaque de tartre serait moins grande, les gencives plus fortes et les inflammations plus rares, les sensibilités et douleurs seraient plus faibles, l'haleine serait meilleure, même la voix serait plus forte, ainsi que les os de la mâchoire et le visage s'épanouirait … L'huile désintoxiquerait le corps via les muqueuses buccales par ses effets anti bactériens, fongicides, antiviraux. Les muqueuses tapissées s'immuniseraient contre des agents pathogènes. ( le seul brossage à l'eau et au dentifrice ne serait pas suffisant pour les déchets liposolubles) Le bain de bouche à l'huile améliorerait les migraines, les sinusites, l'acné …etc, et plusieurs témoignages montrent un net blanchiment des dents Mon avis: Je n'est pas commencé depuis très longtemps ( une semaine, mais j'étais trop pressée de vous en parler) pour me rendre compte de tous les effets, cependant je peux vous dire que: c'est extrêmement agréable à faire!
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Huile de coco: des allégations à la noix? Références: "Oil pulling for maintaining oral hygiene – A review", Journal Of Traditional Complementary Medicine, 2017. "The effect of oil pulling with coconut oil to improve dental hygiene and oral health: A systematic review", Heliyon, 2020. En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d'évaluer adéquatement votre état de santé
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