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» – Confucius 43. « Il y a quatre pensées illimitées: l'amour, la compassion, la joie et l'égalité d'âme. » – Bouddha 44. « Heureux celui qui ne s'attache qu'à l'essentiel; sa vie se déroule dans la sérénité. » – Daniel Desbiens 45. « La nature fait les hommes semblables, la vie les rend différents. » – Confucius 46. Texte relaxation pensée positive music. « Rester en colère, c'est comme saisir un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un; c'est vous qui vous brûlez. » – Bouddha 47. « Même si le lieu de méditation est exigu, il renferme l'univers. Même si notre esprit est petit, il est illimité … » – Maitre Sekito 48. « Être heureux, ce n'est pas tout avoir, c'est n'avoir besoin de rien d'autre. » – Maitre Zen 49. « Lorsque l'esprit est libre, tout est libre autour de soi » – kōan 50. « Par la qualité de ma présence, je plonge dans l'espace infini de chaque seconde. » – Mylène Muller 50 citations détente pour plus de sérénité Vous voilà arrivé(e) au bout de ces 50 citations sérénité. Être touché(e) par une citation est quelque chose de très personnel.
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Cela dépend de notre histoire, notre humeur, nos émotions et besoins du moment … Quand une citation nous parle, c'est comme une rencontre entre deux esprits à travers le temps et l'espace. Cette citation était destinée à nous arriver à ce moment précis de notre vie. Elle a un message pour nous. N'oubliez pas de noter celles qui vous parlent sur une feuille ou dans un carnet. Texte relaxation pensée positive sleep. Et revenez lire régulièrement cet article, pour voir ce qui entre en résonance avec vous à ce moment précis 🙂 Comment aller plus loin après ces citations zen? Les citations zen ont le don d'inspirer. Vous avez peut-être trouvé en l'une d'elles le déclic pour vous lancer dans une démarche personnelle. Par exemple à vous sentir plus zen et amener plus de détente dans votre quotidien. Travailler sur tous les plans pour apprendre à vous connaitre: le début du chemin vers la sérénité Pour se sentir plus zen grâce à ces citations, s'ancrer dans le moment présent est important. Mais rarement suffisant. Il est intéressant de travailler sur tous les plans et toutes les temporalités.
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En cette période de confinement, le stress peut vite devenir un encombrant invité. Afin de le garder en distance, il existe une excellente pratique: la méditation.
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Passé, présent et futur. Tout est lié, l'un ne va pas sans l'autre (certains diraient même que le temps n'existe pas:-)). Approfondir sa connaissance de soi permet de: Choisir également en parallèle qui nous voulons être; Allez au cœur de l'être, y découvrir sa mission de vie en commençant par identifier sa liste de valeurs; Et, pourquoi pas, décider de r eprendre sa vie en main pour créer une vie où l'on cultive à chaque seconde l'alignement. Pour poursuivre sa démarche, la méditation est un très bel outil, tout comme la pleine conscience et l' introspection. Texte relaxation pensée positive thinking. Si vous ne savez pas par où commencer, vous pouvez vous inscrire à la web-conférence formation que je diffuser régulièrement: " 8 étapes pour créer la vie qui vous ressemble ". Si vous avez envie de vous laisser inspirer par d'autres citations, vous pouvez poursuivre votre lecture avec ces 50 citations positives et inspirantes. Et vous, quelles sont vos citations zen préférées? Celles qui vous aident à retrouver calme et sérénité même lorsque vous êtes prise dans votre course quotidienne?
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. Aimeriez-vous avoir la Zen Attitude? C'est très simple. Lisez des citations ZEN. Une citation zen est un merveilleux moyen pour reprendre confiance en soi et pour acquérir la maîtrise de soi (voici 9 points clés pour être totalement maître de soi-même). Des Citations Zen Pour Rester Zen Dans cet article, je vous propose une vingtaine de « citation zen » pour avoir la « zen attitude » et garder le contrôle de soi.. Voici les 25 pensées zen à méditer pour rester maître de soi-même « L'esprit est difficile à maîtriser et instable. Il court où il veut. Le top 8 des meilleures citations pour combattre le stress | QAPA News. Il est bon de le dominer. L'esprit dompté assure le bonheur ». Bouddha « Des passions qui entraînent les êtres, seul se libère l'homme qui se maîtrise ». Goethe « Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde ». Bouddha « L'homme maître de soi n'aura point d'autres maîtres ». Lao Tseu « Sois heureux un instant, cet instant c'est ta vie ». Khayyam « Souvenez-vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance ».
Mar 04 « cogito ergo sum " ( je pense donc je suis) est une citation de Descartes que nous connaissons tous. Et bien, j'ajoute à cette phrase: « je suis ce que je pense » car je suis persuadée que c'est tout aussi vrai. C'est la raison pour laquelle il est très important de faire attention aux pensées que nous créons chaque instant. Choisissez de créer des pensées positives et boostantes et vous serez plus positif et motivé. C'est aussi simple que cela. Je vous propose ces 40 mantras ou petites phrases à se répéter aussi souvent que possible afin de vous permettre de créer une vie plus positive et heureuse. Aujourd'hui est un nouveau jour et un nouveau départ. Je suis la personne qui décide de tout ce que je fais et j'ai toujours le choix. Je donne le meilleur de moi-même et je suis comme je suis. 20 méditations gratuites pour les enfants (émotions, confiance en soi, stress,…) – Papa positive !. Je suis libre de rêver et plus je crois en mes rêves, plus je me rapproche d'eux et plus ils ont tendance à se réaliser. Tout est possible. Tout va bien et tout est comme cela doit être. Je prends mes décisions à tête reposée.