Boutiques En Ligne À Aubagne : 7 Sites Aubagnais Que Vous Devez Visiter Sans Tarder. / Les Activités Proposées
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Les Activités Proposées Par Les
Les activités qui peuvent être pratiquées au sein de la section Bien-Etre Pilates Cette activité a pour objectif de permettre aux participants de pratiquer une méthode basée sur un ensemble d'exercices qui font travailler en synergie les muscles et la respiration. La concentration est requise parce que les mouvements sont exécutés et coordonnés avec précision. Ces derniers permettent de renforcer et d'assouplir tous les muscles, et plus particulièrement les muscles du tronc, muscles posturaux qui soutiennent le corps et assurent son équilibre. Yoga Cette activité a pour objectif d'améliorer la santé en agissant sur tous les systèmes du corps. Elle agit aussi sur le mental en induisant le calme et contribue à développer confiance et maîtrise de soi. Elle se fonde un travail postural, des exercices respiratoires, un temps de concentration qui prépare à la méditation, suivi d'une relaxation. Peu à peu, le corps se tonifie, acquiert plus de souplesse, d'équilibre, un état de sérénité intérieure apparaît.
Les Activités Proposées En Crèche
Théâtre Travail de mémoire, improvisation, mise en situation, selon les capacités de chacun. Durant cet atelier est également élaboré un spectacle de fin d'année, et ce dans la bonne humeur! Les vendredis après-midi de 14h à 16h. Atelier animé par Didier Busseau, intervenant théâtre spécialisé dans le handicap. Chant « Je propose des ateliers de chant thérapeutique à destination des personnes en situation de handicap. Grâce à une triple stimulation du corps, de la mémoire et du corps, on assiste à de vrais réveils des émotions! » Atelier animé par Bénédicte DE LA ROUSSERIE un mardi sur deux de 14h à 16h Atelier cuisine et repas partagés Tous les lundi, mercredis et vendredis midi, un repas à 5 euros est proposé à toutes les personnes qui le souhaitent. Un moment convivial où chacun peut se rencontrer autrement que par les activités classiques. L'atelier cuisine qui précède est animé par quatre jeunes en service civique Unis Cité les lundis, par les permanents du GEM les mercredis et par des adhérents-bénévoles les vendredis.
Les Activités Proposées
Les Activités Proposes
En externe, cet événement permettra à différentes compagnie théâtrales de se produire pendant un weekend. Les animations dans le cadre de la vie résidentielle Initiation au langage des signes Soirées théâtre Soirée crêpes Jeu de société Cinéma Soirées thématiques Bowling Patinoire Soirée Barbecue Karaoké Master Cèdre Réalisation d'un lidup