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Quand tu manges, prends ton temps. Et en ce qui concerne la graisse, elle ne se transforme pas en muscle. Elle brule et le muscle se construit.. Voila tout simplement Edité le 11/10/2008 à 9:43 AM par Profil supprimé Publicité, continuez en dessous A Anonymous 11/10/2008 à 19:24 Merci beaucoup de ces précieux conseils. Désolé pour le message, mais ton message pouvait être pris de plusieurs façons. J'ai pas tellement fait attention au smiley en plus. De la suralimentation? C'est vrai que depuis que j'ai lu que je pouvais me permettre de manger tout ce qui tombe sous ma main, je ne me prive de rien... A présent comment savoir si cela est vraiment une suralimentation? Dois-je surveiller les en-cas? Le problème vient de mes faims, qui surviennent souvent. Ventre gonflé/balloné - Alimentation - Forum-Musculation.com. Je mange jusqu'à couper celle-ci. J'ai tout le temps faim et attrape un énorme appétit, ce qu'il ne m'est jamais arrivé. Je vais faire les exercices de gainage, continuer Lafay, et voir tout cela dans 3 mois. Encore merci. C coo66yw 11/10/2008 à 20:52 je vois un autre probleme c'est le bassin, tu a l'air d'avoir le bassin un peu penché en arriere, et sa vient du manque d'abdos A Anonymous 12/10/2008 à 17:21 D'accord je vais voir tout ca.
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Elle m'a expliqué que même des jeunes filles de 12/14 ans peuvent avoir des fuites urinaires en raison de sports à sauts mal pratiqués et à outrance (la Gynastique Rythmique et sportive par exemple). TBL: que vous apporte The Belly Lab psychologiquement? Ça m'apaise… Je fais ça surtout le soir après les devoirs des enfants. Je me réserve 15 minutes pour moi, je me sens plus détendue en pratiquant The Belly Lab, je ressens des sensations très agréables et.. je bâille beaucoup (rires)! Sensation de congestion en musculation. Au moment du 2 e confinement j'ai eu un nouveau poste, j'ai donc été un peu débordée et j'ai ralenti ma pratique TBL. Mais je me rends compte que pratiquer les exercices de Joëlle est un réflexe: parfois quand je suis au bureau je contracte instinctivement mon périnée, ou encore quand je soulève mes sacs de course! C'est un truc tout bête, mais quand on porte le panier de linge aussi il faut le faire et ça devient automatique. Honnêtement, moi qui suis une grande sportive, je ne pensais pas que l'on pouvait dessiner des abdos avec la technique The Belly Lab!
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