Points De Knap - Quanta Nature - Domaine Des Cotes
Georgia KNAP (1866-1946) était surnommé « L'homme aux 80 métiers ». A l'âge de 40 ans, il utilise toutes ses connaissances en chimie, médecine, biologie et physiologie pour travailler ardemment au problème du vieillissement. A l'âge de 60 ans, un médecin qui l'examinait disait qu'il en paraissait 35. Il a notamment mis au point une méthode pour « poncer » certains points du corps et soulager très rapidement de diverses douleurs. Les points de Knap ont été cartographiés dans les années 1930, au cours de ses recherches sur le vieillissement et la régénération du corps humain. Le travail par pression des doigts sur ces points nettoie les toxines qui s'y sont accumulées et stimule des zones réflexes sur tout le corps. D'après Knap la mise en évidence de ces points est « née d'une importante et longue étude des phénomènes inexpliqués de la névralgie sous toutes ses formes, de la rétention des nerfs et des muscles, et plus particulièrement de la classification des déchets alimentaires, producteurs d'acide urique, et de leur action néfaste sur des emplacements précis de l'anatomie humaine.
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La technique des points de Knap vient de Gëorgia Knap, un Français mort à 80 ans, en 1946. Passionné de médecines naturelles avant l'heure, Knap identifia 18 points principaux et 15 points secondaires, distribués symétriquement sur le corps, qui sont autant d'accumulateurs des tensions musculaires. Stimuler ces carrefours stratégiques élimine les contractures, délasse et renforce les défenses naturelles. Une technique par « ponçage » On distingue trois types de points de Knap. Les points « actifs », quand les tensions sont ressenties en permanence sans action particulière, les points « passifs », douloureux uniquement à la pression, et les points « absents », qui ne génèrent ni tension, ni douleur. Situés le long des chaînes musculaires, sur les ligaments et les tendons, leur massage se fait par ponçage pour « limer » et chasser la tension emmagasinée. Le ponçage s'effectue avec les doigts ou à l'aide d'un stylet en bois. La libération de la contracture est mécanique et relance la circulation sanguine, éliminant au passage les toxines accumulées.
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Bienfaits Le principal bénéfice de cette technique est de diminuer les tensions musculaires, en plus des effets du stress sur le corps. En plus de favoriser une bonne santé globale, le massage des points de Knap renforce le système immunitaire de l'organisme en améliorant la circulation sanguine. Déroulement Pour effectuer cette technique, les 18 points principaux, identifiés de K1 à K18, doivent être massés dans leur ordre respectif. Avec un outil, comme un cristal, un pilon, un bâton ou son pouce, le thérapeute exerce une pression directement sur la tension musculaire tout en effectuant des rotations d'un côté, puis de l'autre pendant une trentaine de secondes. La sensation peut donc être désagréable et douloureuse sur le coup, mais une sensation de bien-être se fait sentir dès que la pression est relâchée et que la tension est libérée du point travaillé. En complément des rotations des points de Knap, des manœuvres de lissage, de modelage et de pétrissage peuvent être employées. Contre-indications Bien qu'il soit normal que cette technique de massage soit légèrement douloureuse, les points où une trop grande douleur est ressentie doivent être évités.
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Ces dernières circulent sur le réseau de nerfs qui relie les organes – viscères et muscles – au cerveau. Ce dernier les traite et assure ainsi le fonctionnement des structures physiologiques, telles que le système digestif, respiratoire et circulatoire. Dès lors que des contractures et des toxines se créent, les échanges sont de moindre qualité. L'écosystème de l'organisme se déséquilibre et développe des troubles somatiques, tels que fatigue, migraines, courbatures, rhumatisme, arthrite, etc. Knap, conscient de cet état de fait, préconise le massage de 18 points principaux et de 15 points secondaires localisés, en grande partie, sur le trajet des nerfs, au niveau du dos, le long des bras et des jambes. Le massage des points de Knap se pratique uniquement auprès d'un public adulte. Il est indiqué afin de remédier aux torticolis, aux lumbagos et aux sciatiques. Il s'avère tout aussi bénéfique en vue de soulager une migraine ou de se débarrasser d'une sinusite. Les personnes qui éprouvent une sensation de fatigue, souffrent de douleurs chroniques et de problèmes digestifs peuvent tout à fait consulter.
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Les points de Knap ont été cartographiés par Georgia Knap dans les années 1930, au cours de ses recherches sur le vieillissement et la régénération du corps humain. Le travail par pression des doigts sur ces points nettoie les toxines qui s'y sont accumulées et stimule des zones réflexes sur tout le corps. Utilisant cette technique dans le cadre de son programme de rajeunissement corporel, Georgia Knap l'applique aussi pour le soulagement des douleurs rhumatismales et des névralgies diverses. À l'âge de 60 ans, il est examiné par un médecin qui déclare qu'il en paraît 35 d'un point de vue anatomique. Facile à pratiquer sur soi-même et sur les autres, le travail de pression des points de Knap est une méthode d'hygiène corporelle et de bien-être qui stimule les fonctions autorégulatrices des individus.
Cette méthode peut également compléter la réflexothérapie afin de rétablir la santé du patient. En évacuant les cristaux de toxines qui font durcir certains endroits, le massage des points de Knap favorise une amélioration de la circulation du sang. Résultat: ce massage peut considérablement réduire, voire supprimer les douleurs, il libère également la tension accumulée. Toutes les douleurs de toutes les origines peuvent être traitées par le massage des points de Knap, mais en particulier, cette méthode soigne les douleurs dues au stress. En effet, quand une personne est stressée, sa respiration devient réduite et certaines parties du corps n'obtiennent pas suffisamment d'oxygène. Le massage des points de Knap est réalisé de manière très douce pour soulager les terribles douleurs, mais d'une durée plus prolongée que les séances habituelles qui varient entre 20 minutes et une heure. Les résultats du massage sont immédiats, car le patient se sent plus léger avec moins de douleurs. À long terme, cette méthode peut traiter différentes sortes de douleurs.
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