Fitbit Semi-Marathon De Paris 2017 : La Fête Du Poncho - Nadia Runs Paris
Je laisse partir Christine et Claudia. Je continue en courant malgré ma douleur, pressée de terminer. Et cette arrivée est juste magique! On a vraiment l'impression de sentir voler avec toutes ces personnes autour de nous! C'est génial. Je dépasse la ligne d'arrivée et les copines sont là. Heureuses comme moi! On est rassurées pour le marathon. Denis Lapalus, alias El Tocardo - Récits de courses à pied. Enfin, moi presque car il va falloir que je soigne ce genou rapidement. Je récupère ma médaille et je croise Gregory, un ami d'Elodie qui prend une vidéo et avec qui on papote. Et dans le métro, une belle surprise avec Soo Ing et Magali. Merci Claudia et Christine d'avoir pu partager cette course avec moi, c'était une belle histoire d'amitié! J'avais juste une interrogation par rapport aux dossards. Vu le nombre impressionnants de dossards revendus à la dernière minute, ce serait bien que ASO puisse propose la solution de Luckit pour permettre des échanges plus faciles entre coureurs. Et puis ce serait tellement pratique. Plus de 47000 pour 37000 participants!
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Rendez-vous le 5 mars 2023 Les pré inscriptions sont d'ores et déjà ouvertes!...
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Échange de bon procédé, car Muriel qui gère le magazine m'a donné un bon coup de main pour AtleticRUN. Et puis on s'apprécie aussi, et ça, ça compte! Veille de course: Racepack Le veille de course, j'en profite pour préparer mes affaires: – un short, des manchettes, des manchons et des chaussettes Compressport – le t-shirt et la casquette de course à pied de la Team Fitbit – les chaussures Mizuno Wave Shadow Jour du semi de Paris Dimanche, je me lève tôt car mon départ est à 9h. Étant à l'opposé de Paris, avec 1 heure de transport, mon réveil m'extirpe du lit à 6h. Marathon Loudéac-Pontivy 2022 : des inscriptions en avant-première et le parcours en vidéo | Pontivy Journal. Petit déjeuner habituel, puis je file pour le Bois de Vincennes, alors que la maison est encore endormie. J'arrive pour 8h sur place. Je me rends vers l'espace entreprise, au même endroit que le village de la course de la veille. Je croise alors les élites en plein échauffement. Au point d'accueil Fitbit, les conditions sont idéales: buffet et étagères pour laisser son sac. Je retrouve Wonderwarion toujours au top, et de circonstance pour les derniers jours de la fashion week-end.
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Km5 au KM10. Parcours du Semi de paris: KM5 au km10 La portion à partir du KM5 reste avez alors un ravitaillement à votre disposition pour garder votre réserve énergétique au top. Pensez donc à boire et à manger un fruit sec tel qu'un abricot sec. Vous enchainerez en effet avec une légère montée sur 1km. Il faudra donc ralentir un peu et réduire la foulée pour conserver les réserves nécessaires, et ainsi arriver au bout dans les meilleures conditions. Peu après le KM8. 5, lorsque vous vous dirigez sur la gauche vers l' hippodrome de Vincennes, vous emprunterez la Route de Pesage qui constitue l 'une des deux grosses pentes du parcours: 11m de D+ sur 500m. Coupez bien votre allure et oxygénez-vous. Vous pouvez ensuite relancez dans la pente qui redescend vers le rond point qui marque le KM10. KM10 à KM15 Parcours du Semi de paris: KM10 au km15 Le parcours reste plat ensuite voire légèrement en descente jusqu'au Château de Vincennes au KM12. 5. Parcours semi fitbit sense. Juste avant de passer ce monument, vous retrouvez un ravito.
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La distance entre l'arrivée et la remise des médailles/poncho (bien utile cette année)/ravitaillement est toujours aussi longue…surtout sous cette pluie. On ne s'éternise pas sur le village après la course. On récupère nos sacs, rapide changement de vêtements ( humides) et on file vers le métro: direction une bonne douche chaude! On peut dire bravo à tous les finisher de ce semi-marathon apocalyptique! Mention spéciale aux filles et gars du club d'athlétisme qui ont tous battus des RP ce dimanche matin. Parcours semi fitbit plus. Mon bilan de la course: Un très bon moment de running avec des coureurs surmotivés malgré les conditions météo. L'organisation et les bénévoles étaient au rendez-vous, un grand merci à eux! Pour le reste, je garde les mêmes bémols que l'année dernière sur le parcours, la signalétique des sas et les ravitaillements. Vous avez pensez quoi de ce Semi de Paris? C'est une course qui vous tente? Weekend and Trips Coucou! Sur ce blog, on vous raconte notre passion des voyages, notre goût pour la nature et la découverte des autres cultures.
ils annoncent du moche, du pluvieux..... 50 Marathons pour mes 50 ans (le 20 Novembre 2018) le yannou Kikoureur ki kour Messages: 1608 Inscrit le: 31 Mars 2008, 14:01 par AldeBleau » 05 Mars 2017, 22:30 Bon, bah, comme prévu: temps de chiottes du début à la fin. 21kms de flotte, froide et qui mouille qui plus est. Bon, à l'échelle d'un trail lambda, çà fait sourire, bien sûr... Point positif: j'en ai entendu plus d'un se féliciter du chrono réalisé: quand on caille, on est pressé de rentrer! AldeBleau Messages: 556 Inscrit le: 16 Août 2013, 08:38 par Tonio92 » 06 Mars 2017, 11:18 Il faut remonter à 1996 pour avoir ces 3 éléments présents au même moment, Vent, Pluie et Froid et il y a quelques rafales pas triste dans PARIS qui à la surprise générale n'étaient pas présente dans le bois. Harmonie Mutuelle Semi de Paris - Photos coureurs. Pour une 25ème, celle-ci fût arrosé Dernière édition par Tonio92 le 13 Mars 2017, 12:19, édité 1 fois au total. Tonio92 Messages: 812 Inscrit le: 05 Oct 2005, 19:34 Qui est en ligne? Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum: cyrille38, Lécureuil, TomTrailRunner et 6 invité(s)
16 km sur la gauche de la chaussée. Notre sélection pour vous équiper FITBIT SEMI DE PARIS 2018 - RIEN NE SERA PLUS COMME AVANT Publié le 11 sept. 2017 • Il y a 4 ans Course à pied autour de Vincennes Détails Course à pied Terminé 29 mai 2022 Bussy-Saint-Martin (77) Noisy-le-Grand (93) 4 juin 2022 Bussy-Saint-Georges (77) Vineuil-Saint-Firmin (60) Autres éditions