Jus De Prune De Cythère - Je Cuisine Créole: Table Jardin Bois Massif - Jardin Sur Rue Du Commerce
Yields: 4 Servings Difficulty: Easy Prep Time: 25 Mins La pomme de cythere ou prune de cythère est un fruit tropical qui aurait de nombreuses vertus. Il protégerait des maladies cardio-vasculaires en régulant la tension et faciliterait le transit intestinal au regard de sa forte teneur en fibres. C'est un fruit riche en vitamine A, vitamine C, en calcium et en fer. Adjust Servings 15 pommes cythère (Cassimango) 50 g de sucre (en poudre) 50 ml d'eau (pour sirop) 1 citron (facultatif) Step 1 Laver les pommes cythère à l'eau propre puis pelez-les pour les débarrasser de leur peau. Ôtez toute la chair qui recouvre le noyau d'épines. Step 2 Mettre la chair obtenue dans un blender ou une centrifugeuse. Rajoutez du jus de citron si envie. Mixez jusqu'à l'obtention d'une purée homogène. Step 3 Versez cette purée dans un tamis fin et faites des mouvements avec le dos d'une cuillère pour extraire le maximum de liquide et séparez la purée des résidus du hachis fibreux. Vous obtiendrez ainsi un coulis de pomme cythère.
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Jus de cythère Comme nourriture Spondias dulcis est le plus couramment utilisé comme source de nourriture. A Java occidental, ses jeunes feuilles sont utilisées comme assaisonnement pour les pepes. Au Costa Rica, les feuilles les plus mûres sont également consommées comme salade verte bien qu'elles soient acidulées. Cependant, il est le plus souvent utilisé pour ses fruits. Le fruit peut être consommé cru; la chair est croquante et un peu acide. Selon Boning (2006): « Le fruit est meilleur lorsqu'il est bien coloré, mais encore un peu croquant. A ce stade, il a une saveur ananas-mangue. La chair est de couleur dorée, très juteuse, vaguement sucrée, mais avec un soupçon d'acidité acidulée. » En Indonésie et en Malaisie, il est mangé avec de la pâte de crevettes, une sauce épaisse, noire et sucrée-salée appelée hayko dans le dialecte des Min du Sud du chinois. C'est un ingrédient du rujak en Indonésie et du rojak en Malaisie. Le jus s'appelle kedondong en Indonésie, amra en Malaisie et balonglong à Singapour.
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Evidemment tu vas les peler, mais je te conseille d'en garder une ou deux avec la peau afin d'obtenir un jus d'une belle couleur verte. Donc une fois les fruits pelés, tu les coupes en lamelles en enlevant le noyau bien fibreux (surnommé par moi même: la brosse à dents). Tu mets les fruits dans la centrifugeuse et tu recueille le jus dans un saladier. Tu transfères le jus dans une carafe à l'aide d'un entonnoir. Tu devrais obtenir environ 50 cl de jus de fruits selon leur taille. Ajoute environ la même quantité d'eau fraîche et environ 4 à 5 cuillères à soupe de sucre roux (ou plus selon ton goût). Mélange bien et réserve au frais au moins une heure avant de déguster. Au moment de servir, agite bien pour bien mélanger la pulpe qui s'est déposée au fond de la carafe. Et voilà!! c'est tout! Rien de compliqué, il n'y a plus qu'à apprécier ce délicieux rafraîchissement… tu as le droit de faire Miaaaam… Tu aimes cette recette? N'hésite pas à me laisser un petit commentaire ici. prune de cythère, cuisine antillaise, jus de fruits
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J'attends toujours avec impatience la saison des prunes de cythère. Les prunes de cythère, au si joli nom, nous les connaissons à la Réunion sous le nom de "zévi". C'est un fruit à la peau lisse, qui comprend un noyau hérissé de fibres et qui est utilisé le plus souvent vert, en rougail. Il remplace souvent la mangue verte lorsque la saison se termine. Petite, à Madagascar, les zévis étaient pour moi des "sakoua". Verts, je les mangeais coupés en morceaux, avec un mélange de sel et de piment. L'acidité du fruit, le piquant du piment, le goût du délice! Mûrs, je préférais les déguster sans transformation, juste tels quels: les prunes de cythère sont très juteuses, parfumées et rafraîchissantes quand elles sont mûres, et ça, ça me plaisait! Aujourd'hui, nous allons voyager un peu avec ces fameuses prunes (qui n'ont d'ailleurs rien à voir avec les prunes classiques). En devenant toque du mois de mars pour le défi du site Cuisine Gourmandise des 2B, grâce à la chouette proposition de Sab de Sab'npepper, je vous avais promis un voyage gourmand en "Afrique Enchantée".
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