Soupe Sans Mixeur : Comment Faire ?
Répartir la purée dans des bols à soupe, garnir de crème à la menthe et servir. Soupe d'épinards au gingembre et citron vert La soupe légère et lumineuse aux motifs orientaux est composée d'épinards et de gingembre. Prendre: – 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; – 1 tête d'oignon; – 10 cm de racine de gingembre frais; – 1, 5 tasses de bouillon de légumes; – 1, 5 tasses d'eau; – 3 tubercules de pomme de terre moyens; – 1 tasse de lait de coco; – 2 tasses d'épinards frais hachés – 1 grosse gousse d'ail – 1 citron vert – une pincée de flocons de piment – sel et poivre noir fraîchement moulu Bien que la soupe contienne généralement des pommes de terre à faible teneur en amidon, qui ne bouillent pas bien, pour les soupes en purée, une exception doit être faite et les tubercules féculents doivent être pris. Robot puree et soupe en. Épluchez et coupez l'oignon en petits cubes, épluchez et râpez la racine de gingembre, épluchez la pomme de terre et coupez-la en cubes. Dans une casserole à fond épais, chauffer l'huile d'olive à feu moyen et faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, ajouter le gingembre.
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La soupe aux épinards vert vif peut avoir un goût complètement différent. Une telle soupe à la purée est préparée dans divers pays du monde. Les recettes vont de copieuses avec des pâtes et des pommes de terre, du poisson et de la viande, aux soupes de légumes légères avec trois à quatre ingrédients. RECETTE SOUPE DE PURÉE DE CAROTTES À LA PÂTE DE CURRY - PLATS VÉGÉTARIENS. Soupe de purée d'épinards: comment cuisiner? Les feuilles d'épinard peuvent être grandes et petites, plates ou légèrement dentelées, vert vif lorsque le légume est jeune et plus foncé, vert émeraude lorsque les épinards vieillissent. Le goût frais et légèrement amer des épinards s'accentue également avec le temps. Les petites jeunes feuilles d'épinards tendres sont plus appropriées dans une salade, et les plus grandes feuilles conviennent dans une soupe en purée. Choisissez un légume avec un parfum frais agréable, des feuilles brillantes, des tiges et des veines claires, et évitez les plantes présentant des signes de flétrissement, avec des taches jaunes ou brun foncé et une humidité élevée.
Eplucher l'oignon et le couper en petits cubes. Retirez la peau des pommes de terre, coupez-les en tranches. Faire fondre le beurre dans une casserole et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit transparent. Ajouter les pommes de terre et cuire pendant 6-7 minutes, en remuant de temps en temps. Verser le bouillon, ajouter les épinards, assaisonner la soupe avec du sel et du poivre et porter à ébullition. Faire bouillir pendant 10 minutes, en même temps, mettre les œufs de caille dans une autre casserole. Soupe de purée de légumes surgelée. Vidéo - Nourriture saine près de chez moi. Mixez la soupe, versez la crème, remuez, ajoutez le saumon émincé, chauffez et servez dans des bols. Épluchez les œufs, coupez-les en deux et placez-en 4 par portion.