Choisir Son Oreiller Mémoire De Forme | Conseils (2022)
La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. lpguideshopping Aussi important que le matelas ou le sommier, le choix de l'oreiller a souvent tendance à être négligé. Cependant, un bon oreiller est tout aussi indispensable qu'un bon matelas pour passer de bonnes nuits. Celui-ci va jouer un rôle très important dans la qualité de son sommeil et il faut donc opter pour un modèle parfaitement adapté à ses besoins. Si un coussin garni de ouate ou de duvet laisse une sensation de moelleux, il a tendance à ne pas soutenir suffisamment les cervicales. L'oreiller à mémoire de forme est particulièrement recommandé pour un soutien de qualité. Et pour cause, un oreiller ergonomique aura de nombreux avantages parmi lesquels une amélioration du confort, un soulagement des raideurs musculaires, une lutte contre les troubles du sommeil, mais aussi une prévention contre les douleurs articulaires et la conservation d'un bon alignement entre la nuque et la colonne vertébrale.
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Règle n°4: se rencarder sur les principaux matériaux Chaque matin, tapotez les coins opposés de votre oreiller pour lui faire reprendre sa forme. Vous lui ferez gagner un an de vie. Photo Getty Images La laine C'est la seule matière sur laquelle on ne transpire pas. Cette fibre est très respirante et s'adapte à la température du dormeur. En fonction du soutien que l'on désire sous sa nuque, on peut modeler la laine ou en retirer pour trouver le confort idéal. La mousse à mémoire de forme Cet oreiller dit ergonomique, épouse la nuque du dormeur et la maintient pour éviter toute douleur au niveau des cervicales. Cependant, attention, la matière synthétique fait transpirer et réagit en fonction de la température de la chambre: plus il fera chaud, plus la mousse sera souple et s'adaptera à la nuque du dormeur. De même, un modèle à mémoire de forme convient moins aux personnes agitées pendant la nuit. Plume et duvet Mieux vaut opter pour le duvet, de meilleure qualité que la plume car il est 100% sans plumettes, cette partie centrale de la plume toujours un peu dure.
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Avoir un bon lit est un critère, mais pour profiter d'une nuit complète de sommeil réparateur, il vous faut également un oreiller de qualité. L'oreiller à mémoire de forme est l'un des modèles à adopter pour profiter d'un sommeil réparateur. Quels sont les critères à considérer pour ne pas se tromper dans le choix de son oreiller à mémoire de forme? Oreiller à mémoire de forme: comment le définir? Un oreiller à mémoire de forme est ce qu'on appelle également un oreiller ergonomique. Comme son nom l'indique, cet oreiller a la capacité de se conformer à la morphologie de votre tête pour pouvoir bien la soutenir et lui procurer ainsi tout le confort dont elle a besoin. Composé de la mousse à mémoire de forme, sa conception fait qu'il peut épouser parfaitement votre tête pour un confort optimisé en le soutenant avec délicatesse. Où acheter son oreiller à mémoire de forme? Dans des magasins spécialisés, vous pouvez profiter de conseils avisés lors de l'achat d'un oreiller à mémoire de forme.
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Il évite que les épaules soient comprimées en comblant le creux qui se trouve entre la tête et le cou. Les cervicales sont impeccablement soutenues et la colonne vertébrale préserve son alignement naturel. Cette forme spécifique optimise, en outre, la circulation de l'air. L'utilisateur éprouve alors une agréable sensation de fraîcheur. Justement, avec la mousse à mémoire de forme, le soutien est particulièrement confortable: vous avez comme l'impression que votre tête est dans un cocon douillet, parfaitement stabilisé. Les muscles au niveau du cou et des épaules peuvent se détendre tout au long de la nuit. L'oreiller à mémoire de forme convient à toutes les morphologies et offre le même confort aux personnes minces comme à celles qui ont une forte corpulence. Bon à savoir sur les oreillers en mousse à mémoire de forme Si vous aviez l'habitude d'utiliser un oreiller classique, le passage à l'oreiller à mémoire de forme implique un certain temps d'adaptation. Durant les premières nuits, il est possible que vous soyez un peu déstabilisé et que vous éprouviez quelques difficultés à vous endormir.
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Mais comme il aide également à bien positionner la colonne vertébrale durant la nuit, cet oreiller peut également aider ceux qui sont sujets aux douleurs lombaires! En règle générale, l'oreiller à mémoire de forme est donc conseillé à toutes les personnes présentant ce profil, mais il peut évidemment être utilisé par n'importe qui, juste pour le confort qu'il apporte durant la nuit! Critère n°1: La forme et la taille de l'oreiller Choisir son oreiller à mémoire de forme n'est pas aussi simple qu'il y parait, et la taille de l'oreiller est le premier élément à prendre en compte. Il en existe en effet des différentes sur le marché, et chacune possède ses avantages et ses inconvénients. L'oreiller à mémoire de forme classique: De taille carrée, il ressemble aux oreillers qu'on a l'habitude d'utiliser. Il trouve donc sa place facilement dans le lit, mais comme il est généralement grand et qu'il se plie moins facilement qu'un oreiller normal, il a tendance à prendre de la place! L'oreiller à mémoire de forme rectangulaire: Tout en longueur, il donne d'abord l'impression de donner moins d'espace pour y poser sa tête.
Ensuite vient le choix parmi les différents types d'oreiller à mémoire de forme. Oreiller traditionnel en mousse à mémoire de forme C'est le plus populaire parmi tous les types d' oreillers mémoire de forme. Il s'agit d'oreillers rectangulaires de hauteur relativement basse, coupés sur mesure et d'une seule pièce. En fonction du type de bord qu'ils ont - bord à simple couture ou bord à double couture - ils offrent un soutien au cou, à la colonne vertébrale et aux épaules. Oreiller à mémoire de forme Oreiller ergonomique à mémoire de forme Il s'agit d'une pièce en mousse qui a une rainure subtile et deux courbures qui courent horizontalement d'un côté à l'autre. La tête repose appuyée dans la rainure, tandis que les courbures soutiennent le cou. Les personnes souffrant de douleurs cervicales préfèrent les oreillers ergonomiques à mémoire de forme. Ce sont les oreillers qui offrent le meilleur soutien de la tête et de la nuque pendant le sommeil. Il existe des versions avec un gel rafraîchissant pour éviter la chaleur et la transpiration.