Recette De Riz Frit Au Porc Al
23 octobre 2014 Imprimer la recette Pour un plat complet, nous vous proposons une recette de riz frit aux œufs, brocoli et porc. C'est facile à faire et c'est délicieux. Informations générales Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Marinade: 30 minutes Recette pour: personnes Ingrédients 400 g de filet de porc 1 brocoli 1 gousse d'ail hachée quelques feuilles de coriandre 2 œufs 350 g de riz thaï 1 c. à café de sucre blond 2 c. à soupe de cacahuètes hachées 2 c. à soupe de sauce soja salée 1 c. à soupe de sauce de poisson 2 c. à soupe d'huile végétale 1 pincée de piment Préparation 1. Détaillez la viande en très fines lamelles. Placez-la dans un petit bol et ajoutez-y la sauce de poisson et la moitié de la sauce soja, laissez mariner au frais. Détaillez le brocoli en petits morceaux. 2. Faites cuire le riz thaï, idéalement dans un cuit-vapeur, sinon à l'eau pendant 10 minutes. Égouttez-le. 3. Recette Riz frit au curry, émincé de porc et crevettes. Faites chauffer l'huile dans un wok, ajoutez l'ail et le riz. Faites revenir à feu vif.
Recette De Riz Frit Au Porc Et
Réserver sur une assiette. Dans la même poêle, à feu moyen, faire revenir le chou, le blanc des oignons, le poivron, le céleri et l'ail jusqu'à tendreté. Ajouter les pois. Saler et poivrer. Réserver. Recette de riz frit au porc et. Dans une autre grande poêle, à feu vif, chauffer le reste de l'huile et l'huile de sésame. Y faire revenir le riz jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Ajouter la viande, les légumes réservés, la sauce soya et la sauce aux huîtres. Réchauffer et bien mélanger. Verser l'œuf en filet et poursuivre la cuisson en remuant environ 2 à 3 minutes. Rectifier l'assaisonnement. Valeur nutritive par portion 418 calories 23 g de protéines 15 g de lipides 46 g de glucides 2 g de fibres 3 g de sucres 927 mg de sodium
Recette De Riz Frit Au Porc A La
Réservez. 7. Versez 2 c. à café d'huile dans votre sauteuse chaude, et faites-y revenir l'émincé de porc à la sauce soja. Remuez plusieurs fois et réservez. 8. Servez vous de la même sauteuse pour faire chauffer encore 1 c. à café d'huile et faites saisir les crevettes jusqu'à ce qu'elles se colorent. Enlevez-les ensuite de la sauteuse et réservez-les. 9. Pilez les gousses d'ail et faites-les revenir dans la sauteuse dans laquelle vous aurez versé 1 c. à café d'huile. à soupe de curry, l'ail haché et mélangez. 10. Lorsque leur parfum se dégage de la sauteuse, incorporez le riz cuit et refroidi, la ciboule, les petits pois surgelés, le maïs et arrosez le tout d'1 c. à soupe de sauce de soja. 11. Remuez et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres. 12. Mettez à nouveau le porc saisi, les crevettes dorées et la moitié de l'omelette émincée dans la sauteuse et laissez réchauffer quelques instants, en prenant soin de mélanger. Riz frit au porc et légumes - La cuisine de Bernard. Saisir une viande 13. Répandez dessus l'omelette émincée restante.
Ne ratez rien! subscribe Aufeminin, responsable de traitement, collecte ces données afin de vous adresser des communications commerciales personnalisées, sous réserve de vos choix. Pour en savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et pour exercer vos droits, vous pouvez consulter notre Politique de protection des données personnelles.