Marche Nordique Villers Les Nancy
Friday, 12 July 2024
La crise sanitaire a fortement perturbé la vie des sportifs et, particulièrement, les entraînements des marcheurs nordiques du COS athlétisme au cours de ces derniers mois. Mais ces contraintes fortes ont eu le mérite de faire prendre conscience à un grand nombre de personnes des bienfaits physiques et moraux de la pratique sportive en groupe. « La marche nordique, discipline conviviale, adaptée à tous,...
Marche Nordique Villers Les Nancy.Fr
Horaires d'ouverture Du lundi au vendredi
de 8h30 à 12h
et de 13h30 à 17h
Clairlieu
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les mardis de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h
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Lundi 14h - 17h
Mardi: 8h30 - 12h30 / 14h - 17h
Mercredi: 8h30 - 12h30
Jeudi: 8h30 - 12h30 / 14h - 17h
Vendredi: 8h30 - 12h30
Samedi: 8h30 - 12h30
Depuis plus de 4O ans, l' association de gymnastique volontaire Jolibois de Villers est affilié à la FFEPGV et profite d'une longue expérience de l'activité physique et sportive pour les pratiquants de tout âge. activités sont encadrées par des animateurs diplômés. ENTRETIEN MUSCULAIRE Pour répondre aux besoins d'un entretien et d'un développement de la forme physique, la gymnastique volontaire Jolibois propose des cours adaptés aux âges et aux attentes de chacun. Cours d'entretien musculaire pour un entrainement complet et optimal en journée et en fin de journée. Les marchés à villers - Infos pratiques - Mairie de Villers-lès-Nancy. Nos cours LE PILÂTES Le Pilâtes est une sorte de gymnastique douce qui s'attache à travailler sur l ' équilibre, le maintien de la colonne vertébrale et les muscles principaux. Ces exercices physiques ont été développés par Joseph Pilâtes au XXe siècle. Il a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.