Soupe Lentilles Bebe: Coffret De Noël Boissons Aromatisées À Base De Vin
Pendant ce temps éplucher et couper en petit dés l'oignon. Les faire revenir dans une caserole en inox avec l'huile de soja. Filtrer les lentilles avec une passoire et les verser dans la caserole avec l'oignon. Ajoutez l'eau, le cube de bouillon de volaille et la pincée de sel. Fermez la casserole et laissez cuire a feux doux pendant 10 minutes. Soupe lentilles brunes. Puis retirer la casserole du feu, mixer au blender le contenu de la casserole et ajouter une pincée de cumin. Reposer la casserole sur le feu pendant 5 minutes. Servir chaud. Imprimer la recette Projet bébé? Enceinte? Déjà parents? Inscrivez-vous à nos newsletters Toute l'actualité des futurs et jeunes parents La pizza Margherita maison (tomate, mozzarella, basilic)
Soupe Lentilles Brunes
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L'introduction des lentilles chez bébé? On leur dit oui pour tous leurs bienfaits nutritionnels, mais idéalement pas avant 15 mois pour préserver les intestins de nos enfants.
Pour rappel, la vitamine B9 correspond à l'acide folique qui aide à la bonne formation des cellules de l'organisme. Elle est notamment recommandée à la femme enceinte, et donc utile au bébé bien avant sa naissance. Mais ces légumineuses ont d'autres atouts. Elles renferment des minéraux tels que le fer ainsi que le cuivre qui protègent l'organisme et le système immunitaire. Les lentilles sont aussi riches en phosphore, minéral essentiel qui nous permet d'avoir de belles dents. Très (très) pauvres en graisses, elles constituent néanmoins une bonne source de protéines végétales. Attention, ces dernières sont moins complètes que celles du poisson ou de la viande. Il est donc nécessaire de les associer à des céréales qui contiennent de la méthionine (acide gras essentiel peu présent dans la lentille) pour offrir un apport protéique de qualité à bébé dans un plat sans viande. Soupe de lentilles corail au gingembre. A contrario, on évite de les mettre dans le menu si on a déjà prévu d'y inclure de la viande. Les 4 variétés de lentilles La lentille verte, qui est la plus connue en France, a bercé notre enfance.
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